Di seguito sono riportati cinque passaggi fondamentali per mantenere la pelle sana, insieme all';utilizzo di prodotti per la cura della pelle biologici.
Mangia e mantieni una dieta equilibrata. Frutta e verdura contengono vitamine e minerali che aiutano a mantenere una pelle sana in modo naturale. Evita cibi elaborati e grassi. Familiarizzare con cibo sano che si può avere e allo stesso tempo non causerà alcun problema di salute. I supplementi forniranno anche assistenza per mantenere sano tutto il tuo corpo. Mantenere sano tutto il corpo è la chiave primaria per le cellule sane. Questo è il consiglio più importante per la cura della pelle in quanto può soffrire di una dieta malsana.
5 consigli per SANO &; GLOWING Skin! | Marie Jay
1. Bere molta acqua. Un';enorme percentuale del corpo è composta da acqua. L';assunzione d';acqua ti aiuterà a pulire il corpo. L';acqua inoltre idrata il corpo e aiuta a prevenire la pelle secca. Le cellule ben idratate funzionano bene, le cellule che possono funzionare bene possono aiutare a mantenere la giovinezza. Più una persona è attiva, più acqua ha bisogno. Otto bicchieri d';acqua al giorno sono la quantità raccomandata di acqua, tuttavia, come per gli atleti e le persone energetiche, è necessario altro per sostituire il liquido che espellono attraverso il sudore. Non c';è sostituto per bere molta acqua e questa non è solo una grande regola di cura della pelle organica, ma una grande abitudine da adottare.
2.Exercise. Oltre all';aumento di energia, i lavori moderati aiutano a mantenere meglio la circolazione sanguigna. Inoltre aumentano l';ossigeno nel flusso sanguigno. Entrambi aiutano a mantenere la giovinezza della pelle.
3. Lavare sempre il viso con prodotti detergenti delicati. Prodotti detergenti con sostanze forti possono danneggiare le cellule. Assicurarsi di usare acqua pulita per lavare i prodotti detergenti dalla pelle, non strofinarli con l';asciugamano. Irritazione della pelle. Pulire delicatamente con un panno morbido. I prodotti per la cura della pelle biologici sono più miti rispetto a quelli con ingredienti sintetici o lavorati.
4. Cerca prodotti per la cura della pelle biologici. I prodotti con contenuti naturali non si forzano per aiutarvi a pulire la pelle. Più vicini questi contenuti sono in natura, funzionano meglio poiché in qualche modo comprendono il processo naturale del corpo nella lotta contro elementi nocivi e potenziali malattie. Assicurati di utilizzare questi prodotti secondo le istruzioni.
5. Gli idratanti sono raccomandati per tutti i tipi di pelle. Anche il derma oleoso perde la sua naturale idratazione dopo aver usato prodotti detergenti. Se la tua epidermide non è adeguatamente idratata, fa invecchiare più velocemente. I toner aiutano a pulire tracce di sporco e cosmetici non facilmente rimovibili anche con l';uso di detergenti. Creme e lozioni Sunblock sono anche considerati un must al giorno d';oggi dal momento che i raggi ultravioletti sono diventati una minaccia per la pelle.
La cura della pelle biologica ti dà l';opportunità di avere una pelle sana, senza, o almeno con meno preoccupazioni, nell';uso di ingredienti nocivi. L';aspetto della tua epidermide indica lo stato della tua salute. La pelle dall';aspetto sano implica che tu sia una persona sana. È anche la tua principale protezione dalle fonti esterne di danno. Mantenerlo pulito ti terrà a molti passi dalle malattie comuni; lo manterrà anche abbastanza forte da resistere o ridurre l';impatto dei danni da ciò che ci circonda. Come mantenere studi sani sulla pelle mostra che esistono due tipi di invecchiamento: uno intrinseco o interno in cui l';invecchiamento è causato da geni e l';altro estrinseco o esterno in cui l';invecchiamento è causato da fattori ambientali come l';esposizione ai raggi solari. Qualunque siano le cause, i segni dell';invecchiamento sono caratterizzati dai seguenti fattori:
& toro Belle rughe
& bull Pelle sottile e trasparente
& toro Sagging di pelli a restringimento di ossa
& toro Pelle secca
& toro Perdita di grasso eccessivo che porta a cavità di guance e occhiaie e perdita di fermezza nel collo e nelle mani che è chiaramente visibile.
La faccia è la parte più esposta del corpo e facilmente vulnerabile a tutti i fattori di cui sopra. È anche facilmente suscettibile a eruzioni cutanee, acne, rosacea, vari tipi di reazioni allergiche e lesioni che possono lasciare imperfezioni e cicatrici permanenti. Ma per fortuna, ci sono un certo numero di trattamenti non chirurgici disponibili per le persone che vogliono eliminare le imperfezioni dalla loro pelle. Uno di questi trattamenti per la pelle è il Retin-A che si presenta in forma di crema o gel.
Il Retin-A è più efficace nei pazienti che vogliono combattere l';invecchiamento ed eliminare le cicatrici dalla pelle, specialmente quella facciale. È prescritto per gli individui sia anziani che giovani. I medici raccomandano il Retin-A per i pazienti che stanno pensando ad un trattamento con peeling chimico. Funziona assottigliando lo strato esterno della pelle, consentendo alla soluzione acida utilizzata in un trattamento a buccia di penetrare più profondamente e uniformemente nelle cellule della pelle.
L';applicazione iniziale di Retin-A include l';applicazione di una piccola quantità di medicinale sul viso dopo averlo lavato con acqua fredda o un leggero idratante. Si consiglia di applicare Retin-A ogni sera prima di andare a letto. Poiché Retin -A dirada lo strato esterno della pelle, è sempre consigliabile utilizzare una crema solare durante il giorno per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti e scartare altri cosmetici per il viso.
Sebbene il grado di cambiamento differisca da individuo a individuo, ma l';uso continuato di Retin-A si traduce in sottili miglioramenti nella struttura della pelle. Gli studi FDA suggeriscono che per mantenere i benefici del Retin-A, si può continuare a usare Retin-A per tutta la vita.
Sebbene fino ad ora non siano stati riscontrati effetti collaterali gravi, dopo il trattamento è normale che si verifichino irritazioni temporanee della pelle e arrossamenti durante la fase iniziale. Se ciò accade, consultare un medico perché potrebbe raccomandare una formulazione più mite.