In effetti, una persona su tre nel Regno Unito soffre di qualche forma di allergia. Ogni anno c';è un aumento del 5% in coloro che riferiscono reazioni allergiche e circa la metà di questi sono bambini.
Negli Stati Uniti, si stima che ci siano oltre 35 milioni di persone che soffrono di allergie di un tipo o dell';altro.
Esattamente perché le allergie sembrano aumentare così rapidamente è qualcosa di un enigma.
Alcune ricerche credono che sia perché stiamo diventando troppo igienizzati. Essi suggeriscono che poiché viviamo in un ambiente sempre più privo di germi, i nostri sistemi immunitari sono sotto-esposti a germi e allergeni, così da non riuscire a costruire una difesa per questi fattori scatenanti man mano che cresciamo e sviluppiamo. Il nostro sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a queste cose quando è esposto a loro.
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Altri esperti ritengono che le allergie siano semplicemente il risultato del crescente inquinamento che sta vivendo il mondo.
Nonostante la ricerca abbastanza approfondita sul motivo per cui stiamo diventando più suscettibili alle allergie, il verdetto è fuori discussione. Tutto ciò che si può veramente dire è che sono necessarie ulteriori ricerche.
Nella maggior parte dei casi, le allergie sono più di un disagio molto fastidioso di ogni altra cosa. Ma in casi eccezionali, una reazione allergica può essere così grave da essere una vera minaccia per la vita.
Per questo, se tu o qualcuno a cui tieni è una reazione allergica grave, la prima cosa da fare, ovviamente, è visitare un medico o un consulente medico in fretta.
I sintomi più comuni di allergia sono abbastanza noti e comprendono eruzioni cutanee, prurito, occhi infiammati, naso che cola, starnuti, respiro affannoso e tosse.
Quando l';individuo entra in contatto con un allergene, viene scatenata un';allergia. In poche parole, questa è una sostanza che produce una reazione allergica. Quasi tutto può essere un allergene. Tutto dipende dall';individuo.
I 3 allergeni più comuni, tuttavia, sono acari della polvere, polline e noci.
Altri allergeni includono medicine, prodotti chimici e animali domestici come cani e gatti.
Con le allergie alimentari, tuttavia, si stima che circa il 90% di tutte le reazioni allergiche possono essere attribuite solo da 7 articoli: arachidi, noci, grano, frutti di mare, uova, latte e prodotti a base di soia
La maggior parte di noi, naturalmente, non ha problemi quando entriamo in contatto con queste cose. Il sistema di difesa naturale del nostro corpo sembra gestirli automaticamente e siamo in grado di affrontarli senza alcuna reale difficoltà.
Ma con la persona allergica, questo non è il caso.
Per la persona che sta vivendo una reazione allergica, un allergene viene erroneamente identificato come una minaccia. Questo fa sì che il sistema immunitario inondasse il corpo di sostanze chimiche potenti - e solitamente infiammatorie - chiamate anticorpi per combattere e distruggere questa minaccia percepita.
È questo processo e il successivo rilascio di questi anticorpi che causano effettivamente la reazione allergica e quei fastidiosi sintomi.
Il contatto con un allergene può verificarsi attraverso la bocca, il naso, i polmoni, lo stomaco o la pelle.
Una strategia molto utile quando si tratta di allergie è di mantenere qualche forma di diario o diario. In esso puoi notare le tue osservazioni sulla storia del problema.
Annota e registra quando è apparso per la prima volta. È collegato a qualsiasi altra situazione o processo di pensiero che lo rende più grave? Quando hai avuto le peggiori reazioni allergiche? Cosa stavi facendo? Cosa stava succedendo nella tua vita in quel momento?
Potresti anche chiedere l';aiuto della tua famiglia per ottenere maggiore intuizione e chiarezza in quei primi anni della tua vita. Può sorprendere quanto coloro che ci sono vicini possano ricordare e notare cose che noi stessi abbiamo dimenticato o trascurato.
La ragione di questo diario è di permetterti di ottenere un';immagine più chiara e una maggiore comprensione della condizione in relazione a te personalmente. Nota quante volte l';ansia, la paura e la tensione hanno peggiorato la condizione.
Il passo successivo potrebbe essere quello di imparare l';autoipnosi o di lavorare con un qualificato ipnoterapeuta, al fine di rafforzare il sistema immunitario e aiutare il subconscio a controllare i trigger che scatenano la risposta allergica.
