Prima di tutto controlla, se i tuoi occhi sono gonfi di ombre scure, mostra che non stai dormendo abbastanza. Si possono ottenere occhiaie e occhi gonfi se si ha una notte a tarda notte o non si ha una notte di sonno. Ma puoi farli sparire velocemente.
Alcuni metodi preventivi per le occhiaie:
- Lavare delicatamente il viso e poi applicare una crema idratante rassodante intorno agli occhi.
- Aggiungere la pasta di mandorle a una patata cruda macinata. Usa frequentemente la miscela preparata sotto gli occhi per eliminare le occhiaie e il gonfiore.
Come affrontare qualsiasi problema
- Cerca di aumentare l';assunzione giornaliera di acqua a un minimo di 8-10 bicchieri.
- Cerca di dormire a sufficienza almeno 8-10 ore al giorno; può aiutare a rimuovere le occhiaie
Per gli occhi gonfi:
- Il gonfiore degli occhi può essere ridotto con un bicchiere di acqua ghiacciata e quattro cucchiai di acciaio inossidabile. In primo luogo, raffreddare i cucchiai nell';acqua e poi metterne uno sopra ogni occhio. Se i cucchiai diventano caldi, cambiali con gli altri agghiaccianti nel bicchiere d';acqua. Continua a cambiare finché non vedi un miglioramento.
-Stare da due a cinque minuti con una camomilla ghiacciata o con una bustina di tè verde sopra l';occhio. Le proprietà naturali di questi tè alle erbe aiutano a ridurne gli occhi gonfi.
- Il cetriolo ha proprietà antinfiammatorie per ridurre il rossore e il gonfiore degli occhi. Taglia un grosso cetriolo e disponi due fettine sugli occhi. Sbuccia e schiaccia il restante cetriolo. Può essere applicato come un pacco sul tuo viso. Rimuoverlo dopo quindici minuti. Applicare anche idratante densamente per sigillare in acqua.
Zampe di gallina:
I piedi di corvo sono quelle rughe o piccole rughe all';angolo degli occhi. Se appare, è difficile farlo svanire. Può essere sbiadito solo con l';aiuto di iniezioni o interventi di chirurgia estetica. È meglio evitare che si verifichino in primo luogo.
- Indossare sempre una crema solare con fattore di protezione solare (SPF) di 15 o più per evitare i raggi ultravioletti del sole che effettivamente causano le rughe sulla pelle.
- La pelle sotto i tuoi occhi è sottile e ha alcune ghiandole che producono olio. Quindi, ogni volta che si applica crema o lozione, tamponare, non strofinare. Come affrontare i problemi Lo spotting è il sanguinamento vaginale dopo la menopausa. Potrebbero verificarsi macchie di sangue o brunastro anche dopo 4 o 5 anni dalla menopausa. Questo può accadere a causa di alcuni cambiamenti ormonali. Ma dovrebbe essere controllato inizialmente. A volte si possono verificare spotting dopo la menopausa a causa di qualsiasi crescita del cancro nell';utero. Se viene diagnosticato precocemente, il trattamento può essere dato nella fase iniziale stessa. Anche se non è a causa del trattamento di crescita del cancro come la terapia ormonale sostitutiva sarà data per individuare.
La menopausa non fermerà la tua vita normale. E così tante donne devono affrontare più responsabilità insieme al loro problema di menopausa. Ciò potrebbe causare stress. Lo stress può causare spotting dopo la menopausa. Quindi trattare lo stress fornirà sollievo. Il trattamento richiede più cura e affetto dai membri della famiglia, in particolare dal suo compagno di vita.
Poiché lo spotting dopo la menopausa è dovuto allo squilibrio ormonale, non c';è bisogno di temerlo. Ma il trattamento è necessario per prevenire l';individuazione. Se si verificano spotting frequenti, è necessario riferire obbligatoriamente al proprio medico. Questo è importante perché lo spotting dopo la menopausa è il segno del cancro in utero. Ma non devi temere che tutte le macchie siano causa solo del cancro.
In molti casi l';individuazione dopo la menopausa avviene per le donne sottoposte a terapia ormonale sostitutiva. Questo perché l';uterino è molto sensibile agli estrogeni e la mancanza di estrogeni può rompere i vasi sanguigni e causare sanguinamento vaginale.
Polipi e fibromi possono anche causare spotting post menopausa. I polipi causano un leggero sanguinamento mentre i fibromi provocano forti emorragie. Entrambi richiedono cure mediche. Qualche crescita eccessiva dell';utero può causare spotting dopo la menopausa. Il 20% di tale crescita eccessiva porta al cancro uterino.
La maggior parte degli spotting può verificarsi a causa della stimolazione degli estrogeni, del disturbo pelvico e così via. Se la macchia continua o arriva come sangue fresco, contatti immediatamente il medico. La diagnosi precoce preverrà la maggior parte dei problemi gravi.
L';analisi della storia medica del paziente aiuterà il medico a diagnosticare la causa dell';identificazione dopo la menopausa. L';esame fisico del bacino e della vagina aiuterà il medico a rilevare la causa. Se lo spotting ha un odore sgradevole e il paziente avverte dolore o sensazione di bruciore nella vagina, può essere dovuto al cancro del collo dell';utero.
A volte il problema della tiroide può anche causare spotting. Il sanguinamento anomalo può dipendere dalla tua età e richiede un trattamento immediato. L';endometrio addensato può anche causare lo spotting dopo la menopausa. Dal momento che il tumore dell';utero colpisce le donne anziane rispetto ai giovani spotting dovrebbe essere analizzato immediatamente. Ma ricorda che il cancro non è l';unica causa per individuare dopo la menopausa. Ci sono anche molti altri motivi.