Se sei una mamma che lavora a casa, potresti fare i giocolieri con i bambini, gli impegni familiari, gestire una famiglia e lavorare per i tuoi affari. Rendi la vita più facile con queste poche semplici linee guida.
Se sei un papà che lavora da casa, hai le distrazioni aggiuntive di voler trascorrere del tempo con la tua famiglia, pur mantenendo l';attenzione sulla tua attività e forse anche tu prendi parte alla famiglia, anche le mansioni di assistenza all';infanzia.
È bello avere una struttura in cui lavorare che crei un equilibrio tra la garanzia che il lavoro sia svolto e godere della flessibilità di lavorare da casa senza essere sopraffatto.
10 Suggerimenti per la produttività psicologica - Come essere più produttivi!
- Crea un :ufficio:. Se non ne hai già uno, cancella uno spazio che puoi veramente chiamare in ufficio. Forse lavori attualmente dal tavolo della cucina o da un angolo del tuo salotto. C';è uno spazio che puoi chiarire quale può essere il tuo ufficio?
Se gestisci l';intera attività da casa, è più che probabile che avrai una stanza specifica che è il tuo ufficio.
- Assomiglia al tuo ufficio?
- Riflette la tua attività?
- Hai tutto ciò che ti serve a portata di mano?
Forse il tuo ufficio si raddoppia anche come stanza degli ospiti, stanza spazzatura o magazzino. È ben organizzato o sei circondato da scatole e altri disordine?
Cosa potresti fare per migliorare l';ambiente in cui lavori? Conserva i documenti in file e cartelle che puoi mettere via alla fine della giornata. Avere uno spazio libero intorno a te mentre lavori.
- Tieni le ore di ufficio. Puoi essere flessibile con la tua giornata di lavoro ma non essere tentato di sfumare troppo le linee tra la tua vita lavorativa e la tua vita domestica. Prenditi tutto in considerazione durante la giornata per avere un po ';di vita'; a casa ';, o il tempo per fare le faccende. Ma poniamo un limite di tempo attorno a questi. Imposta un orario di inizio fisso e termina il tuo giorno lavorativo.
Pensa al motivo per cui hai scelto di lavorare da casa invece di lavorare in un ufficio. Se vuoi avere un giorno o mezza giornata a settimana in cui non lavori, fallo. Prenota nel tuo diario all';inizio della settimana o del mese.
Dovresti goderti il tuo tempo senza lottare per destreggiarsi tra la vita di casa e la vita lavorativa. E questo vale anche se lavori in un ufficio.
- Stabilisci i confini del tuo tempo. Avere una segreteria telefonica che si accende al di fuori dell';orario d';ufficio.
Solo perché il telefono squilla - non devi rispondere immediatamente.
Solo perché arriva un';email nella tua casella di posta, non devi rispondere immediatamente.
Almeno non subito. Pianifica il tempo ogni giorno per partecipare a queste attività e utilizzerai il tempo in modo più efficace.
Non permettere a te stesso di prendere l';abitudine di lavorare tutte le ore - fino a tarda sera o nei fine settimana solo perché il tuo ufficio è a casa, a pochi metri di distanza e puoi semplicemente :inserire: per controllare le email.
- Stabilisci i confini con le altre persone della tua vita. Se sei nel tuo ufficio - stai lavorando. Se ti distrai, prendi una pausa completa e poi ritorni in modalità lavoro. Sii consapevole delle altre persone intorno a te - se sei a casa, potrebbero aspettarti di essere più coinvolto. Spiega quando puoi e quando hai bisogno di spazio, tempo o un po ';di pace e tranquillità.
Impostare i limiti all';inizio e renderà più facile per tutti.
- Lavorare da casa può portare un certo senso di colpa - o ti senti in colpa perché dovresti lavorare quando passi del tempo con la tua famiglia o ti senti in colpa quando lavori che dovresti stare con la tua famiglia.
Lavorare per te è abbastanza difficile - non essere il tuo peggior nemico e senti che devi lavorare tutte le ore. Non lo fai. Concediti una pausa e mantieni un po ';di prospettiva sul tuo equilibrio lavorativo. Se vuoi lavorare quattro giorni a settimana, così puoi passare più tempo con la tua famiglia, quindi fallo! Cosa ti ferma? Probabilmente te stesso.
Divertiti a lavorare a casa e non lasciare che diventi un peso.