Una recente pagina di un problema in un giornale che ho letto ha avuto il seguente problema inviato da un lettore:
?Io e il mio partner viviamo insieme e condividiamo una relazione forte in molti modi, ma abbiamo un grosso problema su ciò che ritiene sia il mio eccessivo bisogno di indipendenza e sento il suo eccessivo bisogno di controllare ogni mio passo. Mi invia e-mail e telefona più volte al giorno al lavoro e se non sono alla mia scrivania chiede di sapere dove sono stato, chi con e perché. Sente di avere il diritto di essere informato su chiunque incontri fuori dall';ufficio e spesso trova ragioni per prelevarmi da qualsiasi incontro con amici o anche da riunioni di lavoro. Lui nega che stia cercando di tenermi d';occhio, quindi i miei tentativi di trovare una soluzione a questo hanno avuto pochi risultati. Come posso affrontare questo problema in modo più costruttivo??
Samsara to Sanyas: Breaking the Cycles of Time | Sadhguru
Quattro lettori hanno risposto a questa domanda e, insolitamente per questa caratteristica, hanno dato praticamente lo stesso consiglio: :Lascialo?:. Come psicoterapeuta sarei d';accordo con quel consiglio, ma posso anche vedere che è molto improbabile che lei sia effettivamente in grado di prenderlo.
La ragione è la ripetizione. Molto spesso con i miei pazienti in psicoterapia vedo persone che soffrono della compulsione alla ripetizione. Molte persone hanno la necessità di ripetere le situazioni dai primi anni di vita, anche se quelle situazioni erano insoddisfacenti, frustranti, sgradevoli o persino abusive. In questo caso lo scrittore può ripetere un sentimento di impotenza che ha avuto da bambino se i suoi genitori erano eccessivamente controllanti e violenti. Potrebbe essere alla ricerca di una figura paterna se suo padre fosse invadente e controllasse in questo modo. Cercherà qualcun altro che è simile a suo padre. La rende infelice, ma se ha bisogno di un padre è l';unico tipo di rapporto genitoriale che ha e questo è l';unico modello che possiamo seguire. Può ancora in qualche modo inconscia essere desiderosa di essere una bambina e se quella fosse stata la sua esperienza da bambina sarebbe quello che avrebbe cercato di ripetere.
Allora, qual è la prognosi? Se ho appena detto che non sarà in grado di seguire questo consiglio, in realtà non c';è bisogno di disperare. Attraverso la psicoterapia possiamo comprendere questi meccanismi e nella loro comprensione possiamo superarli e raggiungere il tipo di vita felice e appagante che vogliamo.