La solarizzazione provoca danni alla pelle. Potremmo dimenticare il sole bruciare dopo esserci curati, ma la nostra pelle no. Viene ferito permanentemente. Le scottature ripetute danneggiano la pelle in modo irreparabile e compaiono segni molto precoci di rughe, macchie solari e altri disturbi della pelle. Vuoi rimanere giovane per sempre. Ho ragione? Quindi sapere come evitare di prendere il sole bruciato.
Sun Burn - precauzioni
1. Indossa un buon parasole o una protezione solare che ti protegga dall';ampio spettro dei raggi UV. Riapplica dopo ogni due ore. Se sei molto onesto, scegli un SPF-30 più alto. In caso contrario 15 SPF è abbastanza buono.
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2. Usa un cappello a tesa larga per coprire il cuoio capelluto e il viso. Il sole può causare problemi al cuoio capelluto e la maggior parte delle prime lesioni si trovano all';orecchio ecc. Protegge il cuoio capelluto e il viso con un cappello che non consente la luce.
3. Usa occhiali da sole per proteggere i tuoi occhi dalle radiazioni UV. Insieme a quello proteggeresti la tua pelle intorno agli occhi o svilupperà i piedi di gallina molto più velocemente.
4. Indossare indumenti che coprano la maggior parte del corpo. Camminare con meno vestiti al sole è una ricetta per il disastro per la pelle.
5. Non pensare che le nuvole si fermino ai raggi UV. Consentono a gran parte di entrare e danneggiare la pelle. Anche se il giorno è nuvoloso, prendi tutte le precauzioni di cui sopra.
Proteggendoti dalle ustioni solari stai risparmiando la tua giovinezza per un tempo molto più lungo e prevenendo anche il cancro della pelle.
Questo articolo è solo a scopo informativo. Questo articolo non è destinato ad essere un consiglio medico e non è un sostituto per la consulenza medica professionale. Si prega di consultare il proprio medico per le vostre preoccupazioni mediche. Si prega di seguire qualsiasi consiglio dato in questo articolo solo dopo aver consultato il medico. L';autore non è responsabile per qualsiasi risultato o danno derivante da informazioni ottenute da questo articolo. Come prevenire la scottatura del sole Il sole ti scalda, ti rilassa, illumina il tuo umore. Ma fai troppo e potresti finire con un';ustione straziante. Puoi incolpare una pelle troppo abbronzata sui raggi ultravioletti (UV) di Old Sol. Distruggono le cellule nello strato esterno della pelle e danneggiano i piccoli vasi sanguigni appena sotto la superficie. Questo produce il rossore, il gonfiore e il dolore che normalmente si pensa quando si sente la parola scottatura solare. Mentre l';infiammazione si attenua con il tempo, una solarizzazione ha effetti a lungo termine. Una bruciatura è una lesione alla pelle e il danno da esso è cumulativo. La sovraesposizione ripetuta al sole erode le fibre elastiche della pelle, causando le rughe. Ancora più serio, potrebbe preparare il terreno per il cancro della pelle. Ecco alcuni suggerimenti che puoi prendere in considerazione per alleviare il tuo dolore.
1.Proteggi la tua pelle
Per evitare un';altra bruciatura, indossare sempre la protezione solare quando ci si dirige verso l';esterno. Si consiglia di avere un prodotto con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 15. Applicarlo da ½ ora a 1 ora prima di uscire in modo che possa assorbire e portarlo con sé in modo da poterlo riapplicare. Questo vale anche per la protezione solare impermeabile. Se si suda o si nuota, si perde parte dell';effetto della protezione solare. Nessun prodotto è assolutamente impermeabile.
2.Leggi l';etichetta
Alcuni unguenti destinati al sollievo dalla scottatura solare contengono ingredienti che causano allergie. La pelle infiammata è più suscettibile a una reazione allergica. Colpisce solo un piccolo numero di persone, ma quando si ha una solarizzazione, non si desidera sperimentare una reazione allergica oltre. Se sei allergico, potresti chiedere al tuo medico o al farmacista di raccomandare un prodotto.
3.Mettilo in neutro
Un impacco freddo aiuta a neutralizzare una solarizzazione. Per fare l';impacco, immergere un asciugamano o un asciugamano in acqua fredda, strizzarlo e posarlo sulla pelle. Come l';acqua evapora, ha un effetto di raffreddamento, che aiuta a controllare la combustione e il dolore. Si consiglia un';applicazione ½ ora due o tre volte al giorno.
4.Indossare una protezione aggiuntiva
L';abbigliamento adeguato può proteggere la pelle dai raggi UV del sole. I tessuti a maglia stretta funzionano particolarmente bene. Ma assicurati di mantenere i tuoi vestiti asciutti. Se è bagnato, circa il 50 percento dei raggi UV filtrerà.
5.Coat It With Cream
Una crema di idrocortisone all';un percento, disponibile al banco, aiuta ad alleviare il dolore dovuto alla scottatura solare. Usalo direttamente sulla zona interessata tre o quattro volte al giorno. E non lavarlo via, lasciarlo acceso e continuare a riapplicarlo. Per un ulteriore vantaggio, si consiglia di applicare prima la crema e poi di mettere un impacco fresco sopra le righe.
6.Bagnare con cura
Per pulire la pelle bruciata dal sole, utilizzare acqua relativamente fredda e un sapone ipoallergenico delicato come Cetaphil o Oilatum. Non strofinare la pelle o usare un panno. E se fai la doccia, allontana lo spray dalla zona interessata.
7.Pop A Pain Relief
Sia l';ibuprofene che l';aspirina possono alleviare il dolore e l';infiammazione di una lieve scottatura solare. Un';ustione più grave può richiedere un anti-infiammatorio o corticosteroide con forza prescritta. Questi possono avere effetti collaterali gastrointestinali, però. Chiedi al tuo medico di loro.