Ci sono una serie di diversi fattori che inducono le persone a dubitare delle loro relazioni. Alcuni dicono che anche se amano la persona che non sanno se sono amati di nuovo; altri non sanno se sono pronti per l';impegno; alcuni sono preoccupati per le qualità o i comportamenti con cui sono a disagio.
Altri rimangono nelle relazioni nella speranza di cambiare i loro partner, o dalla paura di essere soli. In molti casi le persone non vogliono perdere il tempo che hanno messo, non possono affrontare di nuovo tutto da capo. Molti temono che scelgano sempre la persona sbagliata.
Guida definitiva per lasciare andare di risultati, relazioni ed emozioni
Ci sono alcuni checkpoint che possiamo utilizzare per vedere se la relazione è giusta, se dovremmo restare o andare.
Punti di controllo: chiedetevi:
1) Sto contando sul fatto che la persona cambierà un giorno?
È sempre un errore rimanere in una relazione se si basa sul volere che l';altra persona cambi. Sebbene le persone promettano di cambiare, il cambiamento è difficile e accade solo quando un individuo vuole per se stesso. Quando una persona cambia per compiacere il proprio partner, questo cambiamento è temporaneo, perché per cambiare i modelli profondi sono necessari tempo, lavoro, impegno e sforzo.
Guarda quanto di questa persona puoi accettare così come sono. Se vuoi cambiare la maggior parte di loro, è meglio lasciar andare. Se ci sono solo alcune aree che ti infastidiscono, prova ad accettarle così come sono. Quando una persona si sente accettata spesso con sorpresa di tutti, queste qualità difficili cambiano da sole.
2) Anche se dicono che dicono di amarmi, mi sento apprezzato e amato?
Una cosa è esprimere l';amore verbalmente e altro perché sia reale. Se continui a non sentirti amato e apprezzato, fai attenzione. Perché l';amore sia reale, bisogna agire su di esso. Gli individui si sentono amati quando si sentono considerati, ascoltati e rispettati. Se il tuo partner dice di amarti e non tiene conto dei tuoi bisogni, allora questo non è amore, solo una specie di attaccamento emotivo. Fidati dei tuoi sentimenti. Se la relazione è fondamentalmente un bene per te, ti sentirai curato e premuroso.
3) È facile dare alla persona?
Questo è un ottimo barometro di come ti senti in una relazione. Quando vogliamo dare ai nostri partner, (sessualmente e in altro modo), è perché in genere ci si prende cura in cambio. Quando troviamo difficile soddisfare i loro bisogni, qualcosa non va. Prestare attenzione a questo segnale. Scopri cosa ti sta causando, se lo sei. Alcuni trattengono il loro amore, il tempo e l';attenzione come un modo per far sapere alla persona che non soddisfano i loro bisogni. Alcuni lo fanno per rabbia o risentimento nascosto per qualcosa che è andato avanti.
Quando hai problemi a dare al tuo partner, prenditi un po ';di tempo per vedere che cosa stai risentendo, che cosa potresti sentire non viene raggiunto. Quindi, vedi se puoi chiedere quello che vuoi. Dare alla persona la possibilità di darti. Alcuni semplicemente non sono consapevoli di quali siano le esigenze del loro partner.
4) Siamo disposti a parlare delle cose più apertamente?
Quando una coppia è disposta a sedersi, parlare e ascoltarsi a vicenda, è molto più avanti. Tutte le relazioni incontrano ostacoli, la domanda principale è? è lì che i partner hanno gli strumenti e la volontà di risolvere le cose? Non importa quanto sia meravigliosa una persona, se non sono disposti a parlare e ad ascoltare, renderà difficile costruire una relazione forte.
Se il tuo partner non è abituato a farlo, fagli sapere quanto è importante e inizia a farlo lentamente. Parla quando la persona è ricettiva. Durante le tue comunicazioni fai attenzione a non criticare o biasimare. Basta dire, :è così che mi sento:, piuttosto che dare un ultimatum o far sentire la persona inadeguata. Dai un feedback positivo e presto diventerà non solo naturale condividere i sentimenti, ma anche piacevole.
5) Sono sinceri? Puoi fidarti di loro?
Spesso sorgono domande di fiducia. Se trovi più e più volte che la persona non è sincera con te, allora è molto difficile continuare. La fiducia è la base di tutte le buone relazioni. Senza fiducia c';è una mancanza di sicurezza e la capacità di essere aperti e vulnerabili. Non importa quante meravigliose qualità possa avere la persona, semplicemente potrebbero non essere pronte per l';onestà richiesta in una buona relazione. Fai sapere alla persona che la fiducia è una necessità e vedere se ne sono veramente capaci.
Quando rispondi a queste domande di base, dovrebbe essere abbastanza chiaro se la relazione in cui ti trovi sia quella giusta per te. Se non lo è e devi andare avanti, prenditi del tempo per essere grato per tutto il bene che hai ricevuto da questa persona. Concentrati sui modi in cui sei cresciuto e su quello che hai imparato. Lasciare con una prospettiva positiva questo ti aiuterà molto ad andare avanti nella tua vita.
Cc / autore / 2007