Molto semplicemente sciare, insieme ad altri sport all';aria aperta come il golf e la pesca, può essere incredibilmente rilassante e rigenerante, perché puoi sciare in uno scenario incredibile. Infatti, spesso le volte lo sci si posiziona in secondo piano rispetto alla bellezza naturale che ti circonda. Inoltre, lo sci è un ottimo modo per mantenersi in forma e divertirsi allo stesso tempo.
Indipendentemente da quanto pensi di essere atletico, seguendo solo alcuni semplici consigli, puoi aumentare notevolmente la tua capacità di sciare molto rapidamente. Sia che tu stia pianificando di sciare in località rinomate del mondo come il Wolf Creek Ski Area, il Breckenridge Ski Resort, il Ski Beech, il Loveland Ski, o semplicemente una collina nel tuo giardino, ecco alcune informazioni importanti per aiutarti a farlo rapidamente possibile.
Trailheads REI: come iniziare lo sci alpino
Prima di tutto, devi assolutamente imparare alcune importanti lezioni per migliorare la tua abilità sugli sci e portarti a quel livello successivo. Queste sono cose che solo i migliori sciatori impiegano, e se utilizzi questi suggerimenti, probabilmente ti troverai nella parte superiore degli sciatori.
Ovviamente, prima di tutto una delle cose che devi essere uno sciatore efficace, prima che tu abbia mai raggiunto le piste, è di essere in buone condizioni fisiche. In particolare, i muscoli specifici dello sci devono essere in buone condizioni per poter avere un sacco di resistenza.
Questo sarebbe i muscoli della parte superiore della gamba, e buoni esercizi per questo sarebbero jogging e andare in bicicletta. Cerca di concentrarti su questi allenamenti in modo da avere una buona resistenza quando arriva il momento di colpire le piste.
Una volta che sei effettivamente pronto per iniziare a sciare, assicurati di prendere alcune lezioni in anticipo in modo da non dover imparare tutto semplicemente per tentativi ed errori. Imparando da uno sciatore più esperto, puoi migliorare rapidamente le tue abilità senza dover fare tutti gli errori da solo.
Investendo in poche lezioni all';inizio, migliorerai sensibilmente la tua capacità di sciare. Una volta che conosci la tecnica corretta, ora è semplicemente il momento di prendere il sopravvento sul tuo istinto. Senza una buona base e tecnica, tuttavia, sarà estremamente difficile padroneggiare questo sport.
Come una casa, se cerchi di costruire su fondamenta instabili, semplicemente non funzionerà. Indipendentemente da quanto tu possa essere atletico o non atletico, senza conoscere l';essenziale, semplicemente non sarai efficace quanto potresti essere.
La linea di fondo è che quasi tutte le stazioni sciistiche offrono queste lezioni, e sarebbe senz';altro saggio prenderle all';inizio. Sì, potrebbe essere un po ';un investimento, ma se hai intenzione di prendere lo sci seriamente, i soldi varrà la pena. Speriamo che queste informazioni ti aiutino a imparare a sciare velocemente e a migliorare le tue capacità il più velocemente possibile. How to Downhill Ski ho preso lezioni di sci per sei anni, dall';età di undici fino a quando avevo diciassette anni. In quel periodo, alcuni dei miei istruttori erano più memorabili di altri, ma quello che non dimenticherò mai fu Stephan. L';uomo era di circa 6';4 :con spalle così larghe che sembravano sporgersi direttamente dal suo collo.Quando ha sciato, i suoi sci erano così vicini che il suo corpo formava un triangolo perfetto. Inutile dire che era molto abile atleta e un eccellente insegnante, ma uno dei suoi metodi per insegnare (o torturare) i suoi studenti avanzati era quello di costringerci a sciare giù per la collina su uno sci SENZA pali: se non ci hai mai provato, sciare su uno sci è difficile, ma se si aggiunge uno scenario senza poli all';equazione, diventa dannatamente impossibile. Ovviamente, il punto dell';esercitazione è stato quello di insegnarci l';equilibrio, ma per me, il risultato involontario è stato un maggiore apprezzamento per i miei bastoncini da sci.
I bastoncini da sci più moderni, come la maggior parte delle attrezzature da sci, si dividono in due categorie: quelli destinati allo sci di fondo e quelli destinati alla discesa. Anche se è possibile utilizzare i poli destinati a un';applicazione nell';altro, non lo consiglierei. I bastoncini da sci, pur sembrando semplici nel design, sono appositamente progettati per aiutare al meglio lo sciatore in situazioni specifiche.
Per quelli di voi che non sono mai andati a sciare, prima di tutto dovreste. In secondo luogo, quando lo fai, dovresti assicurarti di ottenere bastoncini da sci correttamente dimensionati. Quando si guardano gli sciatori di velocità alle Olimpiadi, potrebbe non sembrare che i poli servano davvero a molti scopi. Questo, tuttavia, non è il caso. Un';adeguata tecnica di sci alpino comporta (tra le altre cose) l';intaglio nella neve con i bordi degli sci. Quando lo sciatore raggiunge l';apice del turno, lui o lei pianta il palo interno e gira verso di esso, iniziando una svolta nell';altra direzione.
L';atto di piantare il palo può sembrare puramente cosmetico, e nel caso di uno sciatore amatoriale lo è di solito. Tuttavia, un palo ben piantato può anche fare molto per stabilire un buon ritmo di virata per uno sciatore medio o avanzato. Di conseguenza, se la canna è troppo lunga o troppo corta, lo sciatore troverà l';atto di piantarla in modo imbarazzante e il ritmo verrà eliminato. Inoltre, un palo troppo corto provocherà una posizione eccessivamente flessa, facendo avanzare il peso e aumentando il rischio di caduta.
C';è un metodo abbastanza semplice per determinare se un bastoncino da sci in discesa è l';altezza corretta. Capovolgi il bastoncino da sci, posiziona la presa sul pavimento e afferra il palo appena sotto il canestro (la parte trovata in fondo al palo). Metti il tuo corpo, comprese le braccia, in una posizione di sci e metti la presa di fronte ai tuoi piedi. Idealmente, l';asta da sci dovrebbe forzare il braccio a creare un angolo di 90 gradi. Se lo fa, bene. In caso contrario, riprovare fino a trovare i pali giusti.