Per rompere le cattive abitudini bisogna prima capire cosa sono e come li hanno sviluppati in primo luogo. Finché non si può veramente capire come si sviluppano le cattive abitudini, non riusciranno mai a sbarazzarsi di esse. Così ho personalmente messo in migliaia di ore per trovare modi efficaci nell';aiutare le persone a sbarazzarsi di cattive abitudini, di cui, ora sono pronto a condividere le mie conclusioni con coloro che hanno un interesse. Quindi iniziamo.
Quali sono le cattive abitudini?
Le cattive abitudini sono azioni ripetitive, azioni e motivazioni che non hanno alcun risultato redditizio per la propria vita. In quasi tutti i casi, le cattive abitudini fanno male al corpo di una persona, le fanno sembrare cattive, provano vergogna, si mettono nei guai con la legge o si coniugano, perdono amici e amati, o spendono un sacco di soldi per aiutarli a iniziare il processo ripetitivo di nuovo. Sembra che qualcuno voglia davvero far parte di huh? Beh, non essere sorpreso, ci sono milioni di persone in tutto il mondo che sono intrappolati, agganciati e sorpassati da cattive abitudini, e alcuni farebbero qualsiasi cosa per essere liberati da loro!
COME Rompere le cattive abitudini - Provalo e vedrai i risultati
Come le persone sviluppano cattive abitudini?
La maggior parte delle persone sviluppa cattive abitudini praticando o emulando ciò che vede o sente negli altri. La gente in generale ha la tendenza a raccogliere un po ';? Sviluppo del personaggio? da qui e da lì, anche se spesso il tempo, la stessa cosa che raccolgono non è sicuramente ciò di cui hanno bisogno.
C';è anche una percentuale di Neonati nati che nascono con ciò che chiamo :fissazioni:. Sono nati con quel qualcosa dentro che causa comportamenti non insegnati o non esposti a loro, per manifestarsi nelle loro caratteristiche in un';età molto giovane. Ad esempio, non devi insegnare al piccolo Johnny a mentire sui biscotti che ha tirato fuori dal barattolo dei biscotti quando non eri in giro, anche se gli hai chiesto se aveva preso i biscotti e, naturalmente, ha detto no. Hai insegnato al piccolo Johnny a dire quella bugia? No, non l';hai fatto, ma è stato lì tutto il tempo, è nato con lui in lui. Ma ci sono buone notizie; tutte le cattive abitudini possono essere violate!
Sicuramente le cattive abitudini non sono state sviluppate durante la notte, e posso assicurarti che la maggior parte delle cattive abitudini non andrà via durante la notte. Ma quelli che prendono le seguenti informazioni troveranno sicuramente la loro strada verso la vittoria sulle cattive abitudini:
Invece di fare nuove risoluzioni ogni anno a Capodanno, inizia a fare cambiamenti sostituendo ogni cattiva abitudine con un';abitudine migliore. Giusto! È solo così semplice. La maggior parte della gente prova ad andare? La Turchia fredda? quando si tratta di rompere una cattiva abitudine. Ma ho scoperto, nella mia esperienza personale, che se una persona trovava qualcosa che amava fare (ovviamente non è una cattiva abitudine) e non gli importa che diventi abituale, allora quella persona dovrebbe gradualmente sostituire la cattiva abitudine con la migliore abitudine fino a quando l';abitudine migliore diventa la nuova abitudine. Come si realizza questo compito, comprando semplicemente la consapevolezza di ogni volta che le cattive abitudini si manifestano, e poi fermando le cattive abitudini una alla volta immediatamente una volta notate, mentre allo stesso tempo implementando le nuove cose che ami fare fino a quando diventano le abitudini sostituite.
Sinceramente scritto da,
Michael Bell
http://www.buymusicfromus.com Come rompere una cattiva abitudine Ci è stato insegnato che per usare la legge dell';attrazione per creare la realtà che desideriamo, dobbiamo concentrarci maggiormente su ciò che vogliamo e meno su ciò che non vogliamo . Ma ci sono momenti in cui le cose che non vogliamo continuano a essere create anche se cerchiamo di non concentrarci su di esse. La verità è che ci sono momenti in cui dobbiamo concentrarci su ciò che non vogliamo in modo da poterlo attirare pienamente e vederlo per quello che è. Quello che non vogliamo potrebbe essere parte di ciò che vogliamo ed è per questo che lo stiamo ancora creando inconsapevolmente.
Nessuna abitudine è completamente buona o cattiva. C';è sempre un vantaggio che può fornire e un danno che può causare. La combinazione di aspetti positivi e negativi è ciò che intrappola la maggior parte delle persone nelle dipendenze. Concentrarsi solo sugli aspetti positivi non rimuove l';effetto degli aspetti negativi. La maggior parte delle persone usa la legge dell';attrazione in un modo che non è illuminato, è per questo che continuano a maltrattare le loro vite. Dal punto di vedere le cose per quello che sono completamente, possiamo veramente creare in modo consapevole.
