La maggior parte dei computer ha orologi interni dedicati a mantenere il tempo di sistema. Gli orologi interni in tempo reale si basano su oscillatori a cristalli relativamente economici, che sono molto imprecisi. In molti casi il tempo del sistema informatico può andare alla deriva di alcuni minuti ogni giorno. Questo articolo descrive vari metodi per mantenere un tempo estremamente preciso sul tuo computer. Descrive come utilizzare i time server Internet, gli orologi radio e GPS e i sistemi server NTP dedicati.
Time Server Internet
Internet utilizza il Network Time Protocol, NTP, per diffondere informazioni precise sull';ora per i client di rete. NTP è stata una parte importante di Internet per più di 25 anni. Il protocollo è nato dalla volontà di fornire la sincronizzazione delle procedure critiche in tutto il mondo.
Windows 10 - Cambia fuso orario - Regola ora e data
La maggior parte dei sistemi operativi moderni, tra cui Microsoft Windows 2003, XP, 2000, UNIX e LINUX hanno la possibilità di sincronizzare l';ora con un NTP Time Server. Esistono numerosi server di riferimento NTP basati su Internet accessibili al pubblico che possono essere utilizzati per sincronizzare il computer. Di seguito è riportato un elenco di riferimenti temporali per Server NTP di accesso pubblico basati su Internet:
ptbtime1.ptb.de - Riferimento orario server NTP tedesco.
canon.inria.fr - riferimento orario del server NTP francese.
time.nist.gov - Riferimento orario server NTP basato negli Stati Uniti.
clock.isc.org - Riferimento orario server NTP canadese.
ntp.my-inbox.co.uk - Riferimento orario del server NTP del Regno Unito.
Microsoft Windows XP ha un software client SNTP preinstallato in grado di sincronizzare l';ora con un riferimento temporale del server NTP. Ciò si ottiene inserendo semplicemente il nome di dominio di un server NTP nella scheda delle proprietà temporali. Il computer host contatta periodicamente il server NTP e sincronizza l';ora del sistema con il riferimento NTP specificato.
I sistemi operativi LINUX e UNIX hanno la distribuzione del software del protocollo di tempo di rete disponibile sul sito Web NTP. L';applicazione NTP viene eseguita, in background, come un demone, monitorando costantemente i server NTP specificati. L';applicazione daemon NTP legge un elenco di server NTP da un file di configurazione, ';ntp.conf';, e periodicamente sincronizza l';ora. Un elenco di riferimenti al server NTP viene specificato con il comando di configurazione :server:, quindi:
server clock.isc.org # Riferimento orario server NTP canadese
server ntp.my-inbox.co.uk # UK NTP server time reference.
Una volta configurato, il daemon del protocollo del tempo di rete può essere avviato, arrestato e riavviato utilizzando i comandi daemon: ';ntpd start';; ';Ntpd stop'; e ';ntpd restart';.
Riferimenti dell';orologio GPS e della radio
Esiste un numero di riferimenti GPS disponibili in commercio e radio per i computer. I clock GPS e radio ottengono un tempo preciso dai riferimenti temporali della radio nazionale o dal sistema di posizionamento globale. I dispositivi hanno interfacce per computer seriale o USB e forniscono un riferimento temporale preciso ai computer. I driver del software sincronizzano periodicamente l';ora del sistema del computer host con il tempo di riferimento ricevuto. Spesso sono disponibili driver di clock di riferimento che interfacciano al daemon NTP per fornire la propria risorsa server NTP dedicata.
I ricevitori dell';ora della radio LF hanno spesso il vantaggio di avere la possibilità di ottenere un segnale, all';interno. Tuttavia, i segnali radio possono essere ricevuti solo localmente sul trasmettitore di riferimento. Ci sono un certo numero di trasmissioni radiofoniche su scala mondiale disponibili: WWVB trasmesso da Colorado, USA; CHU, Canada; DCF-77 trasmesso da Francoforte, Germania; MSF trasmesso da Rugby, Regno Unito e TDF, Francia. Il GPS ha il vantaggio di fornire un sistema di tempo e frequenza a livello mondiale, tuttavia è necessaria un';antenna montata esternamente che può essere poco pratica in molti casi.
