Ci sono molte diverse cause di mal di schiena, e alcuni di loro sono elencati di seguito:
1. Affaticamento muscolare lombare - Questa è la causa più comune di dolore lombare. Questo di solito verrà risolto con alcune settimane.
2. Disco rotto - Questo è anche chiamato ernia del disco ed è un';altra causa di mal di schiena che è abbastanza comune.
3. Dolore alla schiena discogenico - Questo è il risultato di un disco intervertebrale danneggiato. Tuttavia, non è prevista l';ernia del disco.
4. Stenosi spinale - Questa è una causa comune di mal di schiena nelle persone anziane. Invecchiando, il canale spinale si restringe. Se diventa troppo stretto, questo si traduce in mal di schiena.
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5. Artrite - Questo può influenzare qualsiasi articolazione nel proprio corpo - anche le articolazioni spinali. Se hai l';artrite della colonna vertebrale, potresti provare dolore alla schiena con movimento.
6. Spondilolistesi - Questo spesso si riferisce a dischi scivolati che causano mal di schiena. È fondamentalmente causato da cambiamenti degenerativi.
7. Osteoporosi: questo causa ossa deboli che possono portare a fratture da compressione.
Non esiste una :bacchetta magica: quando si tratta di curare il mal di schiena. Questo è ciò che è spesso così frustrante. La maggior parte delle persone si riprende dal dolore alla schiena cercando di non sforzare la colonna vertebrale. Alcuni ottengono sollievo dal caldo, dal ghiaccio e da altri farmaci. Se queste cose non aiutano ad alleviare il tuo mal di schiena, allora è il momento di vedere il tuo medico.
Quando vai a essere trattato per il mal di schiena, molto spesso inizierai con alcuni passaggi fondamentali. Ecco alcuni di loro:
1. Riposo - Quando si trattano lombalgie, il primo passo è quello di appoggiare la colonna vertebrale. Questo perché la maggior parte delle cause del mal di schiena sono dovute a muscoli tesi.
2. Farmaci anti-infiammatori - Questi sono usati per trattare non solo il mal di schiena, ma qualsiasi infiammazione che potresti avere. Ci sono entrambi i farmaci da prescrizione e da banco. Il tuo medico sarà in grado di prescrivere ciò che è meglio per te.
3. Calore - L';applicazione di calore alla schiena può aiutare con la lombalgia. Un paziente può usare una bottiglia di acqua calda, una piastra elettrica o addirittura fare un bagno caldo. Questi dovrebbero aiutare ad alleviare qualsiasi disagio muscolare che potresti provare.
4. Esercizio - Una delle cose più importanti da fare con il mal di schiena è rafforzare i muscoli della schiena.
Seguendo questi semplici passaggi può spesso portare a risolvere i problemi del tuo mal di schiena fastidioso. Se i sintomi continuano a persistere, allora dovresti cercare la cura del tuo medico che supervisionerà il trattamento del tuo mal di schiena. Se non si ottiene alcun sollievo, potrebbero essere necessari alcuni dei seguenti passaggi: farmaci antidolorifici, terapia fisica, rilassanti muscolari, iniezioni di steroidi epidurali e persino interventi di chirurgia spinale.
Ricorda che la maggior parte dei problemi di mal di schiena si risolvono da soli. Tuttavia, se non lo fanno, non dovresti esitare a cercare l';aiuto del tuo medico. Come curare il mal di schiena La fisioterapia risale ai tempi antichi, ma la pratica moderna di questa assistenza medica alleata è iniziata negli anni ';20. È usato per affrontare condizioni come dolore ricorrente, disturbi muscoloscheletrici e disturbi del movimento. L';operatore sanitario che viene addestrato in questo campo di attività è noto come fisioterapista o fisioterapista.
Al giorno d';oggi, i servizi di fisioterapisti sono ampiamente ricercati da un gran numero di persone che soffrono di una grande varietà di afflizioni. Il più comune dei quali è il mal di schiena. In passato, quando un individuo ha mal di schiena, va direttamente dal medico. Al momento, ha un';altra opzione e cioè impegnarsi nell';assistenza di un fisioterapista.
Il mal di schiena può assumere forme diverse a seconda dell';area specifica interessata. Le cause sono piuttosto varie e vanno da quelle derivanti da infortuni a causa di incidenti automobilistici, alcune malattie o uno stile di vita malsano. Può essere sotto forma di lombalgia o dorso toracico.
Il dolore toracico, comunemente noto come lombalgia o lombalgia, è dovuto a molti motivi, come le malattie degenerative del disco. Può anche verificarsi a causa di una disabilità della colonna vertebrale. A volte, il movimento ripetitivo costante nella parte superiore del corpo o una disfunzione articolare può portare a mal di schiena. Dal momento che la parte superiore della schiena è molto più stabile rispetto alla parte bassa della schiena, i dolori alla schiena sono meno comuni rispetto ai dolori lombari.
Dolori lombari o mal di schiena è un evento molto comune con una varietà di cause. Può essere a causa di un legamento lacerato, un disco erniato o un disco scivolato, uno spasmo muscolare o semplicemente una cattiva postura. Anche l';atto di sollevare impropriamente una scatola pesante può provocare dolori lombari.
I dolori alla schiena possono essere temporanei e minori, in cui un individuo avverte solo una fitta di dolore o una certa tenerezza o può essere ricorrente e debilitante. Le persone che sono afflitte da mal di schiena cronico sono meglio iniziare la terapia con un fisioterapista autorizzato. Il sollievo sarà più duraturo poiché prenderà di mira la causa principale e non si occuperà solo dei sintomi. Per alcuni, è una scelta tra fisioterapia e chirurgia con quest';ultimo con un fattore di rischio più elevato.
In fisioterapia per i dolori alla schiena, una combinazione di metodi viene utilizzata nel processo di trattamento in base al motivo di tale condizione. In caso di problemi con i dischi vertebrali, si suppone che solo un fisioterapista certificato lavori per manipolare il disco in posizione. I fisioterapisti autorizzati hanno ricevuto un';istruzione e una formazione approfondite per essere dotati delle competenze necessarie per gestire lesioni come ernie discali. La chirurgia per ernie discali è piuttosto costosa e rischiosa. C';è un lungo periodo di recupero anche dove si deve essere tenuti fermi.
Il massaggio può essere utilizzato anche per rilassare i muscoli nella parte posteriore e per alleviare il dolore causato da legamenti strappati. La mioterapia e l';idroterapia possono essere utilizzate per alleviare i dolori alla schiena, non solo temporaneamente ma per tutta la vita.