Assicurati di avere una tavola da surf lunga meno di 9 ';. Vuoi che sia spessa e larga in quanto ciò assicurerà che è vivace e stabile. Una buona scelta per l';apprendimento sono quelle tavole morbide che sono come le tavole giganti di Boogie.
Pratica questi primi passi sulla sabbia prima di entrare in acqua:
1. Appoggia la tavola con la pinna, (o skeg), giù nella sabbia in modo che la cima (o il ponte) sia rivolta verso l';alto.
2. Appoggiati sulla tavola dello stomaco in modo che la tua testa si trovi a circa 2/3 della via verso la parte anteriore (o il naso) della tavola. Dal momento che trascorrerai molto tempo sulla tua tavola, dovresti investire in una rash guard o in un';altra camicia da surf protettiva UV come una Camicia StayDry per proteggere lo stomaco da una eruzione cutanea e la schiena dall';abbronzatura.
Come imparare a navigare in un giorno
3. Questa parte successiva viene eseguita tutto in uno, movimento rapido: avvicina le mani al petto e afferra i lati della tavola, poi salta in alto e porta i piedi verso le tue mani in modo da essere ora accucciato in piedi e tenendo la tavola. Assicurati di portare i piedi in alto e sotto di te in modo che tu sia in piedi vicino al centro della tavola e che un piede sia davanti all';altro (il piede dipende da te).
4. Stare lentamente in piedi mentre portate le braccia verso i lati per bilanciare. Assicurati di tenere le ginocchia piegate.
Esercitati con questa tecnica (chiamata :pop-up:), finché non potrai saltare rapidamente e senza sforzo in un solo movimento.
Ora sei pronto per colpire l';acqua.
Vai su una spiaggia che ha onde piccole o dolci o un sacco di acque bianche su cui puoi cavalcare. Whitewater, (o zuppa), è l';acqua che rotola verso la riva dopo che un';onda si è rotta. È il posto migliore per imparare in quanto sarà più facile catturare quando si pagaia. Puoi anche avere qualcuno che si trova nell';acqua bianca e ti spinge nell';onda mentre tu ti distendi sulla tavola.
Inserisci l';acqua puntando il naso verso le onde e mettiti sulla tua tavola.
IMPORTANTE: si desidera posizionare sulla scheda in modo che il naso della scheda non si immerga nell';acqua OPPURE puntare verso l';alto fuori dall';acqua. Quando inizi a pagaiare, vuoi che il naso sia parallelo all';acqua, semplicemente sfiorando la superficie.
Per remare, tieni la testa alta, le gambe unite sul tavolo e abbina le mani mentre entri nell';acqua e le tiri indietro lungo i lati del tabellone. Portali fuori dall';acqua dolcemente e senza schizzi.
Una volta che sei fuori e l';acqua bianca sta venendo verso di te, gira e punta la tavola verso la riva, sdraiati nel punto giusto, (con il naso che spruzza l';acqua) e inizia a remare. Quando senti che l';onda ti solleva e inizia a spingerti senza che tu debba remare sei pronto per :pop-up: (vedi punto 3).
Ci vorrà un po ';di pratica, ma alla fine della giornata ti divertirai un sacco, potrai allenarti e fare surf. Prenditi una rash guard e alcuni pantaloncini da tavola e sarai un vero surfista, amico!