La ragione per cui le conseguenze indesiderabili si ripresentano più e più volte è perché la gente la ignora e sceglie invece di concentrarsi sugli aspetti positivi. Ma ignorare le conseguenze negative non li fa andare via. Osservando ciò che è, inizi a vedere ciò che deve essere gestito perché le intenzioni sono un pacchetto. Non puoi accettare una porzione senza sperimentare il resto che ne consegue. Se qualcosa nel suo complesso non è vantaggioso per te, devi imparare a lasciar cadere l';intera cosa al posto di un';altra.
Ciò a cui resisti persiste. Resisti a qualcosa ignorandolo. Va bene ignorare qualcosa di negativo fintanto che si regge da solo, ma se è collegato a qualcos';altro che è positivo, rimarrà comunque se si attiene a quella cosa positiva senza osservare e risolvere ciò che è dall';altra parte. L';evoluzione dell';essere riguarda l';apprendimento di tutto ciò che possiamo da una situazione positiva o negativa, e quindi trascendendo entrambi gli aspetti in modo da poter essere liberi di muoversi senza intrappolare il negativo con il positivo.
Per rimuovere qualcosa, prima fallo fiorire. Estendiamo un problema concentrandoci sugli aspetti negativi per farla crescere in piena fioritura. Sono le piccole cose che contano perché formano il fondamento di interi sistemi e relazioni. Quando trattiamo un problema fondamentale come qualcosa da prendere alla leggera e lo spazziamo via, in realtà stiamo facendo il peggio per il problema in quanto continuerà a perpetuare e mordere tutti i problemi soprastanti senza che noi siamo nemmeno coscienti o in grado di fare qualcosa con esso.
Concentrarsi su un problema e renderlo pessimo come lo si può fare potrebbe sembrare la cosa peggiore da fare. Ma quella che sembra essere la cosa peggiore in realtà può essere la cosa migliore. Perché quando acceleri il suo effetto fino al punto in cui puoi vedere lo scenario peggiore che può provocare, sei in grado di risolverlo al suo peggio e l';unica cosa che rimane sarà buona dopo. È questo modo paradossale di coinvolgere la realtà che rivela come funziona realmente l';universo e come funziona la risoluzione totale.
Tendiamo a concentrarci sul piacere ed evitiamo il dolore, perché pensiamo che sperimentarne uno è buono ma sperimentare l';altro è cattivo. Il dolore e il piacere sono neutrali. Non si tratta di vedere una cosa buona e un';altra cattiva. Entrambe sono forze che possono essere utilizzate per servirti per ottenere ciò che desideri. Il piacere di una forza motivante che ti spinge verso ciò che desideri e il dolore è una forza motivante che ti allontana da ciò che non desideri. L';utilizzo di entrambe le forze ti darà la massima potenza di movimento.
Il dolore e il piacere funzionano bene come una combinazione se il dolore proviene da qualcosa e il piacere proviene da qualcos';altro. Ma c';è un conflitto che si verifica quando il dolore e il piacere provengono da aspetti diversi della stessa cosa. Ti stai allontanando e ti stai tirando verso la cosa allo stesso tempo. Questo è il motivo per cui non sembra andare da nessuna parte e continuare a vivere lo stesso tumulto di cose buone e cattive. Il dolore e il piacere funzionano correttamente quando sono allineati e non si oppongono l';un l';altro.
La congruenza è potere e l';incongruenza è impotenza. Questo è il motivo per cui le persone sono impotenti quando sono in conflitto con se stesse su ciò che vogliono veramente. Se vuoi passare dall';impotenza al potere, devi passare dall';essere incongruente all';essere congruente. Lo fai fermando la tua esperienza del piacere di trascinarti verso ciò che ti causa dolore. Ti concentri sull';aumento del dolore e della negatività della situazione fino a quando non diventi pienamente congruente con l';allontanamento.
Usa il dolore massivo come leva per farti liberare. Il punto di rottura arriva quando finalmente dici di aver avuto abbastanza di una situazione e prendi una decisione completamente intenzionale per metterla fine lì e poi. Finché c';è una parte che vi è appesa, non abbiamo generato abbastanza dolore da poterci liberare. Non è il dolore di andarsene, ma il dolore di stare su quello ci aiuta a prendere quella decisione con piena potenza. Quando sei libero, non hai bisogno del dolore e puoi concentrarti sul piacere di essere libero.
Usa la legge dell';attrazione per risolvere il problema e inchiodarlo una volta per tutte. Il tuo livello di capacità di attrarre tutto ciò che desideri nella tua vita dipende dalla quantità di energie che hai liberato dai problemi negativi per canalizzare completamente nelle tue manifestazioni desiderate. Tutta la sofferenza è il risultato dell';attaccamento. La sofferenza non è il male, ma è un processo che può intrappolarti nel male o liberarti da esso. Disegna il male in modo che tu possa occupartene. Massimizza la sofferenza finché non ti costringe a tagliare l';attaccamento e trascendere la sofferenza.