Il massaggio linfatico è un tipo di massaggio orientato verso le persone con problemi linfatici. È anche conosciuto come :drenaggio linfatico:. Questo delicato massaggio stimola il sistema linfatico e favorisce la rimozione delle tossine nel corpo. Influenza la rimozione dei rifiuti nel sistema e promuove un sistema immunitario sano. I linfonodi, che possono essere percepiti in tutto il corpo, si gonfiano una volta che i globuli bianchi stanno combattendo l';infezione. Questi nodi rigonfiati sono alcuni dei primi segni che il sistema immunitario è sotto attacco.
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Un :massaggio linfatico:, come vengono chiamati, può anche essere un ottimo attacco preventivo contro l';influenza e la stagione fredda. Uno o due massaggi linfatici possono ricaricare il sistema immunitario, preferibilmente all';inizio della stagione fredda.
A causa di fattori di stress esterni, il sistema linfatico può diventare compromesso. La chirurgia, la malnutrizione, lo stress e le malattie possono anche compromettere il sistema immunitario, causando una maggiore suscettibilità al comune raffreddore o influenza. Un ottimo modo per combattere questi compromessi sul tuo sistema è il massaggio sul posto. Principalmente, un massaggio della parte superiore del corpo, il massaggio linfatico si concentra sulle braccia, collo, viso e petto. L';idea è di far fluire il fluido linfatico nel tuo corpo.
Un altro enorme vantaggio del massaggio della sedia è che un massaggio della poltrona di 15 minuti può aumentare drasticamente l';attenzione. Alcuni dicono che un massaggio di 15 minuti ha dato loro il culmine di un corridore. Alcuni test hanno anche dimostrato che l';attività cerebrale stimolata dal massaggio porta ad una migliore attenzione.
Un';altra parte importante del massaggio linfatico è l';acqua potabile post-massaggio. A seconda del livello di tossicità del tuo corpo, potresti sentirti peggio dopo il tuo massaggio linfatico. Questo perché il massaggio ha eliminato le tossine dal tuo corpo e le ha iniettate nel sistema per essere processate tutte insieme. Anche se questo può essere un po ';a disagio, bere molta acqua dovrebbe occuparsi di questo sintomo. E naturalmente il tuo corpo è meno tossico in seguito.
I massaggi linfatici non sono l';unico tipo di massaggio che può rompere le tossine. Sedute regolari di massaggi con sedia sciacquano anche il tuo corpo di tossine compromettenti e ti lasciano con un sistema più pulito.