Forse sei solo perché vivi in una famiglia nucleare con tuo marito impegnato con il suo lavoro e i bambini impegnati nei loro studi. Le donne di una famiglia unita hanno troppa compagnia, quindi il loro problema è solitamente che vogliono essere soli. Ma possono anche essere soli mentre vivono in una grande famiglia unita.
Queste sono persone che amano stare da sole, ma quando questo :essere soli: sembra una punizione e tu brami compagnia, allora la solitudine si trasforma in solitudine, che può far male. Fa più male quando c';è la possibilità che tu possa avere compagnia, ma senti che l';altra persona sceglie di non stare con te. Allora questa solitudine forzata ti fa sentire dispiaciuto per te stesso quando ti senti indesiderato.
La solitudine è un vero problema per gli uomini di mezza età | La tua mattina
Questo è soprattutto il caso delle donne i cui mariti sono molto impegnati con il loro lavoro. Le donne sentono che tali mariti hanno una scelta e se volessero potrebbero passare del tempo con loro. Questa sorta di solitudine sembra più una punizione perché il trauma emotivo è lì che tuo marito non ti ama.
Se ci sono adolescenti e non sono pronti a darle tempo, può essere molto frustrante. Lo stesso bambino che non potrebbe vivere senza di te per un minuto, ora ha una sua vita separata in cui tu non ci pensi affatto. Certo, ti sentirai ferito perché la tua stessa carne e sangue non ti sta dando il tempo e la considerazione che è parte dell';espressione dell';amore.
Nelle famiglie congiunte, potresti dover fare molto lavoro. Potrebbe essere necessario prendersi cura degli anziani e prendersi cura di una famiglia numerosa. Se ritieni di essere sfruttato dai tuoi suoceri e tuo marito non ti prende dalla tua parte, sei destinato a sentirti ancora più solo perché ti senti abbandonato da tuo marito. Questa sensazione di essere trascurati è quindi la ragione principale della solitudine quando una donna vive in una famiglia in cui ci sono altri membri della famiglia.
Per battere questa solitudine ci sono passi che possiamo seguire che renderanno la solitudine sopportabile.
1) La prima cosa è essere preparati alla solitudine. Se sei pronto per questo e lo accetti, la solitudine diventa più facile da sopportare. Per questo i romantici paraocchi del tipo Mills and Boon devono essere rimossi e la mente dovrebbe essere fatta per accettare che il marito non starà con una rosa per te e sarà sempre cavalleresco.
Deve lavorare e quell';ossessione per ottenere successo e prosperità può essere molto dispendiosa in termini di tempo in quanto il mondo è diventato molto competitivo. Una volta che questa accettazione è lì, non incolperesti tuo marito e lui non sarà stufo di te. D';altra parte, la tua accettazione gli farà capire meglio la tua solitudine.
2) Non aspettarti nulla da nessuno, nemmeno da tuo marito e dai tuoi figli. Non hanno in alcun modo preso in consegna il contratto per farti divertire, quindi non potresti annoiarti e sentirti solo. Hanno le loro vite da condurre e possono dare un minimo di compagnia ma non dovresti aspettarti che il loro obiettivo sia solo quello di liberare la tua vita dalla sensazione di solitudine. Quando non ci sono aspettative, non ci saranno delusioni.
3) Essere autosufficienti è il modo principale per rimuovere la solitudine. Dovresti smettere di dipendere dagli altri. Dovresti essere pronto a difendersi da solo. Se sei completo in te stesso e non hai bisogno di altri, non diventerai come un rampicante a seconda dell';albero principale, ma sarai in grado di essere di supporto agli altri per appoggiarti indietro.
L';autosufficienza ti renderebbe completo in te stesso. Ti assumerai la responsabilità dei tuoi sentimenti, sia che siano di felicità o tristezza o solitudine. Questa autosufficienza ti aiuterà a gestire da solo e ciò ti libererà dal bisogno degli altri. Non devi smettere di amare. Non è necessario smettere di esprimere i tuoi sentimenti. Tutto quello che devi fare è che, se sei da solo o con qualcuno, dovresti sentirti contento e sereno con te stesso senza dare la colpa a un';altra persona per quello che senti o non senti.
4) Dovresti pensare di meno e diventare una donna d';azione. A che serve pensare e ferire se stessi: :Nessuno mi ama, povero me, sono solo:. Trova la soluzione da te lì e poi. Non pensare ma alzati e fai qualcosa che ti piace. Quando non c';è tempo per un pensiero così inutile e sei fruttuosamente occupato, la solitudine dovrà essere abbastanza lontana da te.
5) Quindi, ciò che è importante è che tu sviluppi i tuoi hobby personali che ami fare e fare in modo che il tuo tempo sia ben speso e non sei solo. Sia che si tratti di giardinaggio, di lettura o di qualsiasi altra attività che ti piace, anche se non dà alcun profitto, allora ti aiuterà anche a rimuovere la solitudine.
6) Sarebbe meglio, ovviamente, fare un lavoro che ti permetta di guadagnare. L';unico requisito è che usi il tempo in cui sei libero se non sei orientato alla carriera e sei deciso a costruire la tua vita con ambizione. Naturalmente, nulla ti impedisce di avere una carriera a pieno titolo, se sei pronto per questo. Non badare ai bambini da soli ma, con la coscienza pulita, passare la responsabilità a qualcun altro.
7) Aiutare gli altri nel tuo tempo libero aiuterà anche a stare seduto e parlare con un vecchio vicino che non ha nessuno o visitare un ospedale per rallegrare la gente. Vedere la condizione degli altri può porre fine all';autocommiserazione e al martirio e così la solitudine sembra quasi una punizione, ma solo uno spazio vuoto da riempire di divertimento e azione. Quindi, quello che devi fare è tenere occupato.
8) È importante essere positivi e non negativi nell';atteggiamento. Tradotto in azione significa che dovresti vedere il lato positivo delle cose e sperare e avere fiducia che le cose che ti vengono private verranno presto da te. La speranza e la fede possono farti superare le peggiori condizioni.
9) Sii gentile e pensa a come ha provato tuo figlio dopo le sue lezioni e quanto stanco tuo marito è dopo il suo lavoro.
10) Ciò che è essenziale è smettere di pensare come un martire. Senti di essere benedetto dalle circostanze e dalla vita. Almeno, hai un marito. Almeno, hai un figlio.
È peggio per chi vive tutto solo senza una famiglia. Ma poi bisogna gestirlo. Queste persone dovrebbero smettere di pensare ai limiti.
Dovresti sentire che il mondo è la tua famiglia. Questo può essere difficile ma quando includi gli altri nella sfera della mente, sarai sempre con la sensazione di avere compagnia. Ti terrà anche impegnato e così la solitudine verrà respinta.
Quindi la solitudine è uno stato mentale che dovresti prendere come se fosse il tuo dovere di gestire e non aspettare che gli altri ti aiutino. È tutta una questione di mentalità e puoi fare in modo che la tua forza di volontà imponga alla tua mente e al tuo cuore di fare qualcosa quando ti senti solo, in modo da non scivolare nell';autocommiserazione.
Quindi, la solitudine non sarà affatto una punizione.