Numero 1: dieta migliore ed esercizio fisico
OK, non è indolore, e non è nuovo, ma può essere molto efficace. Per capire perché la dieta e l';esercizio fisico possono fare la differenza, diamo prima un';occhiata al perché la cellulite si sviluppa per alcune persone. La cellulite è essenzialmente un deposito di tessuto adiposo sottocutaneo e tessuto fibroso che conferisce un aspetto increspato allo strato esterno della pelle.
È anche costituito da tossine, ecco perché una buona dieta e l';esercizio fisico sono così importanti. Anche un sacco di acqua e un lavaggio regolare con un mocassino asciutto possono aiutare. Sia gli uomini che le donne di tutte le forme e dimensioni possono sviluppare la cellulite, ma è più comune sui fianchi e sulle cosce delle donne.
10 modi strani si può sbarazzarsi di cellulite
Numero 2: Lippodissolve vs Liposculpture
Lipodissolve è un trattamento relativamente nuovo per rimuovere i depositi di grasso, ma sta rapidamente guadagnando popolarità, in particolare per le persone che vogliono rimuovere la cellulite.
L';ingrediente principale di Lipodissolve è la fosfatidilcolina derivata dalla soia o la lecitina. Altri ingredienti variano e possono includere enzimi o un complesso vitaminico B. Inoltre, oltre il 95% delle persone sceglie di aggiungere un anestetico locale al mix Lipodissolve. Non solo riduce il fastidio all';ago, ma ha anche dimostrato di ridurre la possibilità di effetti collaterali per molte persone.
Usando aghi micro-sottili, come quelli comunemente usati nell';agopuntura, la miscela viene iniettata nello strato sottocutaneo di grasso e agisce per abbattere lo strato esterno delle cellule adipose. Poiché il grasso non è più contenuto all';interno di una parete di chiamata, il corpo manda i suoi detergenti per riassorbirlo, proprio come farebbe un livido.
Alcuni professionisti hanno affermato che Lipodisssolve rimuove permanentemente le cellule adipose, mentre altre suggeriscono che è permanente solo se il peso viene mantenuto o perso.
La liposcultura, la procedura chirurgica più tradizionale, rimuove permanentemente le cellule adipose ed è probabilmente ancora più appropriata per le persone che vorrebbero eliminare i depositi di grasso più grandi. Tuttavia, ha un tempo di recupero più lungo rispetto a Lipodissolve ed è molto più costoso.
Anche se Lipodissolve fa male, è molto più in basso sulla scala del dolore rispetto al suo cugino. Certo, il livello di dolore provato è una cosa individuale. Alcune persone odiano gli aghi con passione, e per loro, un anestetico localmente applicato sul braccio, avvolto in plastica, potrebbe essere la risposta.
E a proposito di effetti collaterali, sì, ce ne sono alcuni. Comunemente, le persone provano gonfiore, prurito, lievi sensazioni di bruciore e, in alcuni casi, lividi. Più spesso che non vanno via entro un giorno o due, e possono essere ridotti con alcuni antidolorifici lievi.
Ci sono stati problemi in passato con Lipodissolve, quando somministrato da mani non qualificate. Come ogni procedura di chirurgia estetica, vale la pena leggere il più possibile sull';argomento e quindi ottenere consigli da un chirurgo plastico o estetico ben considerato.
Avrò un barbone come J-Lo?
Risolvendo l';ipotesi che prendere un barbone come J-Lo prenderà una squadra di allenatori e un esercito di chef personali, anni di allenamento di danza e del sangue latino, è improbabile che qualsiasi trattamento, a parte un aumento del sedere, ti darà un bottino di tale estremità. Detto questo, speriamo che alcune risposte siano state opportunamente demistificate qui, in modo da poter ottenere il meglio dalle proprie risorse. Come faccio a sbarazzarmi della cellulite La cellulite è una normale variazione umana che viene vista da un segmento di pubblico (con l';aiuto dei media, alcuni medici e venditori di vario genere) come una sorta di malattia. Il termine :cellulite: fu coniato nel 1973 per riferirsi all';aspetto increspato della pelle che alcune persone hanno sui loro fianchi, cosce e glutei. Questo aspetto è molto più comune nelle donne che negli uomini a causa delle differenze nel modo in cui grasso, muscolo e tessuto connettivo sono distribuiti nella pelle degli uomini e delle donne. Sebbene gli ormoni femminili possano svolgere un ruolo nel contribuire a questa distribuzione del grasso, la cellulite non è curabile con la terapia ormonale.
