Nessuno vuole avere la pelle coperta di smagliature. Anche se molti trattamenti ci dicono come sbarazzarsi di smagliature, alcuni di loro possono causare più danni che benefici a causa degli effetti collaterali. Nei paragrafi seguenti vedrai i motivi per cui dovresti stare lontano da questi trattamenti. Ma questo dilemma non dovrebbe infastidirti a lungo perché imparerai anche sulle soluzioni sicure e naturali al tuo problema delle smagliature.
Il modo innaturale
Usare le creme prescritte dal medico potrebbe essere un modo semplice per sbarazzarsi delle smagliature, ma non è consigliabile che le donne in gravidanza le usino perché contengono sostanze chimiche aggressive. Si potrebbe pensare che la chirurgia laser potrebbe essere un';alternativa meno dannosa alle creme da prescrizione. Anche se ha i suoi vantaggi, lo svantaggio sta nel fatto che questo trattamento sarà efficace solo per le smagliature appena formate. La dermoabrasione comporta la rimozione della superficie della pelle, ma i risultati non ti lasceranno soddisfatto.
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Un altro modo per liberarsi delle smagliature è l';esfoliazione. Esfoliazione sta semplicemente usando un tipo di formula che può rimuovere la pelle morta in modo che la nuova pelle possa prendere il suo posto. Anche se può diminuire l';aspetto delle smagliature, questo tipo di trattamento non le elimina completamente.
Alcuni dei prodotti utilizzati nell';esfoliazione contengono anche sostanze chimiche aggressive e non sono totalmente sicuri per coloro che hanno la pelle sensibile o sono in stato di gravidanza. Se vuoi sapere come sbarazzarti delle smagliature senza gli effetti collaterali o spendere troppi soldi, allora il modo naturale di sbarazzarsi delle smagliature è la tua soluzione.
La via naturale
Alcune persone non sono preoccupate di mangiare bene e tenersi in forma in modo che siano sempre infastidite dalle smagliature. Una volta che inizi ad allenarti tutti i giorni, non otterrai più peso e non dovrai affrontare il problema di avere più smagliature in futuro.
Un';altra cosa importante che dovresti ricordare è mangiare una dieta equilibrata e non mangiare troppo. La tua dieta dovrebbe essere ricca di antiossidanti come le vitamine A, D ed E e non ti sbagli mai mangiando più frutta e verdura. Tuttavia, alcune smagliature sono il risultato di essere incinte e mangiare o esercitare non ti aiuterà a mantenere questi segni antiestetici via perché la tua pancia continuerà a crescere, non importa quello che fai. Quindi ti starai chiedendo come sbarazzarsi delle smagliature in questa situazione?
La migliore soluzione a questo problema è una crema anti-smagliature. C';è una crema sul mercato che è sicura da usare anche sulle donne in gravidanza. Anche se è una crema topica che si utilizza per applicare sulle aree interessate, è ancora tutto naturale e nessuno degli ingredienti nella crema può farti del male. È così sicuro che puoi usarlo anche se sei incinta. Questa crema contiene componenti potenti ma completamente naturali come Vitamine A, E, D3, Alone Vera e olio di Squalene. Questi ingredienti aiuteranno la pelle a guarire se stessa naturalmente e di conseguenza a sbarazzarsi delle smagliature.
È possibile acquistare questa crema da banco e se si confronta con altri trattamenti, questa crema rimozione smagliature non ti farà un buco in tasca. Quindi qual è la risposta finale alla domanda, come sbarazzarsi delle smagliature in modo naturale? La risposta può essere trovata in una singola bottiglia di questa crema. Come sbarazzarsi delle smagliature Naturalmente per prima cosa prendiamo una cosa dritta. Non esiste una crema magica, una lozione o una pozione che ti libererà completamente dalle smagliature. Credimi su questo come ho provato tutti loro. Sì, anch';io ho avuto smagliature e provato ogni tipo di crema sul mercato solo per essere deluso più e più volte.
Quindi quando mi chiedi come sbarazzarti delle smagliature una volta per tutte, c';è solo una risposta che funzionerà. E la risposta è: perdere peso. Lo so, non era la risposta facile che stavi cercando. All';inizio non mi piaceva questa idea, ma credevo che fosse l';unico modo per liberarmi definitivamente delle smagliature. Quanto peso sarà perso sul tuo tipo di corpo e quanto sei serio sull';impegno a bruciare il grasso.
C';è un';altra cattura. Non solo devi perdere peso, ma anche perdere abbastanza da dove la tua pelle diventa tesa, o il termine normalmente applicato è :strappato:. Sembra difficile, ma se ci pensi, non è poi così difficile se sei già sulla buona strada per far cadere quei chili. Tutto quello che devi fare è versare solo un po ';più di peso per la tua pelle a stringere.
Vedete, quando avete le smagliature, notate che il vostro corpo è un po ';cadente in quella zona o la pelle non è abbastanza ferma. Quando perdi il peso abbastanza da raggiungere il punto di fermezza, la pelle si allunga e diventa veramente tesa eliminando del tutto le smagliature.
? La prima cosa all';ordine del giorno è rendere la tua alimentazione all';altezza. Liberati di tutti gli alimenti e bevande zuccherati (biscotti, pasticcini, bibite) e sostituiscili con acqua e snack come noci misti, frutta e anche alcune barrette energetiche faranno il trucco per riempire il vuoto. Il caffè va bene finché si sostituisce lo zucchero con un dolcificante. Se non riesci a vivere senza pane e pasta, sostituisci semplicemente la varietà bianca con il grano integrale e limita l';assunzione in quanto contengono molti carboidrati, e quando stai perdendo peso vorrai limitare i carboidrati il più possibile.
? Il prossimo è l';esercizio. Per bruciare la perdita di grasso ottimale e far correre il tuo metabolismo, dovrai lavorare con i pesi. Notate come ho detto di lavorare con i pesi e non con il cardio. È possibile eseguire cardio ma SOLO dopo l';allenamento sollevamento pesi. Mantenere il cardio limitato, solo 15 minuti sono sufficienti per completare la sessione. Il motivo è che dopo un allenamento di sollevamento pesi, la ricerca ha dimostrato che il tuo metabolismo rimane elevato per un massimo di 15 ore! Con l';esercizio cardio, il tuo metabolismo rimane attivo solo per 1 ora. Noti la differenza? Quando vedi persone in palestra sul tapis roulant per ore e ore, ma continui a sembrare lo stesso. Ora sai perché?
? Non ingannare te stesso e pensare se si esercita quella parte del corpo particolare affetti da smagliature che brucerà il grasso in quella zona. Mi dispiace, ma non è così che funzionano le cose. Questo è chiamato :riduzione spot: e non funziona. Ad esempio, se si vuole sbarazzarsi del grasso dello stomaco e tutto ciò che si fa è un sit-up pensando che si brucerà solo in quell';area. Sbagliato! Dovrai bruciare il grasso di tutto il tuo corpo per perdere peso in quella specifica area.
Completa questi passaggi e raccoglierai i frutti per sbarazzarti di quelle smagliature una volta per tutte. All';inizio non è facile, ma dai un mese e inizierai a notare che diventa una routine molto più semplice e normale da seguire.
Buona fortuna ed essere sani!