Contrariamente alla credenza prevalente, l';olio non è formato dai pesci stessi. Invece, gli acidi grassi Omega-3 si accumulano dal consumo di microalghe. I soliti consumatori sono comunemente aringhe e sardine. Questi pesci sono mangiati dai pesci predatori, come lo sgombro, la passera e il salmone. Questo fa sì che i pesci predatori abbiano un alto livello di acidi grassi Omega-3. Ciò è dovuto agli effetti della biomagnificazione. In questo caso, mangiano pesci che sono già imbottiti con la sostanza.
Sono presentate anche versioni vegetariane, che sono fondamentalmente pillole contenenti le stesse sostanze nutritive, tranne che sono fatte da microalghe.
Dosaggio corretto dell';olio di pesce?
L';olio di pesce ha avuto una lunga storia illustre. È stato dunkwwtaken nel Medioevo in Europa, principalmente nel nord dell';Inghilterra, in Scozia e in Irlanda. Originariamente, era usato per scopi più pratici, come per gli addolcitori di carburante e di cuoio. La prima indicazione delle proprietà curative dell';olio di pesce era il suo utilizzo nei mangimi per animali. Gli agricoltori erano perplessi dagli strati lucidi degli animali dopo aver bevuto olio di pesce mescolato al loro cibo. Non passò molto tempo prima che le persone iniziassero a prendere olio di pesce per massaggiarsi i dolori sulla pelle.
Durante il 1700, il consumo di olio di pesce era considerato una guarigione accettata per i reumatismi. Uno studio tedesco condotto in quell';epoca ha scoperto che aveva successo nel trattamento del rachitismo, una malattia reumatica. anche se non era noto a quei tempi, l';olio aveva alti livelli di vitamina D, una sostanza nutritiva che è assente nei pazienti di rachitismo. Dal 1800, il gusto e la qualità sono migliorati, grazie alla lavorazione a vapore, e questo ha migliorato la popolarità della sostanza.
Il ruolo del petrolio nel petrolio è stato cementato quando i medici hanno finalmente riconosciuto ufficialmente l';importanza nutrizionale dell';olio di pesce e del suo costituente di acidi grassi Omega-3. Ciò ha causato un boom della domanda di olio di fegato di merluzzo, fino a quando è stato importato dall';Islanda durante la guerra, quando l';attività di pesca è stata interrotta. Durante la seconda guerra mondiale, mentre molte famiglie affrontarono disagi e bombardamenti, i bambini nati durante quel periodo erano i bambini più sani di sempre.
L';olio di pesce è stato ora accettato come supplemento giornaliero dalla maggior parte delle nazioni ed è stato in prima linea nella scienza medica. L';Università statale della Louisiana ha condotto uno studio sull';efficacia di questo aiuto con l';Alzheimer. Il centro studi Orygen di Melbourne afferma che l';olio di fegato di merluzzo aiuta con la schizofrenia. Anche l';American Heart Association e il Canadian Medical Association Journal hanno dato il loro elogio.
Non avrai nulla da perdere se ingerisci una porzione di olio di fegato di merluzzo ogni giorno. Ha un basso contenuto di sodio e non darà alcun effetto negativo ai pazienti con pressione alta. Ma attenzione! Ha 1967 calorie per porzione ed è ricca di grassi saturi e colesterolo. Non consumarlo troppo se stai osservando il tuo peso. Quanti studi sull';olio di pesce hanno dimostrato che una dieta ricca di oli di pesce migliora e aiuta l';infiammazione e le condizioni infiammatorie. In particolare, gli integratori di olio di pesce sono altamente vantaggiosi? non solo per la loro convenienza, ma anche per la loro grande concentrazione di oli di pesce e acidi grassi omega-3. Un filetto di pesce può offrire fino al 30% di olio di pesce (a seconda del tipo di pesce), mentre gli integratori possono garantire sempre la quantità di dosaggio raccomandata. Per coloro che fanno o non mangiano pesce, gli integratori di olio di pesce sono un buon modo per andare.
In che modo gli oli di pesce aiutano con l';infiammazione?
La risposta infiammatoria naturale del corpo è progettata per proteggere il corpo da infezioni e lesioni, ma quando va male può portare a un numero di malattie, dolore, arrossamento o gonfiore a volte visibile. Può anche portare all';artrite o alle malattie cardiovascolari.
Il pesce grasso produce una grande quantità di acidi grassi Omega-3, che sono noti per il beneficio di questi sintomi. I risultati di molti studi in quest';area hanno rivelato l';esistenza di una nuova classe di acidi grassi chiamata Resolvins, che sono fatti di acidi grassi Omega-3, e sembrano essere la sovrapproduzione frenante dei prostanoidi? sostanze chimiche che aiutano a regolare la pressione sanguigna e le reazioni allergiche. Quando questi prostanoidi sono eccessivamente prodotti, questo è ciò che causa l';infiammazione. La sovrapproduzione può essere in realtà il risultato di un';alimentazione errata o di una ingestione insufficiente di determinati tipi di alimenti e vitamine.
Sebbene questi studi non siano ancora conclusivi, resta il fatto che gli acidi grassi Omega-3 aiutano a produrre ciò di cui il corpo ha bisogno per arginare l';infiammazione, una svolta notevole in quest';area.
Quali sono poi i benefici degli integratori di olio di pesce?
Gli oli di pesce, in generale, favoriscono una salute e un benessere migliori. Come già accennato, aiutano l';infiammazione e le sue complicanze e riducono la minaccia di malattia coronarica. Beneficiano delle arterie e delle vene del cuore e abbassano anche i livelli di pressione sanguigna e di colesterolo, il che significa che combattono continuamente colpi e infarti. Anche gli integratori di olio di pesce sono facili da seguire e non richiedono misurazioni ardue per assicurarsi di ottenere la dose giusta ogni giorno. Gli Oli di pesce sono anche in grado di trattare la depressione e lo stress (hanno mostrato risultati promettenti nel trattamento di pazienti bipolari e psicotici) e aiutano a promuovere il tuo umore generale. Migliorano l';attività cerebrale (memoria, capacità di rimanere concentrati, intelligenza) e hanno la capacità di combattere anche i disturbi dell';infanzia (come ADD, ecc.)
Per coloro che soffrono di infiammazione in particolare, gli integratori di olio di pesce stanno dimostrando di essere inestimabili e ogni nuovo studio in questo settore sta portando a sempre più conclusioni a questo punto. Supplementi di olio di pesce di Sealogix sono integratori altamente vantaggiosi, essendo un integratore molto concentrato e molto potente - ultra raffinato e ultra puro - realizzato attraverso gli stessi standard di controllo della qualità utilizzati dalle principali istituzioni mediche.
Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.