Server NTP dedicati
I server NTP sono time server che ottengono il tempo da un riferimento temporale esterno, come il GPS o la radio, e forniscono una rete con una risorsa temporale accurata. I server NTP sono generalmente dispositivi montati su rack con un';antenna e una connessione LAN. I dispositivi ottengono un tempo preciso da una trasmissione di temporizzazione radio o GPS e mantengono un tempo interno preciso. L';ora esatta viene distribuita ai client di rete che utilizzano UDP su una rete IP. I server NTP dedicati spesso riducono al minimo il tempo di installazione e configurazione necessario per ottenere un server NTP attivo e funzionante. Come cambiare il tempo sul computer Passiamo tutti attraverso una serie di cambiamenti ormonali regolati dinamicamente attraverso diversi stadi della nostra vita. Questi cambiamenti sono caratteristici di molte variabili come età, sesso, condizione patologica e somministrazione esogena di farmaci o sotto forma di steroidi alimentari. Questi cambiamenti ormonali stimolano, regolano e controllano la funzione di vari tessuti e organi.
I livelli di espressione di una vasta gamma di ormoni variano in un modo temporale e dipendente dal contesto, e quando il contesto è la menopausa maschile, l';ormone più comune attribuito a questi cambiamenti è il testosterone. Tuttavia, il deficit di testosterone nei maschi non è uno stato strettamente analogo alla menopausa femminile.
La produzione di testosterone è regolata dall';ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH) che porta alla produzione dell';ormone luteinizzante (LH) e dell';ormone stimolante del follicolo (FSH) da parte della ghiandola pituitaria. Mentre l';FSH stimola le cellule testicolari di Sertoli e promuove la spermatogenesi, LH, d';altra parte, stimola le cellule di Leydig testicolare a secernere testosterone, in impulsi e in un ritmo che mantiene i livelli di picco al mattino e livelli più bassi nella sera.
C';è un declino graduale associato all';età nei livelli di testosterone che può manifestarsi in una varietà di modi nel corpo maschile umano. Varie manifestazioni cliniche di deficit di testosterone possono includere, tra gli altri, depressione, ansia, irritabilità, insonnia, debolezza, diminuzione della libido, impotenza, scarsa memoria, riduzione della massa muscolare e ossea ecc..
La perdita di testosterone è un fenomeno multifattoriale e può essere dovuto a uno o più dei seguenti motivi:
1. Aumento dell';età: l';aumento dell';età porta a una perdita graduale dell';LH esistente e una diminuzione della produzione di LH in risposta al GnRH. Con l';età, il numero e il volume delle cellule di leydig nei testicoli diminuiscono di circa l';1% all';anno dopo i 50 anni.
2. Condizione patologica e salute generale: è stato riscontrato che condizioni di salute concomitanti riducono i livelli di testosterone. Inoltre, alcuni farmaci associati agli oppiacei o anticonvulsivi somministrati in alcuni disturbi hanno mostrato di avere un effetto diretto sui livelli di testosterone nel siero. Il diabete è uno dei fattori che possono portare a una diminuzione dei livelli di testosterone nei pazienti rispetto ai loro equivalenti non-diabetici abbinati al BMI. Vari disturbi polmonari, malattie cardiovascolari, malattie croniche, depressione, farmaci da prescrizione e obesità sono stati tutti associati ad una sostanziale riduzione dei livelli di testosterone.
3. Alcol e fumo: sebbene sia noto che l';alcol inibisce la produzione di testosterone mediante citotossicità testicolare, ma sorprendentemente, l';assunzione stabile di alcol negli uomini anziani sani non ha dimostrato di influenzare i livelli di testosterone totale. Gli effetti riferiti del fumo sui livelli di testosterone totale sono contraddittori e poco chiari alla data.
4. Legame SHBG: negli uomini normali, circa il 2% del testosterone si trova nella forma non legata, mentre il resto è legato alla globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG) e un aumento di SHBG porta anche ad un';ulteriore diminuzione del testosterone libero livelli. Se alcuni dei fattori come la composizione genetica e i cambiamenti ormonali associati all';età sono al di fuori del nostro controllo, altri come l';alcol, il fumo, i fattori dietetici ecc. Sono certamente alla nostra portata.