La maggior parte delle persone che hanno un problema arrossente non la classificano inizialmente come una fobia. Sono consapevoli che arrossiscono facilmente e, mentre li disturba, non cambiano le loro vite in alcun modo importante. Potrebbero semplicemente metterlo giù per la loro salute o una fase passeggera e così possono andare avanti con le loro vite come al solito.
Tuttavia, quando il problema arrossente peggiora, può trasformarsi in una fobia avvincente che può rovinarti la vita. Anche se ti preoccupi di arrossire, spesso gli altri non possono vederti arrossire.
Come la maggior parte delle fobie, l';eritrofobia inizia in modo innocente ma peggiora col passare del tempo. Ci sono due fasi distinte: all';inizio arrossisci facilmente ogni tanto, e più tardi, man mano che diventi sempre più consapevole di te, inizi ad arrossire più eccessivamente.
Come smettere di arrossire senza motivo? - 3 semplici passaggi per curare un rossore eccessivo
Una volta che inizi ad arrossire eccessivamente, può ferirti fisicamente e mentalmente. Può andare così male che potresti passare tutto il tuo tempo a preoccupartene. In effetti, più ti preoccupi, più arrossisci.
Se arrossisci facilmente, può accadere solo poche volte a settimana, ma arrossire eccessivamente può accadere molte volte al giorno. In realtà, arrossire facilmente può solo essere lieve arrossire ma arrossire eccessivamente è spesso estremo e ti brucia mentalmente.
Questo può sembrare estremamente preoccupante e può causare il panico di alcune persone, ma l';aiuto è vicino. In effetti, puoi imparare a gestire il tuo arrossire col passare del tempo. Puoi resistere, per così dire, e anche ridurre la severità del tuo arrossire.
La maggior parte delle persone trova difficile iniziare. Al primo segno di negatività, vengono sopraffatti dall';autocommiserazione e si scoraggiano. E c';è molta negatività, dal momento che solo poche persone soffrono di Eritrofobia, e solo coloro che hanno la fobia capiscono quello che stai attraversando. Tuttavia, con il tempo e lo sforzo, l';eritrofobia può essere superata lentamente ma efficacemente.
Tuttavia, se continui a lottare contro il problema del rossore eccessivo, scoprirai presto che diventa più facile col passare del tempo. I tuoi progressi ti incoraggeranno a portare avanti il tuo auto-aiuto. Basta un piccolo raggio di speranza e presto scoprirai che diventa molto più facile affrontare il tuo problema arrossendo. Puoi persino iniziare a vivere una vita normale di nuovo.