Affrontare le emozioni può essere un compito impegnativo, specialmente quando si affrontano le critiche degli altri per le sue azioni o errori. Diverse persone reagiscono in modo diverso di fronte a tali critiche. Alcuni tendono a difendere rapidamente la loro azione e iniziano a incolpare gli altri. Tendono a parlare con un linguaggio del corpo negativo. Tendono a prendere ogni critica come una brutta situazione per loro.
Mentre alcuni considerano la situazione una meravigliosa opportunità di apprendimento per crescere olisticamente. Si assumono la responsabilità di scegliere la brutta esperienza come una battuta d';arresto temporanea in vista del loro successo futuro. Accolgono il feedback degli altri per migliorarsi. Sfruttano le loro emozioni nelle critiche e le trasferiscono in un';energia positiva nel motivarsi a fare meglio la prossima volta per raggiungere il loro successo.
Sfrutta la tua sicurezza interiore - Les Brown
Coloro che pensano positivamente ad affrontare le critiche capiscono che il processo di apprendimento è continuo e devono affrontare sfide e ostacoli per raggiungere il successo. Sono più che disposti a uscire dalla zona di comfort per raggiungere il successo. Gestiscono bene il rischio nella situazione. Comprendono chiaramente che le critiche fanno parte del processo di apprendimento.
Affrontare le critiche può essere una situazione difficile che può lenire tremendamente il tuo ego e creare imbarazzo per te stesso. Tuttavia, è attraverso tali esperienze che impari come gestire bene le tue emozioni. Questo è un tipo di situazione che prova la tua intelligenza emotiva. Si può imparare che alla fine dell';esperienza, possono prendere decisioni migliori ed efficaci per raggiungere il successo.
Sfruttare le tue emozioni nell';affrontare le critiche per raggiungere il successo può essere applicato in molte situazioni diverse.
Ad esempio, in aree come la costruzione di attività domestiche, puoi imparare a gestire le critiche e affermare te stesso che le critiche fanno parte del tuo percorso di successo in questo settore. Trasferisci le critiche e incoraggiati a utilizzarlo per migliorare lo sviluppo del tuo business basato sulla casa.
Altre aree come gli sport di squadra come il calcio, impari a gestire le critiche e le incanalate in pensieri positivi per fare del tuo meglio per la tua squadra. Negli sport individuali, è possibile svolgere attività come il self talk positivo e l';affermazione per superare le critiche ed essere determinati a raggiungere la mentalità vincente nel gioco. Bisogna capire che superare le critiche può essere scomodo e inquieto ma passare attraverso il processo che consente di crescere è certamente un';esperienza utile.
Una delle lezioni più importanti per affrontare le critiche è prendere una decisione o una scelta per affrontare la situazione in modo efficace e renderla un punto per imparare il più possibile da essa. Un modo per farlo è dirti che imparerai qualcosa di positivo da tali esperienze. Nel processo, impara a smettere di incolpare gli altri e credi che ciò che decidi ora determinerà dove sarai in futuro. La responsabilità per la tua azione nel trattare le critiche ti insegna la responsabilità nel processo di conseguimento dei risultati.