Sai che il corretto riscaldamento è essenziale per le massime prestazioni in qualsiasi sport?
Se partecipi a un evento sportivo professionale, vedi sempre gli atleti passare attraverso un riscaldamento pre-partita, e i golfisti professionisti non sono diversi.
Quando i professionisti del tour passano al primo tee, sono pronti a fare le loro migliori oscillazioni dal tee shot di apertura.
La maggior parte dei dilettanti, tuttavia, viene :scaldata: scappando dalle auto al pro shop per fare il check-in, quindi correre al primo tee, il tutto entro cinque minuti circa.
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Di solito questo è seguito da un gioco instabile per le prime cinque buche e finisce con un altro giro deludente.
A mio parere, con questo stile di riscaldamento, i golfisti stanno facendo carrelli prima che entrino nel campo. Per evitare questa sindrome raccomando la seguente routine:
1) Arrivare presto al corso. Hai bisogno di tempo sufficiente per occuparti della tua attività nel negozio di golf, usare il bagno, cambiare le scarpe, ecc. È importante non sentirti frettoloso, quindi concediti del tempo per completare questo intero periodo di riscaldamento ad un ritmo lento.
Ricorda, la tua routine di riscaldamento imposta il tempo per il giorno, quindi muoviti lentamente e rilassati. Ti consiglio di arrivare al corso almeno un';ora prima del tuo arrivo.
2) Inizia il riscaldamento sul putting green. Mettere è il 43 per cento del golf e il colpo è il più lento e morbido di tutti i colpi nel golf.
Passando il tempo a scaldarsi sul green per primo, non sarai solo preparato per la velocità dei green, ma inizierai anche la giornata con un tempo regolare e deciso.
Non ha senso visitare prima la gamma e rimanere distesa e sollevata per il drive di apertura, quindi rimanere in piedi per 15 minuti quasi immobili sul putting green.
Ti guardo palla.
Passa i primi cinque minuti a mettere un tee o una moneta da venti, trenta e quaranta piedi e da una varietà di angolazioni.
Guarda la palla e fai attenzione a quanto tira la palla. Il controllo della velocità è fondamentale nel mettere e il tempo trascorso a giudicare il ritmo pagherà sul percorso.
Verdi sul percorso.
Molti studenti si lamentano spesso che i green sul percorso non sono gli stessi dei green di pratica. L';unica differenza tra i due è la pressione da eseguire.
Il green della pratica viene tagliato alla stessa altezza con lo stesso tosaerba e di solito è costruito nello stesso modo dei green sul percorso.
I putt rotoli sul conteggio del corso e la pressione per eseguire rende i verdi sembrano diversi.
Dovresti quindi passare altri cinque minuti o così facendo rotolare i putt a un tee oa una moneta da tre metri a tre piedi. Non putt nella tazza. Non vuoi mai vedere la palla saltare la buca, quindi usa solo un tee o una moneta.
Inoltre, se tiri i putt a un bersaglio piccolo come una maglietta o una moneta, il buco sembrerà enorme e, pertanto, il tuo livello di confidenza sarà alto. La fiducia è vitale per una buona messa.
Infine, trascorri qualche minuto a colpire 25 putt da sei pollici che scendono dritti in salita. Farai tutti i 25 di fila e questo ti metterà a punto con l';immagine perfetta: la palla che rotola nel buco ogni volta.
3) Passa 10 minuti a colpire le fiches intorno al green con un tee come bersaglio. Per determinare quanto la palla tirerà devi testare la fermezza dei green.
Su green rigidi la palla tende a rotolare più che su green morbidi. Inoltre, diversi tipi di ruvido fanno reagire la palla in modo diverso quando la palla colpisce il green.
Trascorrere del tempo in giro per il verde ti darà alcune idee che ti aiuteranno a scegliere i migliori colpi di Green durante il round e dove atterrare la palla sulla superficie del putting. Come migliorare al merluzzo La prima cosa da fare è governare non solo per migliorare l';aspetto del pelo del tuo cane. Ci sono anche molti benefici per la salute se fatti regolarmente:
1. Governare porta via la pelle e i capelli morti. Non solo rimuove un disordine sgradevole e indesiderato, migliora la circolazione dell';aria al pelo del tuo cane. Questo è essenziale in estate quando è caldo e umido.
2. Scoprirai anche che il grooming aumenta il flusso di sangue ai follicoli piliferi, il che migliorerà la salute dell';intero pelo del tuo cane.
3. Stimola il sistema linfatico, in modo simile ai risultati che un essere umano ricaverebbe da un massaggio profondo dei tessuti. Noi umani sappiamo quanto ci si sente bene.
4. Un altro vantaggio del grooming, metterà il tuo cane di buon umore. Combina questo con la tua voce gentile e contribuirai a rafforzare il legame tra te.
5. Un beneficio a cui molte persone non pensano è che diventerai più familiare con il corpo del tuo cane. Sarai in grado di rilevare molti problemi di salute prima che questi diventino problemi seri.
6. Assicurati di spazzolare e controllare ogni parte del tuo cane. Questo include le orecchie, gli occhi, il pelo e la pelle. Trovare zecche o altri insetti attaccati al tuo cane può essere estremamente serio anche mortale, quindi tieni d';occhio questi freeloader.
7. Mentre ci sei, taglia le unghie. Questo ti dà la possibilità di controllare i pad dei loro piedi, notando eventuali problemi.
Se non si dispone degli strumenti o dei materiali essenziali, non preoccuparsi che possano essere trovati presso i negozi di forniture per animali domestici. Se preferisci acquistare online ci sono molti siti che offrono l';attrezzatura in vendita, un ulteriore vantaggio per lo shopping online è la maggior parte di fornire molte informazioni e consigli.
Se sei interessato a saperne di più, controlla il tuo college della comunità locale, loro possono offrire un programma per insegnare ai proprietari di cani come fare lo sposo.
Potresti scoprire che ti diverti così tanto da superare le basi e diventare un ottimo battipista, potresti pensare di iniziare il tuo servizio. Molti proprietari di animali domestici non hanno il tempo di governare i loro cani da soli, ma sanno che è una necessità. Trasforma la tua passione in dollari mentre governi gli altri? animali domestici.
Fornire questo servizio potrebbe diventare un part-time o addirittura un';impresa commerciale a tempo pieno. In ogni caso, come azienda o semplicemente soddisfazione personale, sarai sicuro di sapere che il tuo cane viene curato adeguatamente. Metti da parte un normale appuntamento per il grooming di spazzolatura, sarai sorpreso di scoprire con quale rapidità il tuo migliore amico imparerà questo appuntamento programmato e si attenderà con ansia.
Inizia quando sono cuccioli; molti premi vanno di pari passo con la toelettatura, quindi inizia il prima possibile.