Alcune persone trovano difficile dormire se sono in un altro letto, altri dormono solo se sono nella loro zona di comfort, nella propria camera e nel proprio letto. Immagina quanto sarebbe difficile per queste persone dormire durante i loro viaggi di pernottamento in campeggio se hanno solo un sacco a pelo. I sacchi a pelo sono progettati ergonomicamente; è morbido e non duro sulla schiena, quindi perché alcune persone hanno difficoltà a dormire in quelle cose?
Una teoria è che il problema potrebbe trovarsi all';interno della mente cosciente della persona che il cervello della persona deve aver dettato al corpo che i sacchi a pelo non sono confortevoli; la persona quindi risponderà al suggerimento del cervello, quindi lui o lei troverà a disagio a dormire nei sacchi a pelo. La causa del problema è psicologica; per risolvere il problema bisogna guardare dentro e cambiare il suo modo di pensare.
Come dormire meglio
È semplicemente la mente sulla materia. Se continui a dire a te stesso ancora e ancora che i sacchi a pelo sono comodi, diventerà automatico, il tuo corpo risponderà al tuo modo di pensare, e poi ti ritroverai a dormire comodamente nei sacchi a pelo, sarà come se stai dormendo nel tuo letto.
Un altro modo per risolvere il tuo problema è visualizzare che stai sdraiato sul tuo letto ogni volta che ti trovi sui sacchi a pelo. Immagina quanto sei comodo mentre stai sdraiato sul sacco a pelo, chiudi gli occhi e vedi che sei nella tua stanza, la testa appoggiata comodamente sopra il cuscino, rimuovi ogni stress che senti rilassando completamente il tuo corpo, lascia vai di tutte le sensazioni spiacevoli che stai vivendo, ti sentirai in pace con il tuo ambiente, in pace con la natura, e poi ti sentirai a tuo agio sul tuo sacco a pelo.
Di nuovo è la mente sulla materia, serve solo a dimostrare che il cervello umano può risolvere e risolvere qualsiasi problema che una persona può incontrare nella sua vita.
Niente batte dormire nel comfort del proprio letto; ti senti sano e salvo quando sei sdraiato sul tuo letto. Il problema è che non si può portare il letto se si è all';aperto in campeggio, ma la cosa buona è che ci sono ingranaggi esterni come il sacco a pelo che è stato progettato specificamente in modo che le persone possano sentirsi a proprio agio ogni volta che dormono all';aperto.
Spetta a te apportare alcune modifiche e fare le cose menzionate in questo articolo se non ti senti abbastanza a tuo agio. Dopotutto giacere nei sacchi a pelo è molto più comodo che sdraiarsi a terra.