Nel corso della nostra vita, vedremo i dottori prima o poi e dovremo essere preparati. Dobbiamo sapere come parlare con questi operatori sanitari in modo che possano estendere i loro servizi in modo più efficace ed efficiente nei nostri confronti. I modi potrebbero essere molto semplici ma a volte, tendiamo tutti a trascurarli e lasciare che le cose funzionino spontaneamente da sole.
Siate pronti ad affrontare il vostro fornitore di cure mediche avendo questo elenco di domande nella vostra testa, cioè se avete una memoria molto buona. Anche se è bello fare affidamento sulla memoria, sarà meglio avere una lista di backup scritta nel caso in cui improvvisamente scivoli. L';elenco deve contenere tutte le domande che sono state pensate correttamente. Questi sono, naturalmente, legati alle tue condizioni o sintomi. Puoi anche chiedere ad una famiglia o ad un amico di accompagnarti se non sei troppo di un tipo di persona verbale.
Miglioramento della qualità nell';assistenza sanitaria
A volte i risultati dei test richiedono un po ';di tempo prima che vengano rilasciati. In tal caso, chiedi al medico se i risultati ti possono essere inviati via posta se possono chiamarti per informarti di ciò in modo che tu possa prenderli personalmente. Chiedi un nome per l';interpretazione delle interpretazioni dei risultati, se mai il tuo dottore non sarà disponibile al momento.
Se sei già tornato a casa e all';improvviso hai una nuova preoccupazione o domanda, devi avere un altro nome nell';elenco che può occuparti di te se il buon vecchio dottore è fuori dalla clinica.
Vieni i risultati, l';interpretazione e la diagnosi, controlla con il tuo medico che cosa sono i cambiamenti previsti se segui i suoi consigli. Dì che ti dice di fare una dieta e cambiare il tuo stile di vita, o prendere alcuni farmaci - chiedi come queste cose possono far girare le tue condizioni per sempre. Chiedi anche, cosa succederà se non segui il suo regime raccomandato. Ci sono anche altre persone che possono aiutarti ad amare le organizzazioni correlate alla tua condizione. Controlla il tuo vicinato e chiedi loro supporto in termini di informazioni.
A volte, ci saranno sostanze alimentari che dovranno essere eliminate dalla nostra dieta. Assicurati di conoscere i motivi per cui questi devono essere evitati così puoi anche stare bene a non mangiare più tali alimenti, nel caso in cui siano i tuoi preferiti. Chiedi quali prodotti alimentari puoi mangiare e attenersi a questa lista. Inoltre, inizia a diventare più consapevole del cibo che mangi leggendo le etichette nutrizionali di tutto ciò che acquisti nella spesa. L';assistenza sanitaria riguarda principalmente ciò che alimenta il tuo corpo e quanto sono nutritivi.
Se hai iniziato il trattamento, devi prendere nota dei tuoi progressi. Se si desidera monitorare la pressione sanguigna, chiedere se è necessario acquistare il proprio dispositivo di monitoraggio della pressione sanguigna a casa. Se devi monitorare i tuoi progressi, come quando puoi aspettarti che si verifichino cambiamenti o miglioramenti. Un grafico dei tuoi progressi può essere d';aiuto. Registra il tuo apporto nutrizionale, le attività fisiche, il peso, la pressione sanguigna e altri, quindi condividi i dati con il medico. Se non sta succedendo nulla o ritieni che non vi sia alcun miglioramento, condividilo anche tu.
L';assistenza sanitaria è qualcosa che potresti ottenere dai professionisti ma è anche qualcosa che devi fare da solo, dopotutto, è il tuo corpo e non c';è nessuno che guadagni o perda per non esserne molto preoccupato.