Il dottor Phil nel suo sondaggio genitoriale effettivo di 17.000 persone ha scoperto che le due principali sfide che i genitori devono affrontare sono la punizione e il miglioramento delle prestazioni scolastiche. Nella mia esperienza come insegnante di classe e allenatore ho notato che il più grande ostacolo al mantenimento di una disciplina efficace all';interno della casa è la mancanza di una disciplina costruttiva e di coerenza. Una disciplina efficace dovrebbe essere positiva, costruttiva e per correggere piuttosto che punitiva. Molti genitori considerano la disciplina come l';ultima risorsa quando sono arrabbiati e quindi sono stati confusi e incoerenti nell';uso di Time Out.
Usando Time-Out
Immaginare questo! Il tuo bambino sta gridando come se lo stesse uccidendo, con le braccia che scortecciavano selvaggiamente i piedi. Ti senti arrabbiato e frustrato e vorresti rispondere urlando contro di lui o, peggio ancora, dandogli un rapido schiaffo sul fondo. Questo risuona con te? Beh, l';ho provato anche molte volte. I capricci sono purtroppo orribilmente normali. La maggior parte dei bambini ha i capricci, lancia i giocattoli, morde o timbra quando sono frustrati. Sebbene imbarazzanti e irritanti, quando vengono affrontati con calma usando tecniche di disciplina efficaci, la maggior parte dei bambini ne cresce. Time Out è spesso usato dai genitori che non hanno ideato altre strategie disciplinari.
Essere coerenti è vitale che tuo figlio sappia che segui sempre.
Ai bambini non piace essere ignorati, quindi se il bambino è un comportamento è meschino ignorarlo. Per comportamenti difficili che non possono essere ignorati, e per i bambini che disobbediscono regolarmente ai loro genitori, Time Out può essere utile se usato correttamente. Lo scopo del time out è di calmare il bambino e interrompere il comportamento difficile. Se un bambino è isterico, Time Out potrebbe non essere la soluzione migliore. La ricerca mostra che Time Out è più efficace per i bambini dai tre ai sei anni. Time Out è inappropriato per i bambini sotto i due anni.
Il timeout è efficace solo quando:
? L';adulto rimane calmo
? Il bambino capisce in anticipo su Time Out
? È visto come una misura di calma
? Non è troppo usato
Per utilizzare Time out come tecnica genitoriale efficace, suggerisco le seguenti linee guida. Ai bambini deve essere detto chiaramente quali comportamenti portano a Time Out. Il genitore non può cambiare le regole per un capriccio o quando sono arrabbiati. Per esempio, se le regole sono Time Out è usato per mordere, colpire e lanciare cose che non puoi decidere di mandare il tuo bambino a Time out per aver rifiutato di mangiare le sue carote durante i pasti. Ricordagli che Time Out è un modo per aiutarla a calmarsi e comportarsi meglio. I bambini dovrebbero essere mostrati dove l';area di time-out è in anticipo.
Scegli un posto noioso sicuro e silenzioso. I corridoi, il gradino inferiore, la sedia di fronte a un muro o un piccolo tappeto sono tutti luoghi adatti al Time Out. È sempre una buona idea avere una stanza di riserva per mandare il bambino se si rifiuta di rimanere nella zona Time Out. Ricorda Time Out non è una punizione quindi non utilizzare un posto spaventoso come un armadio buio o cantina.
Per essere efficace, Time Out deve essere breve circa tre minuti per un bambino di tre anni, quattro minuti per un bambino di quattro anni, un minuto per ogni anno di vita di un bambino.
Quando il bambino è rimasto zitto per circa due minuti invitalo a uscire. Se il tuo bambino si rifiuta di uscire, non blandirlo o farlo semplicemente ignorarlo, si unirà a te quando sarà pronto. Chiedi a tuo figlio scuse. È importante a questo punto discutere con calma e piacevolmente di ciò che è accaduto, non insegnare. Molti genitori omettono la fase finale - la discussione. È in effetti la parte più importante dell';uso del time out in modo efficace perché durante la discussione al bambino viene insegnato il modo corretto di comportarsi. Infine dai un abbraccio al tuo bambino per rassicurarlo che lo ami ancora. Ecco come usare il time-out come tecnica genitoriale efficace.