Questa tecnica è così semplice che potrebbe sorprenderti. Cerca la tua community e scopri quali sono i problemi principali. Scegli un combattimento o servi una causa per unirti o sostenerti. Trova programmi a livello locale, nazionale o internazionale che ritieni possano trarre il massimo beneficio alle persone che stai cercando di raggiungere. O meglio ancora comprare una buona guida alle sovvenzioni attuali per circa $ 40. Digitare gli indirizzi dei nomi dei contatti o siti Web dei programmi che offrono le migliori soluzioni o risorse per aiutare con il tuo combattimento o causa, su una pagina. Nella parte inferiore della pagina digita :Per favore dai a qualcuno che potrebbe averne bisogno:. Stampa di almeno 1000 fogli. È inoltre possibile ridurre i costi e aumentare la copertura rendendo la carta rigida da cartolina da copiare nello stesso modo descritto e tagliata in 4 sezioni. L';ultimo passo è semplicemente partecipare a raduni, riunioni ecclesiastiche, eventi speciali, ecc. E inviare la carta o le cartoline. Questo è un ottimo inizio per qualsiasi lotta o causa, raggiungere almeno 1000 persone nella tua comunità per una buona causa e dare loro le possibili soluzioni per i loro problemi è un ottimo inizio e avrà un impatto sul tuo mondo.
David Bornstein - Come cambiare il mondo
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http://tinyurl.com/2kaacc Come cambiare il mondo Bornstein Nel 2008, quali sono i desideri del nuovo anno? Acquista una nuova auto o una grande casa, ottieni promozioni o guadagna più denaro potrebbe essere la risposta per te. Ma c';è una cosa nuova che puoi fare e puoi cambiare il mondo. Questa è la dieta verde.
Poiché molte persone lottano per tenersi in forma, puoi farlo liberamente senza stress. Mangiare verde non solo ti aiuta a rimanere magro e in salute, ma anche a cambiare la tua famiglia e il nostro mondo in uno migliore. Ecco alcuni suggerimenti per le abitudini alimentari intelligenti.
1. Negozio di cibo prodotto localmente
Sai che il boccone medio di cibo viaggia a 1.400 miglia dalla fattoria ai nostri piatti? Se fai acquisti nei tuoi negozi di alimentari locali, puoi non solo mangiare più fresco ma anche risparmiare energia per il trasporto. Inoltre, il cibo locale ha meno probabilità di avere pesticidi post-raccolta che fanno male a te. È possibile trovare un mercato degli agricoltori locali o un';azienda agricola di supporto della Comunità (CSA). (Www.nal.usda.gov/afsic/csa/)
2. Cerca di farti avere il cibo a casa
Mangiare a casa è economico e sano. In primo luogo, non devi pagare più del dovuto il cibo e le risorse di rifiuti come i lavori. Secondo, se cucini a casa, puoi provare a mettere meno olio ed è molto più pulito e sano. In terzo luogo, se cucini per la tua famiglia, puoi controllare l';assunzione di cibo e la nutrizione. Inoltre, puoi assicurarti che le tue stoviglie siano pulite e pronte per essere servite.
3. Mangiare cibi integrali
I cibi integrali fanno bene alla salute, comprese verdure, cereali, frutta, fagioli, noci o semi. Secondo il National Cancer Institute, le persone dovrebbero assumere cinque porzioni di frutta e verdura al giorno per proteggersi da malattie cardiache, malattie digestive e cancro.
4. Evitare di usare detersivi per piatti con fosfati
Cerca di evitare i detersivi per piatti con i fosfati, perché causerà inquinamento delle acque, proliferazioni di alghe in laghi e stagni che portano al soffocamento di piante e animali acquatici. Se la tua stoviglie non è grassa, puoi usare l';acqua calda per pulirla. Altrimenti puoi usare detersivo in polvere o gel senza fosfati. È possibile visitare www.seventhgeneration.com per prodotti per lavastoviglie.