In realtà, l';arte del Karate può essere fatta risalire all';antica arte cinese di Kempo. La leggenda narra che il Kempo abbia avuto origine durante la dinastia Liang quando un monaco buddista di nome Taishi insegnò quest';arte ai monaci nel Monastero Shaolin-szu come mezzo di difesa contro gli aggressori militanti e come mezzo per costruire la loro condizione fisica indebolita.
Taishi predicò che per la vera comprensione della religione, il corpo e l';anima dovevano essere forti e inseparabili, e che in uno stato fisico indebolito le pratiche religiose necessarie non potevano mai essere adeguatamente eseguite. Col tempo, questi monaci divennero così potenti combattenti disarmati che persone provenienti da tutta la Cina vennero a studiare nel loro monastero per apprendere l';arte della difesa disarmata.
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Intorno al 1600 d.C., i cinesi che occuparono Okinawa introdussero la loro arte del Kempo agli abitanti di Okinawa, che la combinarono con la loro forma nativa di combattimento disarmato, che negli anni successivi si sviluppò nel Karate.
Quando il Karate è stato finalmente introdotto in Giappone, è diventato molto rapidamente popolare e ha ottenuto un enorme seguito e interesse. Negli anni successivi è stato perfezionato in quello che oggi conosciamo come Karate in stile giapponese.
Le tecniche di sciopero del karate
Il principio alla base della corretta tecnica di attacco è che dobbiamo trasmettere la massima concentrazione di forza da tutto il corpo, attraverso il punto di impatto, nell';area bersaglio. A differenza della pistola, del coltello o del bastone, il punto critico è la vera arma del praticante Karate. Non può essere acquistato nel negozio, ma deve essere condizionato attraverso la pratica e l';allenamento.
Sebbene un colpo efficace possa essere consegnato senza creare un insensibile punto di attacco, è comunque vero che puoi colpire un colpo ancora più efficace, con meno sensibilità verso te stesso, condizionando i punti di attacco.
Il punto di attacco più comunemente utilizzato è il pugno chiuso. Il pugno chiuso nel Karate non è una semplice chiusura della mano, ma un serraggio del pugno in modo che il punto centrale tra le nocche del centro e gli indici si trovi su una linea immaginaria che attraversa il centro dell';avambraccio. Inoltre, il polso non è piegato, e se un piano immaginario passasse attraverso la parte anteriore del pugno, sarebbe perpendicolare al braccio. Quando si utilizza questo punto di attacco, la direzione del colpo può essere avanti, in alto o in basso.
Quando contrattacchi contro gli occhi o il plesso solare, la punta del primo dito è un punto di attacco efficace. La direzione del colpo può essere in avanti o in alto o in basso, con uno scavo o addirittura una pugnalata.
Anche efficace in un contrattacco agli occhi è l';uso delle punte del primo e del secondo dito. Spesso questo può essere usato per accecare temporaneamente il tuo avversario in modo da poter consegnare un segnalino di follow-up efficace. Ricorda, la mano è più veloce dell';occhio? E una rapida pugnalata dovrebbe momentaneamente rendere un avversario indifeso.
C';è molto altro da imparare sul karate, ma questo ti spingerà nella giusta direzione.