I sette Chakra sono i centri di energia nascosti nel tuo corpo attraverso i quali ricevi processi e trasmetti energie vitali. Agiscono come :trasformatori di energia: e influencer del cambiamento.
I tuoi pensieri, emozioni o azioni possono bloccare o attivare questi centri di energia nascosti. In questo articolo, affronto i modi per attivare ciascuno dei Chakra per migliorare la scrittura dell';articolo.
1. Chakra di base? l';energia dell';esistenza
Questa fonte di energia è associata alla sopravvivenza, all';autoconservazione e alla sicurezza. I principali blocchi per attivare il Chakra Base sono :auto-sabotaggio: o auto-discussione che è pieno di dubbi su se stessi. La vera tragedia è che, a meno che tu non riesca a gestire questi dubbi su te stesso, ti separi dalle altre sei fonti di energia.
Chakra per principianti: usare Chakra Healing per migliorare la tua vita
Puoi attivare il Chakra Base: * Affrontando i tuoi dubbi come auto-sabotaggio e sfidandoli * Visualizzando il tuo articolo completato e il senso di realizzazione che sperimenterai con la pubblicazione * Condividendo le tue preoccupazioni con altri che hanno avuto successo nella stesura di articoli * Ascoltare il tuo corpo e imparare a rilasciare eventuali tensioni associate con la scrittura dell';articolo
2. Chakra navale? l';energia di attività
Questa fonte di energia è vissuta come :eccitazione: ed è associata al fare, al movimento, alla creatività e alla realizzazione. Il principale ostacolo a questa fonte di energia è l';inattività causata da procrastinazione e insicurezza.
Puoi attivare il Naval Chakra: * Controllando i forum online e le directory degli articoli per potenziali argomenti di interesse per i lettori * Prendere appunti su un argomento dell';articolo * Mirare a una prima bozza approssimativa (non lasciare che la tua stereotipia interviene!) * Provare : velocità di scrittura :- scrivi ciò che ti viene in mente senza preoccuparti della grammatica, della struttura delle frasi o dello spelling (aiuta a contrastare il perfezionismo) * Taping your ideas - prova ad usare un nastro audio per far scendere le idee
3. Chakra del plesso solare? l';energia del controllo
Questa energia è vissuta come? Chiarezza? ed è associato al tuo senso di potere personale e autocontrollo. Il principale ostacolo a questa fonte di energia è la mancanza di ordine attraverso l';assenza di pianificazione. Puoi attingere all';energia del controllo creando ordine, struttura, forma o guida.
Puoi attivare il Chakra del plesso solare: * Catturando potenziali argomenti di un articolo in un documento o in un file Excel * Abbinando il tuo compito al tuo livello di energia? se sei una? mattinata? fai la tua scrittura creativa al mattino e le attività di routine correlate durante la notte * Catturare idee su come scrivere articoli e creare il tuo set di linee guida * Impostare documenti sul tuo computer con intestazioni di articoli e fare saltuarie discariche cerebrali? * Creazione del proprio elenco di directory articolo preferite per la presentazione di articoli (includere URL di invio e requisiti chiave, ad esempio lunghezza della parola, formato) * Stabilire obiettivi di output e una routine per la scrittura dell';articolo
4. Il chakra del cuore? l';energia della comunità
Questa energia è vissuta come? Connessione? - determinato dai tuoi rapporti con gli altri e coinvolgendoli in attività collaborative. Il principale ostacolo a questa fonte di energia è l';isolamento? ? togliendoti dalle relazioni di sostegno.
Puoi coinvolgere il Chakra del cuore di: * Partecipare a forum di discussione incentrati sulla scrittura di articoli * Sviluppare una partnership di apprendimento? con un';altra persona per il tuo reciproco vantaggio * Connettersi ad altre persone attraverso workshop e teleconferenze * Condividere le tue idee di articoli con un? altro significativo? ? il tuo compagno di vita, ad esempio * Prenditi del tempo per stare con i tuoi amici * Unirsi ad un gruppo di apprendimento attivo dedicato alla scrittura di articoli
5. Il chakra della gola? l';energia del significato
Questa energia è vissuta come espressione ed è associata a metafore, comunicazione e credenze. I blocchi di questa forma di energia sono il pensiero non chiaro e la mancanza di concentrazione.
Puoi impegnare il tuo Chakra della Gola tramite: * Inserimento nel diario per catturare pensieri e riflessioni * Disegnare diagrammi e diagrammi di flusso per chiarire cosa stai cercando di dire nella tua scrittura * Sviluppare mappe concettuali per chiarire le relazioni tra attività, idee e principi * Usare metafore per creare nuove prospettive e significati
6. Il chakra del terzo occhio? l';energia dell';integrazione
Questa energia è vissuta come intuizione ed è associata al cervello destro e sinistro, integrazione di maschio e femmina, saggezza e approcci olistici. Uno dei principali blocchi di questa forma di energia è? Busyness? ? attività incessante senza tempo per la riflessione.
Puoi coinvolgere il tuo Chakra del terzo occhio: * Impegnati in attività creative? per esempio. dipingere, disegnare o scrivere poesie * Essere fermi? entrare in contatto con la natura e il proprio corpo * Fare una passeggiata? l';attività fisica fornisce un buon equilibrio per sedersi e scrivere * Cancellare il disordine dalla scrivania e dalla vita? uno spazio di lavoro disordinato può ingombrare la tua mente
7. Il chakra della corona? l';energia dello Spirito
Questa energia viene vissuta come trascendenza ed è associata a uno scopo superiore, visione e coscienza superiore. Il principale ostacolo a questa energia è l';ossessione per il materialismo.
Puoi abbracciare il Chakra della Corona di: * Meditando? questo ti aiuta a metterti in contatto con la tua coscienza superiore * Cantare? ti aiuta a trovare il tuo sé più profondo * Rivisitare le tue origini spirituali? questo può essere attraverso la preghiera o la partecipazione ad attività religiose
I Chakra sono interconnessi e interdipendenti. Abbracciano l';intera persona? l';irrazionale e il razionale, l';intuitivo e l';emotivo, il pragmatico e l';estetico e il materiale e lo spirituale.