Hai 24 ore al giorno e una lista di cose da realizzare che sembra travolgente. Suona familiare? Entra nel club; tutti noi stiamo cercando di adattare 30 ore di lavoro in 24 ore. Forse hai trovato che non funziona. Non possiamo gestire il tempo più di quanto possiamo gestire il tempo. Non possiamo salvarlo per un :giorno di pioggia:, per tirare fuori e tornare a quando ... abbiamo più tempo!
Quindi, l';unica vera soluzione è imparare come gestire te stesso e le tue azioni per ottenere il massimo dalle tue 24 ore E dagli anni della tua vita. Sì, la tua vita. Quando lo metto in questo modo, sembra piuttosto spaventoso, eh? Stai sprecando il tuo tempo? Ecco alcuni consigli per aiutarti a usare quel tempo prezioso con saggezza.
Come progettare la tua vita (il mio processo per raggiungere gli obiettivi)
1. Pianifica le tue giornate / settimane. Indipendentemente da quanto sei impegnato, il tempo speso per la pianificazione ti aiuterà a sfruttare al meglio quell';occasione. Se sei molto impegnato, questo è essenziale per ottenere un buon risultato in quella quantità limitata di tempo. Prendi l';abitudine di andare oltre il tuo programma per il giorno successivo la sera prima. Mettilo in testa in modo da avere almeno un';immagine approssimativa di come sarà la tua giornata. Controlla il tuo programma, gli appuntamenti, i materiali di cui avrai bisogno e quindi annota l';elenco delle attività per il giorno per aiutarti a essere ancora più produttivo. Questo ti aiuterà a svegliarti e a colpire la terra senza problemi o preoccupazioni.
2. Eseguire la manutenzione sul calendario ogni settimana. Orari e appuntamenti cambiano quasi ogni giorno. Potresti avere note o promemoria per un cambiamento che è in futuro, ma con l';attività del giorno, ti dimentichi di aggiornare il tuo calendario. Prendendo l';abitudine di manutenzione settimanale si eviteranno riunioni saltate o appuntamenti e aiuterai la tua mente a fidarsi del tuo calendario.
3. Lavora su ciò che è importante prima. Questo ha a che fare con l';assegnazione delle priorità. Mentre osservi i tuoi compiti per il giorno e per la settimana, annota quali devono essere fatti prima e pianificali nel tuo programma per quel giorno. Mettendo questo su carta aiuterà a rimuovere le distrazioni e ti aiuterà a rimanere in quel particolare obiettivo.
4. Costruisci la flessibilità nel tuo programma. Hai un ottimo programma messo insieme, poi qualcuno è in ritardo o c';è più traffico di quanto ti aspettassi. Se hai costruito il tempo di buffer nel tuo programma, eventi come questo non getteranno il tuo intero giorno nel caos.
5. Gestisci le decisioni il più rapidamente possibile. Molti dei miei clienti sono eccellenti analisti; devono rimuginare cose su ... fino alla morte. Indipendentemente dalla decisione; come gestire un pezzo di carta, un invito a un evento di networking, una richiesta di donazione, decidere rapidamente senza rimandarlo per dopo ti farà uscire dalla testa e fuori dal piatto, permettendoti di concentrarti su cose più importanti . Ritardare le decisioni non fa che aumentare la portata e dovresti gestire questa decisione in un dato momento, quindi perché non affrontarlo adesso piuttosto che dopo?
6. Delegato. Questo è difficile per le aziende in crescita. Sottolineano il costo di assumere qualcuno per svolgere compiti non essenziali. Tuttavia, la delega di tali compiti a qualcun altro ti aprirà per creare più programmi e servizi e ti permetterà di fare le cose che ti piace fare per aumentare le tue entrate!
7. Raggruppa attività simili insieme. Raggruppare attività simili ti aiuterà ad entrare in un ritmo. Immagina che una giornata tipo implichi la scrittura di diversi elementi, ad esempio la sceneggiatura di un prossimo workshop, un articolo, un post nel tuo blog settimanale e un capitolo del tuo libro. Ma hai anche telefonate da fare, contabilità da aggiornare e leggere da fare. Raggruppare tutte le attività simili insieme ti aiuterà a rimanere concentrato su quelle attività e sarai molto più produttivo che se tu abbia scritto un capitolo nel tuo libro, fermato e aggiornato la tua contabilità, poi leggere uno dei tuoi diari per l';aggiornamento, poi ha fatto qualche deposito . La mente tende a disperdersi e non è in grado di mettere a fuoco in modo chiaro.