Le celluliti possono essere un grosso problema per la maggior parte delle donne. Sebbene questi depositi grassi raramente rappresentino un pericolo, la loro presenza può spesso influire sull';autostima della persona. Poiché la maggior parte delle persone oggi cerca qualcosa di sottile o piatto dagli schermi televisivi e dai telefoni cellulari agli schermi salvaslip, avere la cellulite è semplicemente non apprezzato e non può essere tollerato.
Quindi, la ricerca di un corpo senza cellulite è andata avanti con donne come te. E chi vince guadagnerà l';ammirazione e l';approvazione dei suoi pari. Per vincere la guerra contro la cellulite, è necessario essere armati con la conoscenza di ciò che può causare l';accumulo di cellulite nel corpo, solo allora puoi scegliere quale approccio adottare per mantenere il corpo sodo ed elegante. Le seguenti sono le diverse cause dello sviluppo della cellulite.
La cellulite è ereditaria
Vero. Proprio come alcune famiglie sono suscettibili a certe malattie, la possibilità di una presenza estrema di cellulite non è diversa. Ma anche gli ormoni, la dieta e lo stile di vita giocano un ruolo importante, quindi se tua madre e tua nonna hanno o hanno avuto la cellulite, non significa che non puoi influenzarla. Pertanto, prima ti prendi cura di te, meglio è.
Dieta scorretta
Anche se tutte le donne della tua famiglia sono abbastanza fortunate da non avere la cellulite, rischi comunque di sviluppare questi depositi grassi nel tuo corpo se non guardi cosa mangi. Le celluliti possono crescere in molte parti del corpo perché una dieta non sana può significare che il tuo corpo non sarà in grado di purificarsi efficacemente. Di conseguenza, le tossine dal cibo che mangi saranno intrappolate nei tessuti grassi vicino alla pelle.
Disidratazione
L';acqua aiuta molto a scovare i rifiuti nel corpo. Poiché le tossine svolgono un ruolo importante nella crescita della cellulite, un buon modo per evitare di sviluppare depositi di grasso indesiderati è prevenire l';accumulo di tossine all';interno del corpo. Bere molta acqua aiuterà il tuo sistema a ripulire i rifiuti.
fumo
Gli studi hanno dimostrato che il fumo può rovinare minuscoli vasi sanguigni e capillari facendoli contrarre. Quando ciò accade, sempre meno sangue sarà in grado di portare via i rifiuti in certe parti del corpo. Ancora una cosa, scarsa afflusso di sangue in alcune parti del corpo può prendere il suo tributo sui tessuti connettivi che trattengono la pelle ad altri tessuti sotto di essa. Di conseguenza, la pelle può essere facilmente allungata e lasciare spazio alla crescita della cellulite.
Stress
Infine, una delle cause note della formazione della cellulite nel corpo è lo stress. E non è solo per la tua tendenza ad abbuffarti con il cibo ogni volta che sei sotto stress. Le tensioni causate dall';essere in una situazione stressante possono bloccare il processo di eliminazione dei rifiuti del corpo. Questo ti porterà maggiori quantità di tossine nel tuo corpo e prima che tu te ne accorga, hai le cosce con i cubicoli.
Nove modi di trattare la cellulite
1. Rafforzare i vasi sanguigni / aumentare il flusso sanguigno
2. Incoraggiare la produzione di tessuto connettivo
3. Stimolare la produzione di collagene ed elastina
4. Attrarre acqua nelle cellule
5. Riparare le membrane cellulari
6. Ridurre l';acqua sprecata
7. Prevenire il danno da radicali liberi
8. Ridurre l';infiammazione
9. Promuovere l';esfoliazione