Quando eri un bambino, non dai mai importanza al tempo. Sei rimasto ozioso per la maggior parte del tempo, sdraiati a letto, guardi programmi TV per così tante ore e a volte ti diverti con i videogiochi. Quando diventerai più grande, ricorderai le cose che hai compiuto. E ti sei reso conto che non hai davvero realizzato nulla di utile.
Una delle nostre risorse più preziose è il tempo. È qualcosa che non puoi più reclamare, una volta perso. Dovresti usare il tuo tempo in modo intelligente. La ragione è per la tua crescita e il miglioramento come persona. Dai sempre un';occhiata ai meravigliosi ricordi e alle azioni che hai realizzato. Ricorda che un tempo trascorso bene è più prezioso dell';oro. Quindi, la necessità di gestione del tempo.
Stile di insegnamento molto impressionante dal miglior insegnante di sempre
Consideri la gestione del tempo una preoccupazione di base per i tuoi studenti? Quali sono alcuni degli ostacoli che impediscono loro di terminare i compiti a scuola? La gestione del tempo è davvero un problema per gli studenti.
Di solito, è dovuto ai loro orari frenetici e agli obblighi sociali dei loro pari. Ci sono ancora pochissime persone in grado di padroneggiare questa abilità di gestione del tempo. Tuttavia, è un';esigenza generale per tutti, specialmente se si desidera ottenere qualcosa a scuola, al lavoro e altri sforzi personali.
Gli studenti dovrebbero gestire correttamente il loro programma. Sono tenuti a frequentare le lezioni, svolgere i compiti a casa. Gli studenti non dovrebbero posticipare e intrattenere alcune distrazioni e interruzioni. Altrimenti, non saranno in grado di adempiere ai loro obblighi accademici. Il più delle volte sono difficili da soddisfare.
Tuttavia, non sentirti male. Non è la fine di tutto. Non sei solo in questa situazione. Non sai che la maggior parte degli adulti ha gli stessi problemi su come gestire il loro tempo? C';è ancora spazio per miglioramenti. Ciò che è necessario ora è rivalutare il modo in cui ti sono venute in mente le tue attività quotidiane e modificarle.
Gli studenti non possono farlo da soli. C';è bisogno che qualcuno li insegni e li guidi. Basato sul normale orario delle lezioni, ci sono alcune attività per la gestione del tempo, che sono integrate al soggetto stesso. Un esempio è il :battere le lezioni dell';orologio:. Abbiamo la lezione chiamata? Mostri del tempo?
Gli studenti lavoreranno in squadre per due minuti in modo da vedere nelle loro vite i mostri del tempo (perditempo) in un foglio di carta. A parte questo, impareranno l';acronimo? CHOICE?.
? Confronta tutte le tue attività che vorresti ottenere
? Come sarai influenzato dalla tua scelta in seguito.
? Ordina tutte le tue priorità nella vita.
? Inserisci nel tuo pianificatore il tuo programma desiderato.
? Esegui qualsiasi piano desiderato che hai formulato.
? Goditi ogni momento della tua vita mentre gestisci il tuo tempo.
Ci sono alcune domande da discutere, come ad esempio il significato della parola :procrastinazione:? Alcuni suggerimenti per la gestione del tempo sono forniti anche in base alla categoria di appartenenza.
Abbiamo diversi principi essenziali di gestione del tempo in cui gli studenti possono utilizzare.
? Elenca tutte le cose che dovresti fare ogni giorno.
? Dovresti sapere qual è il momento più favorevole per studiare.
? I soggetti difficili devono essere studiati per primi.
? Usa il tuo tempo libero.
? Ci dovrebbe essere una corretta distribuzione dell';apprendimento e della pratica.
? L';ambiente deve essere favorevole per lo studio.
? Non aver paura di dire di no a qualcuno se questo influenza il tuo programma.
? Dovresti combinare alcune attività in modo da risparmiare tempo.