Nello stato di trance, potenti suggerimenti post-ipnotici possono essere dati al subconscio che può aiutarlo a rispondere in modo migliore e più utile di fronte agli allergeni e ai trigger.
L';ipnosi e l';ipnoterapia probabilmente non produrranno una cura miracolosa per tutta la notte della vostra allergia. Ma con pazienza, puoi programmare la tua mente subconscia a lavorare per te in modo da poter provare un vero sollievo dall';agonia in corso di allergie. Come aiutare le allergie La polvere di casa si trova nelle case più pulite. In una città, la media casa o appartamento di sei stanze raccoglie da 40 a 50 chili di polvere ogni anno. Alti livelli di polvere possono causare reazioni allergiche che vanno dalla congestione nasale all';asma. Anche se nessuna quantità di pulizia della casa può risolvere completamente il problema, ci sono molte :misure di polvere: che possono aiutare. Taglia la fonte di polvere in casa tua adottando le seguenti azioni:
• Sostituisci il tuo filtro A / C in base alle raccomandazioni del produttore. Il filtro nel condizionatore d';aria intrappola particelle e sporco prima che torni a casa. Sostituire i filtri usurati con un filtro elettrostatico efficiente. La maggior parte dei filtri elettrostatici trasportano una carica che attrae e trattiene la polvere. I filtri di alta qualità sono realizzati in tessuto plissettato o carta.
• Pulisci lo sporco dai condotti. Se i condotti del sistema A / C domestico sono sporchi, il sistema di ventilazione trasporta polvere, sporcizia e altre sostanze nell';aria domestica. Fai pulire i tuoi canali da un professionista ogni due o tre anni. Rimozione della polvere dai condotti diventa più importante se si fuma, avere animali domestici o avere un membro della famiglia con asma.
• Mantenere pulito il materasso utilizzando una fodera di protezione lavabile. Aspirare regolarmente sia il materasso che la base per rimuovere pelucchi e polvere e rimuovere rapidamente eventuali macchie e versamenti con un sapone delicato e acqua fredda. Per uccidere gli acari della polvere dal tuo letto, posiziona l';oggetto in un sacco della spazzatura. Lasciare la borsa nel congelatore per circa un';ora.
• Il tappeto deve essere sempre privo di sporco, polvere, lanugine e macchie. Il più grande segreto professionale è quello di aspirare regolarmente tappeti e tappetini. Non aspettare finché non vedi la sporcizia. La corretta tempistica dell';aspirazione può prolungare la durata del tappeto e ridurre la necessità di eseguire lo shampoo fino al 50 percento.
• Aspirare frequentemente tutti i tappeti e i tendaggi per rimuovere la polvere superficiale. Lavare o aspirare pavimenti duri invece di spazzare. Utilizzare un aspirapolvere con un filtro ad alta efficienza. Si prega di notare che gli acari della polvere vivono anche nei tappeti. L';aspirazione non rimuove gli acari della polvere. È una buona idea che il tuo tappeto venga pulito a fondo ogni due anni.
• Mobili sottovuoto, pannelli di base e modanature con un attacco a spazzola morbida. Prestare attenzione per evitare di graffiare le superfici delicate. Spolverare con un panno umido. Risciacquare di tanto in tanto in acqua pulita. Toss pulisci i panni sporchi nella lavatrice.
Si ritiene comunemente che le allergie siano causate da problemi immunitari che riconoscono qualcosa come una minaccia in alcune persone e non in altre. Quando il sistema immunitario rileva ciò che ritiene essere una minaccia per il corpo, prende provvedimenti per combattere l';intruso percepito. La maggior parte dei sintomi di allergie scompare quando l';oggetto viene rimosso dall';ambiente circostante. Ecco perché è così importante rimuovere la polvere dalla nostra famiglia.
Una pulizia frequente può aiutare a ridurre gli allergeni e le sostanze irritanti che causano reazioni allergiche. Mentre la pulizia regolare della casa è raccomandata per chi soffre di allergie, l';atto stesso di pulizia può aggravare i sintomi. È importante evitare le attività di pulizia della casa in presenza di qualcuno con allergie.
L';aria pulita è una necessità per una vita sana, soprattutto perché la maggior parte del tempo viene spesa al chiuso. Le abitudini pulite hanno un ruolo da svolgere in materia di salute. Se prendi le misure preventive descritte in questo articolo, la polvere nella tua casa si ridurrà significativamente nella tua casa.