180 per stancare Trap
(è meglio imparare questo su una rampa mini finché non lo si può fare a terra). Ottieni velocità media salendo la rampa. Colpisci il labbro e fai un tiro in volo e 180 dando un calcio alla parte posteriore mentre stai per atterrare. Appoggiare leggermente indietro e bloccare i freni. (David the Jesus)
360
sapere su quale piede si va alla rampa) Se si va con il piede destro, girare a destra e viceversa. Quando arrivi a circa un piede prima della fine della rampa, muovi la gomma anteriore a destra e segui il tuo corpo. Domina questa mozione e presto otterrai un 360. (Matt)
5 facili trucchi Bmx per principianti!
Chiamata a tendina
Vai più veloce che puoi e raggiungi la rampa. Una volta che sei un metro e mezzo in aria, metti il piede sinistro sul piolo anteriore sinistro e tieni duro con la mano sinistra. Prendi la gamba destra e il braccio fuori dalla bici mentre ti aggrappi con solo il braccio e la gamba sinistra.
Flatland Bar Spin
Inizia con il piede sinistro sul piolo posteriore sinistro. Tieni il piede destro sul pedale. Rallentare a passo d';uomo Mettere la mano sinistra o destra sulla parte anteriore del sedile. Pedale rapidamente con il piede destro e tira su con la mano che si trova sul sedile.
Prova a bilanciare con la gomma anteriore e fai girare il manubrio. Afferra il manubrio e rimetti tutto. (Una volta che sarai diventato bravo, sarai in grado di fare 3, 4 o 5 giri di barre).
Superuomo
Prendi molta aria e continua a provare. Ci vorrà un po ';(va bene, MOLTO) di dolore per farlo bene, ma ne vale la pena.
Turndown 360s
La chiave per fare un 360 è girare la testa e la parte superiore del corpo nella direzione in cui si pianifica di girare durante la rotazione; dove conduce la testa, il corpo seguirà? fiduciosamente.
Fruste a doppia coda
Per fare una frusta di coda, fai oscillare il piede destro sopra il telaio e, se a passo veloce, incastralo tra le forcelle anteriori e il pneumatico. Con il piede sinistro ancora sul pedale, spingere il telaio in senso antiorario.
Tieni il piede sinistro in aria e usalo per l';equilibrio. Assicurati di tenere i freni anteriori. Quando il telaio è completamente in movimento, usa il piede sinistro per fermarlo, posizionandolo sul reggisella.
Togli il piede destro dal pneumatico e posizionalo sul pedale destro, quindi ruota il piede sinistro sul telaio e sul pedale sinistro, quindi pedala. L';hai fatto!
720s
Le rotazioni più grandi richiedono più avvolgimento con la parte superiore del corpo (gettando il corpo dentro) e più tempo a disposizione. Entrare in un giro leggermente al limite può aiutare a far girare la bici, ma attendi finché non hai lasciato il terreno per iniziare veramente la rotazione (girare troppo presto potrebbe farti prendere un margine).
Gira la testa e la parte superiore del corpo nella direzione della rotazione mentre lasci il labbro del salto. Continua a guardare in quel modo? Sopra la spalla di piombo? Fino a quando non si individua il pianerottolo. Fissando i tuoi mirini all';atterraggio e estendendo il tuo corpo si fermerà la rotazione, permettendoti di ambientarti davvero bene.