Un programma completo di bodybuilding è l';idea migliore per costruire un fisico eccezionale. Tuttavia, il ragionamento comune corre in contraddizione con questa affermazione. Perché qualcuno dovrebbe pagare per un programma di bodybuilding quando ogni singolo bit di informazione è disponibile sui siti web. Bene, internet è un perfetto esempio di benedizione che si trasforma in una maledizione. Troppa informazione contraddittoria che si annulla. Ogni sito web ha una diversa opinione e punto di vista. Inoltre, questa confusione aumenta di più dal fatto che l';informazione non è presentata in modo organizzato o utile. Tali informazioni gratuite disponibili su Internet sono normalmente pubblicate dagli appassionati che cercano un riconoscimento o vogliono condividere la loro esperienza. Tuttavia, dal momento che nessuno viene pagato per tali informazioni, così poche di loro in realtà fanno gli sforzi per progettare qualcosa di veramente ben pianificato e organizzato. La maggior parte delle informazioni si presenta sotto forma di brevi guide o tutorial e in caso di programmi di bodybuilding, sono principalmente suggerimenti o alcune routine di allenamento.
Bodybuilding vs Forza Training (per avere un bell';aspetto)
Di recente mi è capitato di scorrere un popolare sito web per il bodybuilding. Nella mia prima impressione del sito web, sono rimasto davvero sorpreso, il sito sembra essere davvero informativo e ha coperto tutto ciò che un nuovo bodybuilder amatoriale può cercare, così ho iniziato a guardare più in profondità nel sito web. Il sito web aveva sezioni per quasi tutto ciò che si può pensare. C';erano sezioni rilevanti per allenamenti di bodybuilding, integratori per bodybuilding, forum, attrezzature per bodybuilding. Devo dire che aveva tutto ciò di cui uno potrebbe aver bisogno di sapere. Ma c';era un avvertimento, stavo guardando queste informazioni per il punto di vista di una persona che conosce un buon affare di bodybuilding e materiale da costruzione muscolare. Così, ho deciso che era tempo di diventare un ragazzino o un adolescente entusiasta che è stato colpito dal bicipite del ragazzo anziano nella sua scuola. Ho visitato lo stesso sito web proprio come farebbe un bodybuilder amatoriale. Un ragazzo del genere potrebbe non essere nemmeno a conoscenza di cosa si intende per allenamento o se nel mercato ci sono integratori per il bodybuilding o cosa sono utili per.
La stessa abbondanza di informazioni che è così attraente per un lettore esperto o normale diventa un orrore per un dilettante. Non avrà idea da dove iniziare. Dovrebbe saltare alla sezione allenamento? o dovrebbe leggere prima gli integratori. E se salta alla sezione di allenamento cosa dovrebbe seguire: allenamenti al petto? allenamenti di tutto il corpo? !. Clueless Offcourse, c';erano alcune sezioni di allenamento per principianti e molte altre risorse per principianti. Ma il problema è che c';erano troppi allenamenti per principianti. Ad ogni esperto è stato permesso di venire e postare il suo allenamento per i principianti e fornire consigli :preziosi:. Nel complesso è diventato un insieme di affermazioni contraddittorie con poca pertinenza o affidabilità. Come se ciò non bastasse, la confusione aumenta quando si decide di combinare un allenamento con guide nutrizionali adeguate. Ancora una volta, raccomandazioni che si contraddicono a vicenda. Alcuni si riferivano ad una particolare strategia dietetica da seguire con un programma di allenamento ad alta intensità, mentre altri si riferivano ad altri piani dietetici. Penso che menzionare gli integratori sarebbe uno spreco di tempo e sforzi di scrittura. Sembrava che potessi mangiare tutto o niente e guadagnerei muscoli immediatamente.
Qui è dove un giusto programma di costruzione muscolare entra in scena. Un programma completo di costruzione muscolare progettato professionalmente può davvero dare il giusto inizio. Può darti il tipo di conoscenza di cui hai effettivamente bisogno. Puoi prenderlo come un piano completo e ben progettato che presenta ogni passo base chiaramente definito. Inoltre, il più importante di tutti è il fatto che uccide la confusione. Sai che stai solo seguendo un programma e se ti attieni ad esso otterrai sicuramente muscoli. Vi è una miriade di programmi di costruzione muscolare diffusi su internet. La maggior parte di questi programmi sono truffe e difficilmente ti aiuteranno a raggiungere ovunque con la tua ricerca muscolare. Cerca autori di bodybuilding come Sean Nalewanyj, Vince delmonte o The Musclehead. Questi programmi di costruzione muscolare sono sul mercato da un po ';di tempo e hanno persone che riferiscono buoni risultati. Il programma più votato su internet al momento è Sean Nalewanyj';s Muscle. Puoi dare un';occhiata al suo programma di guadagno muscolare usando il link qui sotto. Il programma di Vince Delmonte è più orientato al fitness e al guadagno di peso ed è anche buono. The Musclehead è nuovo nello scenario, ma sta già facendo dei guadagni importanti e sarà il programma principale nei prossimi tempi. Ognuno di questi programmi può farti diventare in forma e buffy. Spetta a te decidere quale corrisponde alla tua scelta e ai tuoi gusti.