È un fatto provato che le condizioni ottimali vengono raggiunte solo in un punto specifico in cui vi è uguaglianza nei fattori dell';ambiente circostante e lo stesso si applica ai cerchi di energia o ai chakra che portano l';energia spirituale nei nostri corpi. Un altro fatto della vita è che ogni essere umano vive con un corpo esterno e un sé interiore, ed entrambi sono molto importanti per la sopravvivenza.
Solo quando questi sé interiori ed esteriori di una persona sono in grado di coordinare e mantenere una sana interazione, la persona può svolgere compiti in modo efficace. Persino la sopravvivenza dell';umano richiede un';attenzione adeguata per entrambi, mentre cibo e acqua forniscono l';energia necessaria al nostro corpo, i vari chakra nel nostro corpo sono responsabili della sana esistenza dell';anima e per questo l';equilibrio del chakra corretto è cruciale.
7 Chakra spiegati e istruzioni su come bilanciare
L';equilibrio dei chakra è un seguito dopo che è stata completata la pulizia dei chakra. Una volta che i chakra sono in grado di liberarsi dalla negatività e portare la positività, si dice che il loro processo di pulizia sia finito. Si dice che i corpi celesti svolgano un ruolo significativo nello scambio di energie in questo modo.
L';equilibrio dei chakra si ottiene assicurando che lo scambio di energia abbia luogo per ciascun chakra in modo che non solo il chakra individuale sia bilanciato, ma un equilibrio globale dei chakra può essere visto per l';essere umano, il che significherebbe che tutte le parti del tuo corpo sono nel migliore dei modi condizioni e tu sei in ottima salute.
L';impatto di ogni chakra è su uno degli organi cruciali del corpo umano e per questa ragione diventa essenziale mantenere l';equilibrio dei chakra individuali poiché uno squilibrio in un solo chakra potrebbe significare che esiste una possibilità di malfunzionamento di un particolare organo critico e anche questo può essere fatale.
Il consumo e l';uso dell';acqua per vari scopi gioca un ruolo significativo nella determinazione dell';equilibrio dei chakra del corpo e quindi il fluido dovrebbe essere una parte importante delle attività quotidiane e della dieta.
Un';altra parte importante delle nostre vite sono i vari colori intorno a noi, poiché ogni chakra si riferisce a un particolare colore e quindi se c';è uno squilibrio del chakra, portare il colore associato nella tua vita può essere considerato un modo efficace di trattamento.
Per anni le persone hanno evidenziato i vantaggi della meditazione, non solo ti dà la pace della mente, ma fornisce anche un canale affinché il tuo sé spirituale si reinventhi. Per quanto sia importante il sonno per la freschezza del corpo esterno, altrettanto importante è la meditazione per il tuo sé interiore.
In realtà anche il sonno è una forma di meditazione e non solo rilassa il corpo fisico ma ricarica anche una buona quantità di chakra e quindi è molto importante che una persona riceva il sonno adeguato.
Uno dei metodi più comuni per mantenere l';equilibrio dei chakra è quello di mantenere tutte le parti del corpo nella giusta forma con l';aiuto di esercizi corretti. L';inclusione dell';esercizio nella propria routine significa che i chakra vengono fisicamente mescolati e anche questo aiuta a garantire l';equilibrio dei chakra. Sebbene gli esercizi svolti non siano per un lungo periodo di tempo, devono essere fatti ogni giorno.
Il cibo che mangi è anche il numero di volte in cui le persone diventano obese o in nutrizione e questo porta a uno squilibrio dei chakra e quindi a diversi problemi del corpo. Non evitare i pasti, ma consumare pasti più piccoli poiché saltare i pasti può anche essere pericoloso.
Si può essere certi del fatto che l';equilibrio dei chakra influisce sui vari aspetti del proprio corpo e personalità e il suo mantenimento è molto cruciale per una sopravvivenza efficace. Come bilanciare i chakra In questo articolo voglio dare una breve panoramica del sistema dei chakra, ma soprattutto voglio spiegare che cosa sono i canali psichici (nadi), come possiamo usare quella conoscenza per aiutarci a progredire nel nostro cammino verso illuminismo.
I chakra sono essenzialmente vortici di energia multidimensionale che aiutano a trasmutare e condurre l';energia tra i diversi corpi che costituiscono un essere umano. Questi tre corpi sono le guaine fisiche, emotive e mentali e i chakas spostano l';energia tra di loro. Ci sono sette chakra importanti in tutto e si trovano nel corpo emotivo, a volte chiamato anche il corpo energetico. Il primo chakra risiede alla base della colonna vertebrale, mentre il settimo si trova sulla sommità della testa. Gli altri cinque si trovano in mezzo.
In questo corpo energetico si trova anche una vasta rete di canali sottili che sono chiamati nadi. Questi nadi, o canali psichici, portano il prana o forza vitale in tutto il sistema, e il prana nutre e sostiene la persona. I blocchi nei nadi interrompono questo flusso di prana, impediscono ai chakra di funzionare alla capacità ottimale, che a sua volta crea squilibri e problemi per il corpo e la personalità.
Di tutti i nadi (una reputazione di 72.000) della rete di canali psichici, ce ne sono tre che sono più importanti. Questi tre sono l';ida, pingala e shushumna. La shushumna è il canale centrale che attraversa il centro della spina dorsale, con l';ida che parte da sinistra e il pingala che parte da destra. L';ida e il pingala poi intrecciano la shushumna che attraversa ogni punto del chakra fino a quando raggiungono il chakra del terzo occhio nel centro del cervello. Qui finiscono tutti e tre i nadi.
L';idà nadi è l';energia ying del corpo. È responsabile per il raffreddamento, l';energia passiva, meditativa, femminile, mentre il pingala nadi è l';energia yang del corpo. È responsabile dell';energia calda, attiva, maschile del corpo. Normalmente, uno di questi canali è più attivo dell';altro in un dato momento della giornata e il prana scorre attraverso questo canale più attivo in quel momento.
La chiave per aprire, guarire e bilanciare i chakra sta nell';avere il flusso del prana attraverso shushumna. Questo accade quando ida e pingala sono portati in equilibrio immacolato. Lo yoga Kundalini non può essere pensato nient';altro che una scienza per attivare il flusso del prana attraverso shushumna. Tutti i famosi set di yoga kundalini (kriya), pranayama (esercizi di respirazione), mantra e meditazioni sono progettati per cancellare i blocchi nel sistema nadi, bilanciare ida e pingala e far scorrere shushumna.
Mentre il prana scorre attraverso shushumna, attiva ciascuno dei chakra, che a sua volta conferisce salute alla regione fisica in cui si trova quel chakra. Inoltre, l';apertura dei chakra conferisce anche equilibrio emotivo e mentale alle emozioni di cui è responsabile quel particolare chakra. Una volta che il sistema è portato a un livello ottimale, l';energia (kundalini shakti) può fluire liberamente su e giù per il canale centrale e infine su nel chakra della corona. Questo porta quindi a una trasformazione della coscienza e lo yogi penetra il velo dell';esistenza separata e sperimenta l';illuminazione.