? Dedicare un po ';di tempo per il relax e l';intrattenimento.
? Dovresti avere il numero di ore richiesto per dormire e mangiare correttamente.
? Dovresti conoscere il tuo orologio biologico in modo da identificare il momento migliore per il tuo lavoro.
? Prendi l';abitudine di rivedere i tuoi appunti ogni giorno.
? Dovresti informare i tuoi amici del tuo programma per evitare distrazioni.
? Sii sempre un programmatore mentre pianifichi correttamente le tue attività.
? Non perdere tempo a preoccuparti di qualcosa che dovresti fare, fallo e basta.
? Dovresti sempre tenere le cose nella giusta prospettiva.
? Puoi affidare una responsabilità quando è corretta.
? Rilassati e sii calmo sempre
? Evita di essere un perfezionista.
? Dovresti mettere in discussione tutto ciò che è incluso nel tuo programma.
? Sii un lettore veloce e sii selettivo con ciò che leggi.
? Utilizza un calendario. Come insegnare agli studenti Tutti i discorsi sulla ricerca della pura coscienza :vanno in un orecchio e fuori l';altro:. Oltre a questo, alcuni dei tuoi studenti sono preoccupati per domani. Ci sono molte ragioni per cui le persone devono preoccuparsi, con lo stato attuale delle relazioni, la sicurezza del posto di lavoro, le finanze, l';assistenza sanitaria, l';educazione dei bambini e altro.
Quindi, da dove inizi a spiegare o dimostrare di vivere in questo momento? Inizia con la prima volta che i tuoi studenti diventano presenti per la loro pratica. Il primo livello di esistenza, lo studente di Hatha yoga medio può sentire, è il corpo fisico. Perderai tempo a insegnare a uno studente sull';illuminazione intuitiva, finché non avrà stabilito una connessione con il corpo fisico.
Asana è il primo passo? Non esattamente, e non secondo le :Otto Arti dello Yoga:, come descritto da Maharishi Patanjali. Dovremmo insegnare ai nostri studenti i valori di yama e niyama prima? Ci dispiace, ma non funzionerà nelle culture occidentali.
Asana è parte della risposta, ma il pranayama (tecnica respiratoria yogica) è la chiave. È il pranayama, durante la pratica degli asana, che unisce la consapevolezza fisica e mentale. Alcuni studenti sostengono di non aver raggiunto questo livello di consapevolezza da quando erano bambini. Meglio ancora, alcuni studenti hanno ammesso di vivere sul pilota automatico, fino a quando non hanno scoperto questo livello di consapevolezza mentale e fisica.
A questo punto, alcune pubblicazioni sui valori di yama e niyama andranno a beneficio dei tuoi studenti. Per favore, considera che non abbiamo ancora discusso la meditazione di base o livelli più alti di meditazione. Uno studente è pronto per la meditazione, se non ha imparato ad essere presente per la pratica fisica dello yoga? Sinceramente, è dubbio che lui o lei sarà in grado di rilassarsi abbastanza da meditare.
Gli studenti principianti di yoga devono imparare a :staccare la spina: dal mondo tecnologico che li circonda e sviluppare un livello base di livello di consapevolezza mentale e fisica, prima di imparare a meditare con successo.
C';è un vecchio detto: :Non cercare mai di insegnare a un maiale a cantare, perché ti fa perdere tempo e infastidisce il maiale:. Ora, io non paragono le persone ai maiali, ma se un maiale padroneggia la consapevolezza mentale e fisica, potrebbe essere possibile per lui o lei cantare dopo. In altre parole, c';è un tempo per tutto, nel processo di apprendimento, ma deve avvenire nella giusta sequenza.
Se vuoi aiutare i tuoi studenti, insegnare loro a essere presenti alla pratica e insegnare loro come rilassarsi. Gli aspetti superiori dello yoga saranno sempre lì, ma Pranayama è la prima chiave.
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