STATISTICHE SUL RESPIRO DELLA MATTINA, DOVE SI MISURA?
Circa il 35% della popolazione mondiale ha una condizione respiratoria cronica e evidente che di solito li porta a cercare aiuto da un professionista. Questo gruppo di persone ha problemi di alitosi 24 ore al giorno, inclusi odori di cibo, disturbi del gusto, secchezza delle fauci e naturalmente respiro del mattino.
Un altro 35% è considerato :borderline: che significa che il respiro sembra fresco per tutto il giorno, ma possono facilmente raggiungere livelli :cronici: se mangiano determinati alimenti (latticini, alcol, zuccheri), dopo l';assunzione di farmaci (antistaminici, antidepressivi, alto contenuto di sangue farmaci a pressione), e sempre quando si svegliano, in altre parole, respiro mattutino.
MALATTIA DELLA MATTINA | COME FACCIO ATTRAVERSO! [Elise Sheree]
Il restante 30% raramente si preoccupa dell';alito cattivo. Le uniche eccezioni sono quando mangiano aglio e cipolle o al risveglio (respiro mattutino)....
COSA CAUSA IL RESPIRO DEL MATTINO?
Un ambiente che contribuisce al respiro del mattino è secco. Mentre dormiamo per tutta la notte, le nostre ghiandole salivari rallentano (o per alcune persone anziane, si spengono completamente) perché il nostro cervello sa che non stiamo mangiando. Questa mancanza di saliva combinata con il flusso costante di aria (per quelli di noi che russano o sono sfiatati) sul nostro palato crea un ambiente molto ASCIUTTO sulla lingua, nella cavità orale e nella gola. Queste aree secche sono il terreno fertile dei batteri anaerobici (senza ossigeno) che producono alito cattivo e disturbi del gusto, e quindi, quando siamo svegli, abbiamo il respiro del mattino. La saliva è il modo naturale di proteggerci dall';alito cattivo perché saliva sana contiene alte concentrazioni di ossigeno, il nemico naturale dei batteri anaerobici.
Ciò che molte persone non sanno è che il respiro del mattino NON è qualcosa con cui devi convivere!
La chiave per fermare l';alito del mattino è trovare un modo per fermare la produzione di quei composti volatili di zolfo (VSC) durante la notte mentre dormi. Un modo sarebbe aumentare la produzione di saliva nella parte posteriore della gola e della bocca durante il corso della notte. Questo però è molto difficile da fare, dopotutto stai dormendo! Quelli di noi che respirano con la bocca stanno asciugando la parte posteriore delle nostre gole con ogni respiro che prendiamo durante la notte.
Un modo migliore e più semplice è quello di fermare la produzione di composti solforati di alito cattivo dai batteri che creano l';alito del mattino. Come fai a fare questo? Raccomando di utilizzare quelli che vengono chiamati :compresse AktivOxigen: (http://therabreath.com/products.asp?CAT=2). Queste compresse sono piccoli eliminatori di alito mattutino altamente concentrati. Quando cadono in acqua, creano un risciacquo orale potente e non aromatizzato che distruggerà i batteri del respiro del mattino al contatto. Questo risciacquo è efficace anche perché è un risciacquo che puoi inghiottire che consente alla soluzione di ricoprire la parte posteriore della gola e le tonsille. Usando il risciacquo prima di coricarsi, lasciando che la soluzione funzioni per tutta la notte, praticamente elimina l';alito del mattino.