Nel processo di apprendimento della ciotola, le persone spesso trascurano elementi chiave come l';oscillazione del braccio, la leva del corpo inferiore e altre cose che si penserebbero che non sarebbero necessarie quando si tratta del gioco del bowling. Lasciare uno dei suggerimenti che ho elencato di seguito al di fuori del gioco nelle corsie ti impedirà di giocare al massimo potenziale. Non è affatto difficile, solo l';applicazione di alcuni suggerimenti alla volta cambierà drasticamente il tuo gioco. Quindi applica ciascuno, un passo alla volta e otterrai il pieno effetto quando salirai di nuovo sulle corsie la volta successiva.
Come migliorare la tua versione | Bowling
Ho intenzione di darti alcuni suggerimenti che puoi usare per migliorare drasticamente il tuo gioco, andare avanti e provarlo.
Suggerimento 1 - Tenere il braccio oscillante allentato
Ricorda prima di tutto, tieni la presa rilassata nella palla. Per evitare l';oscillazione del braccio muscoloso, non schiacciare le dita o il pollice. Per evitare questo è meglio andare in un negozio di professionisti e ottenere una palla montata e forata correttamente in modo da poter avere un pollice rilassato. Come ho detto, non vuoi dover spremere la palla perché il tuo pollice non si adatta.
Suggerimento 2 - Usa la leva della parte inferiore del corpo È assolutamente necessario piegare le ginocchia al bowling. Assicurati di piegare il ginocchio per scendere nella corsia nell';ultimo passaggio.
Suggerimento 3 - Finisci vicino alla linea di fallo
Più sei vicino alla linea di fallo meno energia dovrai usare. Quando raggiungi la linea di fallo, ti consigliamo di tenere la palla a una certa distanza dalla linea di fallo, che determinerà il contatto della palla con la corsia più in basso e manterrà energia per te può abbattere tutti i birilli. Più ti allontani dalla linea di fallo più energia dovrai usare.
Suggerimento 4: rilassa il pollice e fallo con la palla
Se sollevate eccessivamente o girate la palla durante il rilascio, causerà il musling o l';errata rotazione del braccio. Quindi ricorda rilassare il pollice e rilasciare la palla con l';oscillazione del braccio libero, finire vicino alla linea di fallo e assicurarsi di avere una buona leva inferiore del corpo.
Suggerimento 5: il bowling è tutto nella mente!
Visualizza le corsie nella tua mente, definisci i tuoi buoni scatti e fallo finché non si avvicinano alla perfezione.
Suggerimento 6: il metodo di rimozione
Invece di spingere via la palla, tenere la palla a livello delle spalle, quindi fare un piccolo passo ma non spostare la palla lasciandola cadere nell';oscillazione sul secondo gradino.
Suggerimento 7: vieni con il tuo stile
Qualunque cosa tu pensi ti aiuta a migliorare il tuo gioco e ti dà i punteggi migliori, quindi usarlo con tutti i mezzi. Applica le tecniche che funzionano per te.
Suggerimento 8 - Guarda come lo fanno i professionisti
Vai a ESPN e guarda i giochi PBA. Studia gli stili e le tecniche dei professionisti e usali. Come migliorare Bowling Bowling Tip # 1: Usa gli strumenti giusti
In qualsiasi sport, usare l';attrezzatura corretta per il lavoro che devi fare migliora le tue prestazioni. Nel bowling, la palla è il pezzo più importante di equipaggiamento che userete, quindi scegliete quello giusto per il lavoro! Assicurati di provarne molti e sceglierne uno che sia il giusto peso, materiale e presa per le dita.
Bowling Tip # 2: stai giocando abbastanza?
Per progredire al bowling, devi scodare almeno una o due volte alla settimana. Il modo più economico per ottenere questo tipo di pratica è di unirsi a un campionato. Di solito, i giocatori più esperti si presentano prima della partita per esercitarsi. Questo è quando puoi imparare di più, da persone impegnate nello sport.
Bowling Tip # 3: impara a camminare
Mentre i giocatori di bocce professionisti tendono ad utilizzare un approccio in 5 fasi, questo non è adatto a chi sta semplicemente imparando lo sport. I principianti di solito sono più a loro agio con un approccio in 4 fasi. Puoi praticare il tuo approccio senza lanciare una singola palla. Mantieni le spalle quadrate in avanti, la testa alta, il braccio oscillante liscio e il tuo passo costante e uniforme.
Bowling Tip # 4: Let? Em roll
Trascorrere del tempo rotolando la palla. Una palla da bowling non dovrebbe mai essere lanciata. Come fai a capire la differenza? Una palla lanciata atterrerà con un forte clunk? e poi scivoli di qualche metro prima di iniziare a rotolare. Una palla rotolata atterra tranquillamente e rapidamente rotola giù per la corsia. Se scopri che hai l';abitudine di lanciare la palla, semplicemente rallenta. Prova a fare un lento, profondo respiro o due prima di giocare a bowling per calmare l';ansia. Colperai più birilli con una palla arrotolata che con una lancia.
Bowling Tip # 5: Quello che pensi è ciò che fai
Trascorri del tempo visualizzando e analizzando i tuoi scatti. Visualizza i tuoi movimenti e i tuoi scatti prima di eseguirli. Se la palla va sempre troppo a destra, inizia un po ';più a sinistra. Imparerai a provare? quando hai lanciato una buona palla. Quando lo fai, annotalo prima di dimenticarlo. Che cosa hai fatto? Come si è sentita la palla? Dove ha colpito la palla? Conservalo per riferimenti futuri in modo da poterlo fare di nuovo.
Bowling Tip # 6: Cosa succede se non riesco a essere al vicolo abbastanza da praticare?
Qualsiasi superficie liscia con una distanza lunga e chiara è adatta per la pratica del tuo approccio. Non è sicuro praticare il rilascio, tuttavia, poiché una palla da bowling si muoverà facilmente attraverso i muri se manchi il bersaglio! Per non parlare del fatto che rovinerai la superficie della tua palla. Quando si pratica a casa, segnare la linea di fallo e le frecce nel nastro adesivo o altro materiale che non danneggi il pavimento. Indica anche dove devono essere le dita dei piedi per ogni passaggio. Pratica il tuo approccio fino alla sua seconda natura.
Puoi praticare il tuo braccio oscillare all';aperto con un secchio d';acqua con un piccolo foro nella parte inferiore. L';acqua scende a terra segnerà il percorso del tuo braccio e la direzione in cui la palla andrà. È un buon modo per vedere se ti giri intorno al corpo quando batti e in quale direzione sta andando il tuo braccio. Questa può essere un';esperienza molto illuminante.
Bowling Tip # 7: non risparmiarti il problema
È una buona idea allenarsi a raccogliere i pezzi di ricambio. Un giocatore che può costantemente raccogliere i suoi pezzi di ricambio può facilmente mantenere una media di 180 senza subire alcun colpo. È particolarmente utile praticare il bowling ai 7 o ai 10 birilli puntando su di loro e giocando a bowling attraverso la zona di strike (la? X? Sulla corsia) dal lato opposto della corsia.
Praticando queste tecniche di bowling su base regolare, affinerai le abilità che ti aiuteranno a migliorare il tuo gioco di bowling!