Ma anche le migliori piante possono essere rovinate se si utilizza il tipo sbagliato di processo nella preparazione dei rimedi. La scelta dipende dalle parti della pianta da utilizzare, dalla forma in cui il rimedio sarà preso e dal risultato desiderato.
Ricorda che i rimedi a base di erbe non sono cure miracolose one-shot. La loro efficacia si basa in gran parte su una cura graduale.
I seguenti modi di preparare le tue erbe fresche sono quelli più comunemente usati nella fitoterapia. Utilizzare sempre uno smalto o una pentola non metallica.
Come piantare un giardino delle erbe culinarie! Orto fai da te
Infuso - questa è una bevanda fatta come il tè, che combina l';acqua bollita con le piante e la macerazione per estrarre i principi attivi. Le quantità normali sono circa da 1/2 a 1 oncia della pianta a una pinta di acqua bollita. Lasciare riposare la miscela per cinque-dieci minuti, coprire e filtrare l';infuso in una tazza.
Estratto freddo: la preparazione di erbe con acqua fredda preserva gli ingredienti più volatili, mentre estrae solo piccole quantità di sali minerali e principi amari. Aggiungere circa il doppio della quantità di materiale vegetale utilizzato per l';infusione in acqua fredda e lasciare riposare per circa 8 a 12 ore, filtrare e bere.
Decotto: questo metodo o preparato consente di estrarre principalmente i sali minerali e i principi amari piuttosto che le vitamine e gli ingredienti volatili. Fai bollire circa mezzo litro di parti di piante per tazza d';acqua per un massimo di 4 minuti. Porre il composto con la copertura sulla pentola per alcuni minuti.
Succo: tagliare e premere parti di piante fresche per fare il succo, quindi aggiungere un po ';d';acqua e premere di nuovo. Questo è eccellente per ottenere vitamine e minerali dalla pianta. Bevi subito il succo per i migliori risultati.
Sciroppo: prepara uno sciroppo di base al quale aggiungere gli ingredienti medicinali facendo bollire 3 libbre di zucchero grezzo e marrone in mezzo litro d';acqua fino a raggiungere la giusta consistenza.
Polvere: macinare le parti della pianta essiccate fino a quando non si ha una polvere. la polvere può essere assunta con acqua, latte, zuppa o ingerita in capsule di gelatina.
Unguento - metodo rapido: combina bene una parte del tuo rimedio in polvere con quattro parti di vaselina calda o strutto. Per i puristi: aggiungi il decotto dell';erba desiderata all';olio d';oliva e fai sobbollire finché l';acqua non è completamente evaporata. Aggiungi cera d';api, se necessario, per ottenere una consistenza solida. Un po
il benzoino di gomma o una goccia di tintura di benzoino per oncia di grasso contribuirà a preservare l';unguento.
Essenza - sciogliere 1 oncia di olio essenziale di erbe in mezzo litro di alcol; questo metodo preserva gli olii volatili di molte piante che non sono solubili in acqua.
Impacco: per fare un impiastro, basta schiacciare le parti medicinali della pianta in una massa polposa e riscaldare. Mescolare con una sostanza calda e appiccicosa come farina umida o farina di mais. Applicare la miscela pastosa direttamente sulla pelle. Avvolgere un asciugamano caldo e inumidire periodicamente l';asciugamano. Un impiastro attirerà le impurità dal corpo.
Bagno alle erbe: i bagni alle erbe includono l';uso di vari additivi a base di erbe per migliorare il naturale potere curativo dell';acqua. Sono bagni a cui sono stati aggiunti decotti di piante o infusi. Ci sono bagni di erbe completi e parziali. Per un bagno completo alcune parti della pianta medicinale dovrebbero essere cucite in un sacchetto di stoffa e poi bollite in un litro d';acqua; la miscela tesa viene quindi aggiunta al bagno. A volte puoi mettere la borsa direttamente nella vasca per un';estrazione più accurata delle proprietà a base di erbe.