Taco Bell viene in mente come una catena alimentare popolare che serve cibi messicani. Troverete tacos, burritos e quesadillas. Le persone in Messico di solito non mangiano grandi piatti di tortilla nei loro pasti quotidiani. A causa del cibo venduto negli Stati Uniti, non è molto salutare. I cibi messicani in America non sono così ricchi di sostanze nutritive. Contiene grassi, sodio e calorie. Inoltre non include tante verdure fresche.
Ci si potrebbe chiedere se le persone in Messico mangiano cibi più sani. In America abbiamo la scelta di andare nei negozi di alimenti naturali dove possiamo trovare alimenti e cibi biologici non ingrassanti. L';unico inconveniente è che non tutti possono permettersi di acquistare questi alimenti ogni volta che fanno la spesa. In Messico, sono disponibili scelte più sane. Ogni anno il mercato della salute in Messico fa oltre 500 milioni di dollari. I consumatori costituiscono il 5% della popolazione messicana. La loro fascia d';età va dai 20 ai 50 anni. Di solito vivono in aree metropolitane e possono permettersi di comprare questi tipi di cibi più sani. Se non possono permetterselo, non stanno ancora ricevendo tutti i grassi e le calorie che troviamo nei cibi americani, in particolare quelli fast-food. Gli autentici cibi messicani contengono ancora molte verdure e ingredienti che fanno bene al tuo corpo, e anche il modo in cui il cibo è cotto è più salutare.
Ricetta Huevos Rancheros di Gordon Ramsay
Frutta in Messico
La papaia è un frutto trovato in Messico. Si ritiene che abbia avuto origine lì. Può crescere fino a 12 piedi di altezza. Le Hawaii hanno anche frutti di papaya che sono noti per avere un sapore più dolce delle papaia messicane coltivate. Una papaia matura avrà un sapore dolce e succoso. Contiene vitamine e fibre e fa bene al sistema digestivo. Anche i semi che si trovano all';interno del frutto sono commestibili. Hanno un sapore simile al pepe nero. La papaia è anche considerata quando si tratta di erboristeria. Sostiene di aiutare con le proprietà di: lassativo, ipertensivo, antibatterico e più.
I frutti in Messico sono sani e unici. Possono essere trovati nei negozi di alimentari e nei mercati alimentari in America. Sei stanco delle solite vecchie arance e banane? Hai bisogno di nuovi frutti nella tua vita? Se non hai mai provato questi frutti messicani prima, acquista alcuni esempi. Verifica che la frutta sia matura e goditi i nuovi sapori!
Zuppe messicane
Se ami la zuppa e ami il cibo messicano sei fortunato. Ci sono molte diverse zuppe messicane da scoprire e provare. Questi sarebbero perfetti per occasioni speciali come cene di Natale e anche in qualsiasi momento dell';anno. Alcuni sono dolci, mentre altri sono caldi e piccanti. Alcuni sono per cena, mentre altri sono deserti. C';è una zuppa che piacerà a chiunque!
Le zuppe messicane sono anche per dessert. Atole de Fresa è una zuppa di fragole alla fragola. Include latte, masa, cannella e naturalmente fragole. La zuppa viene solitamente servita calda. Atole de Fresa può essere trovato in ristoranti messicani.
Alcuni peperoncini messicani
I peperoni del Cile sono conosciuti come vegetali, ma in realtà sono un frutto. Contengono elevate quantità di vitamine, ferro e fibre. Esistono molti tipi di aromi disponibili. Poiché le regioni del Messico variano, così anche i peperoncini e i piatti del cibo. I peperoni del Cile sono disponibili in diversi colori, forme e dimensioni. Vengono anche in quantità diverse di piccantezza. Un buon modo per dire la forza del calore è dalle dimensioni del peperoncino. Più piccolo è il pepe, più impaccherà un pugno di calore.
Sarai in grado di trovare molte ricette che includono i peperoncini del Cile. Ricorda che quando maneggi e taglia i peperoni, usa i guanti perché il calore del pepe può infastidire la pelle e la gola. Prova anche a non sfregarti gli occhi. Divertiti a sperimentare con diversi piatti della cucina messicana e divertiti mentre lo fai!