Il blocco delle vie aeree nasali causato dall';apnea ostruttiva del sonno (OSA) e dal russamento fa vibrare i tessuti della gola e produce suoni a causa della mancanza di flusso d';aria.
Uno dei metodi più efficaci, meno costosi e meno invasivi per trattare il russare e l';OSA si chiama CPAP - Continuous Positive Air Pressure. È stato inventato da Colin Sullivan nel 1981. Attualmente lavora con l';Università dell';Australia e si è specializzato nella ricerca sul sonno.
CPAP non funzionerà per le persone che non riescono a respirare attraverso il naso. Il dispositivo è posizionato vicino al letto sul pavimento e il suo utilizzo non è affatto complicato.
Una semplice soluzione per russare e apnea del sonno
L';aria scorre nelle narici attraverso una maschera posizionata sul naso e attaccata al viso con due cinturini. La maschera è collegata al dispositivo principale per mezzo di un tubo flessibile di plastica.
L';apparecchiatura CPAP sopra menzionata non si trova solo da nessuna parte ed è disponibile solo dopo aver studiato le abitudini del sonno da uno specialista che analizzerà le tue esigenze relative al russare. Avrai anche bisogno di una prescrizione dal tuo medico per ottenere il dispositivo CPAP.
L';apparato CPAP è stato migliorato un bel po ';e ora sono più piccoli e più convenienti di venticinque anni fa. Anche le macchine CPAP da viaggio sono state progettate per essere utilizzate durante i viaggi aerei, ma dovrai ricontrollare con una compagnia aerea prima di portare con te un dispositivo di questo tipo.
Gli utenti CPAP riportano livelli molto alti di successo; alcuni studi hanno anche dimostrato che tutti i soggetti sono stati aiutati ad eliminare il loro problema di russamento.
Se pensi di poter soffrire di apnea notturna, devi consultare un medico prima di provare qualsiasi tipo di trattamento. Possono darti un parere informato e aiutarti a scegliere il trattamento migliore.