Molti di noi iniziano a giocare a golf per rilassarsi e distaccarsi dopo una lunga settimana di lavoro. Tuttavia, dopo essere saliti sul campo da golf, ci concentriamo sul gioco stesso.
Perchè è così? Una volta che abbiamo preso il club, indossato le scarpe da golf, tee-up the ball, guardati intorno per sentire la direzione del vento, se ce n';è uno, con tutti questi in mente, stiamo mettendo lo stress piuttosto che rilassarsi e de-stress.
Bene, ci sono alcuni consigli di base per aiutarti a sistemare il tuo swing.
Eccoli,
1) Afferrare il bastone con la mano sinistra in modo che il pollice si trovi lungo il corpo del bastone. Controlla che la linea tra il pollice e l';indice sia rivolta verso l';occhio destro.
Come risolvere una fetta con un driver (così semplice!)
Quindi avvolgere la mano destra sulla mano sinistra in modo che il pollice sinistro si inserisca nella tazza del palmo della mano destra.
2) Metti a punto la tua posizione puntando leggermente le ginocchia verso l';interno. Punta il piede destro dritto e quello sinistro leggermente a sinistra.
3) Porta i gomiti e le braccia più vicino possibile per ottenerli. Quando sei in posizione, il gomito destro dovrebbe puntare direttamente al fianco destro del gomito sinistro al fianco sinistro.
4) Porta il backswing con le mani, seguito da braccia e spalle.
5) Inizia il downswing ruotando i fianchi verso la palla. L';oscillazione che non parte dai fianchi mancherà di potere. L';osso del polso sinistro dovrebbe puntare verso la palla quando il bastone entra in contatto.
Per aggiustare il tuo swing da golf devi allenarti il più possibile. Come si suol dire, la pratica ti rende un golfista migliore non durante la notte ma nel tempo. Ricorda, non c';è scorciatoia nelle altalene del golf.
All';inizio può essere molto frustrante; a causa della mancanza di potenza nello swing non sarai in grado di proiettare la palla molto lontano o da nessuna parte per quella questione. Correggi il tuo swing nel golf con pazienza e tempo.
Non è qualcosa che si può imparare dal libro. Per aggiustare il tuo swing devi essere là fuori sul campo con il bastone in mano. Osservare gli altri è un altro buon modo per aggiustare il tuo swing.
Oltre ad osservare gli altri, devi anche essere consapevole di ciò che ti circonda e proiettare un';immagine mentale
Ci sono molti modi per migliorare questo gioco, tuttavia, non è consigliabile non focalizzarsi su questo problema perché ho sentito e visto molti fare.
Ricorda sempre che il golf è un gioco giocato principalmente per darti sollievo dallo stress quotidiano in ufficio o in altro modo.
Per aggiustare il tuo swing d';oro non hai bisogno di essere ossessionato da esso, ma solo di rilassarti e verrà da te con la pratica. Il divertimento è la chiave e con esso tutte le altre abilità del gioco verranno da te.
Ecco perché molti professionisti del golf su questo pianeta stanno portando questo gioco al livello successivo, tutti trattano questo gioco non come una sfida, ma giocano con amore e passione e il meglio di tutti, vincere o perdere non ha importanza per loro. Come risolvere la fetta di golf Se colpisci una fetta di golf, hai preso lezioni; comprato qualche aiuto per l';allenamento e fatto diversi esercizi solo per colpire ancora una fetta? Che situazione frustrante! Ti rendi conto di cosa sta causando la tua fetta di golf?
Una fica di golf è causata dalla faccia del bastone che attraversa la palla dall';esterno della linea di bersaglio, creando una rotazione laterale sulla palla. A prima vista, questo potrebbe sembrare un problema meccanico. E lo è? Ma se approfondisci un po ';, scoprirai che è un? Fisico? problema.
Vedete, il vostro corpo determina la vostra capacità di far oscillare il club in modo efficiente. Se il tuo corpo ha dei limiti fisici, il tuo swing non suonerà meccanicamente e appariranno degli errori di swing.
Nell';oscillazione del golf c';è molta compensazione per la mancanza di una corretta meccanica. Se non riesci a fare una virata di spalle di 90 gradi sul backswing, farai tutto il necessario per sentirti come se stessi facendo un giro completo.
Un buon esempio di ciò sarebbe quello di ruotare i fianchi oltre i 45 gradi desiderati per consentire al corpo di eseguire un backswing completo. Quello che fa è derubarti del potere. Non hai una coppia accumulata nel tuo nucleo per scatenare la palla al momento dell';impatto.
La stessa cosa con una fetta di golf.
Una fetta di golf è causata dalla parte superiore del corpo che precede la parte inferiore del corpo, creando un? Over-the-top? mossa, che a sua volta provoca la frattura della tua faccia del bastone sulla palla e la rotazione laterale. Arriva la banana ball!
La tua prima inclinazione sarà prendere una lezione per risolvere questo problema. Se ciò non funziona, potresti comprare un aiuto per la formazione. Se questo non funziona, comprerai un? Offset? autista per aiutare a eliminare la tua fetta di golf.
Questo suona familiare?
Ora la vera risposta! Prenditi una pausa durante le tue lezioni. Non comprare più aiuti per la formazione. E mantieni il tuo normale guidatore nella tua borsa.
Devi lavorare sulla tua flessibilità rotazionale di base per essere in grado di iniziare il downswing con la parte inferiore del corpo prima, per evitare che la parte superiore del corpo superi quella. È così semplice. Nel momento in cui sei in grado di separare la parte superiore e inferiore del corpo dopo la prima mossa verso il basso, vedrai che la sezione del golf migliora in modo drammatico.
Non ha senso?
Insieme a correggere la tua fetta di golf, potrai aggiungere fino a 30 metri alle tue unità. Otterrai più tiri quando la palla atterra da un volo a palla libera. Una fetta di golf è un colpo debole che non penetra nell';aria per la massima distanza.
Tutti i miei programmi, DVD e libri si concentrano sulla forza rotazionale e sulla flessibilità che miglioreranno la vostra potenza ed elimineranno gli errori di swing. Non sperimenterai più compensazioni sul campo da golf.
Quando lavori sulla tua? Macchina ?, il tuo golf swing si prende cura di se stesso! Finirai per eliminare il pensiero, :aggiusta la fetta di golf:?.
Questo articolo è gratuito per la ripubblicazione
L';oscillazione del golf è un movimento fisicamente impegnativo. Fino a quando i golfisti non se ne renderanno conto, la loro ricerca dello swing perfetto non sarà mai raggiunta. Mike Pedersen è President / CEO Perform Better Golf che offre DVD, manuali e attrezzature per l';allenamento del golf.