Come progettare la tua vita (il mio processo per raggiungere gli obiettivi)
8. Utilizzare ogni 5 minuti di ogni giorno. Yikes! Pensaci; hai davvero il lusso di avere grossi pezzi di tempo per lavorare ai progetti? Improbabile. Se ti rendi conto e inizi a utilizzare i piccoli pezzi di tempo, ne otterrai di più in un giorno di quanto tu possa immaginare! Mentre ti siedi e leggi questo, fermati subito e guarda l';orologio. Prendi nota del tempo. Quindi completa questo articolo e guarda di nuovo l';orologio. Quanto tempo è passato? Ti sta passando in questo preciso istante!
Quindi, ora hai alcuni ottimi consigli per sfruttare al massimo la risorsa più preziosa che hai, tempo. È ora di smettere di leggere e iniziare a far accadere le cose! Come realizzare gli obiettivi I cani immaginano nelle loro menti un evento di un';attività che desiderano eseguire se caccia un roditore, saluta i propri compagni umani sulla porta o recupera un bastone. Questo li aiuta a fissare obiettivi simili agli obiettivi umani orientati alla ricerca psico-cibernetica. Sappiamo che i cani fanno questo per due motivi. Uno, quando dormono, le loro zampe si muovono come se stessero correndo. Alcuni potrebbero dire che si tratta di reazioni del sistema nervoso, ma le scansioni di FMI mostrano che stanno accadendo simultaneamente con le aree motorie del cervello. In secondo luogo, la memoria dei movimenti per i cani è evidente nel modo in cui affrontano la risoluzione dei problemi mentre si spostano verso un oggetto come un osso o un frisbee. Se il Frisbee viene lanciato in maniera standard, il cane salta e lo prende sempre e commette l';azione nella memoria muscolare, che è un';indicazione di quel riflesso del movimento che viene ripetuto più e più volte nella sua mente.
Alcuni che hanno affermato di avere legami con i loro animali occasionalmente raccolgono i sogni a bassa frequenza dei loro animali domestici. Alcuni potrebbero dire che questo è del tutto privo di senso, ma coloro che studiano tali connessioni mentali con gli animali sembrano aver mostrato un trasferimento di pensiero alla telepatia lì. Uno di questi ricercatori ha documentato che gli animali domestici ei loro padroni trasmettono segnali inconsci l';uno all';altro. Le rare occasioni in cui gli umani affermano di raccogliere stimoli visivi sotto forma di immagini dai loro animali arriva quando entrambi dormono. In questi sogni gli umani dicono di vedere sequenze di immagini nei loro sogni dal punto di vista dell';animale. In altre parole, una prospettiva dall';essere molto bassi al terreno e correre intorno a normali attività di cani o animali, come saltare in un veicolo, correre intorno a un albero o saltare da un ponte e ruzzolare. Se questo è vero e questi sogni sono in effetti provenire dall';animale, ciò prova le tendenze psicochernetiche visive dei cani, forse tutti i mammiferi, uccelli, pesci e rettili. Questo avrebbe senso considerando l';imprinting della memoria che crediamo che questi cervelli funzionino. Anche se i sogni sono semplicemente un pio desiderio da parte dell';essere umano immerso nell';inconsapevolezza umana man mano che si cerca di entrare in empatia con i propri animali domestici, ciò non annullerebbe la probabilità di tale apprendimento psico-cibernetico e le strategie di raggiungimento degli obiettivi per l';intento canino. In effetti ora ci sono prove sufficienti per concludere che la maggior parte dei mammiferi superiori, in realtà, raggiunge i propri obiettivi in questo modo. Probabilmente anche gli uccelli. Gli uccelli come gli Eagles possono essere ingannati dalla propria memoria visiva, che riempie i dettagli di oggetti lontani, il che significa che l';impronta di quel ricordo è lì? La domanda è solo come la usano o la usano nei loro pensieri inconsci? Sognare? Pensaci.
:Lance Winslow: - Se hai pensieri innovativi e prospettive uniche, vieni a pensare con Lance http://www.WorldThinkTank.net/wttbbs