Se soffri di russare, probabilmente stai cercando costantemente il trattamento russante perfetto. I negozi sono pieni di prodotti che aiutano a prevenire questo e curarlo, ma cosa funziona davvero? Prima di spendere una fortuna con il metodo di prova ed errore per trovare il trattamento di russamento perfetto, considera di imparare cosa cercare nei dispositivi anti-russamento.
Mentre percorri la corsia, al dettaglio o al negozio virtuale di internet, cerca un prodotto che non solo prometta di aiutare a prevenire il russamento, ma che sia anche un medico consigliato. Questo è un modo eccellente per misurare la credibilità di un prodotto rispetto a prodotti simili. Se un medico approva la sua costruzione e dimostra fiducia nelle sue capacità, allora puoi essere certo che stai ottenendo un buon valore per il tuo dollaro.
Il micro cappuccio ';Airing'; può aiutare a prevenire il russare | CNBC
Una volta che hai ristretto il campo dei dispositivi per il trattamento del russamento a quelli che sono consigliati dal medico, considera quale dei prodotti si rivolge direttamente a te. Dimentica il prezzo per un minuto e dimentica ciò che un prodotto promette. Ora, il prodotto sembra sicuro per te? Che ne dici di comfort? Assomiglia a qualcosa che sarai in grado di indossare durante la notte senza essere risvegliato? Se un trattamento russante ti tiene sveglio, terminerà efficacemente il russare insieme alla tua capacità di dormire. Dal momento che è dubbio che si desidera eliminare il sonno, considerare l';acquisto di un prodotto solo se sembra confortevole. La sicurezza, ovviamente, dovrebbe essere un fattore determinante nel determinare quale trattamento russare è giusto per te.
The Sleep Genie, ad esempio, è un dispositivo anti-russamento composto da una miscela di nylon e lycra. Si adatta comodamente sopra la testa sostenendo la mascella e permettendo alla bocca di rimanere chiusa durante la notte. Generalmente fornendo sollievo immediato, Sleep Genie è popolare nel mondo dei prodotti per il trattamento del russare.
Se un trattamento russare a casa non funziona, o se ti senti a corto di fiato durante la notte, consulta un medico per una possibile diagnosi di apnea notturna. Questo disturbo è talvolta trattato con un dispositivo CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). Questa macchina offre all';utente la capacità di respirare più facilmente durante la notte e aiuta a prevenire il blocco delle vie aeree, che è ciò che accade con l';apnea notturna. Sebbene non siano destinati a curare l';apnea del sonno, molti dispositivi anti-russamento, come il genio del sonno, sono utilizzati con successo con i trattamenti CPAP per aiutare a fornire al malato russatore una migliore qualità del sonno. I prodotti che aiutano a tenere chiusa la bocca di chi lo indossa possono aiutare a prevenire i trattamenti dell';aria, dall';uso della macchina CPAP, dalla fuga durante la notte.
Questo articolo è inteso solo a scopo informativo. Non deve essere usato come, o al posto di, consulenza medica professionale. Prima di iniziare qualsiasi trattamento per il russare, consultare un medico per una corretta diagnosi e rimedio.