La fiducia è la convinzione che un partner abbia a cuore il tuo miglior interesse. Ed è impossibile avere una relazione sana senza fiducia.
La fiducia è una strada a doppio senso. La fiducia implica dire la verità ed essere aperti ad ascoltare ciò che un partner ha da dire. Ma a volte la verità può essere difficile da dire O sentire. Quando ciò accade, la fiducia viene danneggiata e deve essere riparata.
Le relazioni sono importanti - senza dubbio, una delle cose più importanti che abbiamo.
Allo stesso tempo, le relazioni sono difficili, piene di problemi e difficili da mantenere. Quindi, sapere come ricostruire la fiducia è un';abilità importante da padroneggiare.
7 passaggi per ricostruire la fiducia
Perché è importante ricostruire la fiducia?
Per cominciare, essere in grado di riparare la fiducia è essenziale per mantenere una relazione stretta e sana. E le relazioni strette offrono molti vantaggi.
Gli individui in relazioni intime e sane vivono più a lungo e godono di una salute migliore. Questo guadagno è indubbiamente dovuto al fatto che le persone in relazioni strette hanno un sistema integrato di supporto emotivo e fisico? qualcuno che si prende cura di loro e fornisce conforto nei momenti di bisogno. Non solo le persone in relazioni strette vivono più a lungo, ma riferiscono di essere più felici e più soddisfatte della vita rispetto alle persone che hanno difficoltà a mantenere una relazione sana.
Avere una relazione intima offre anche molti benefici tangibili. Condividere le risorse con un';altra persona è un ottimo modo per andare avanti nella vita. Due persone che lavorano insieme possono vivere meglio di quanto chiunque potrebbe fare da solo. Quando le persone trovano qualcuno con cui condividere la vita, entrambe le persone vengono avanti.
Inoltre, le persone in relazioni strette ricevono anche più sostegno sociale? cioè, avere qualcuno che è attento ai loro bisogni e preoccupazioni. E avere il supporto sociale crea molti benefici. Sapere che a qualcuno importa, permette alle persone di gestire i problemi della vita in modo più efficace. Le persone che si sentono amate e supportate prendono decisioni migliori con meno stress e ansia.
Infine, avere un compagno rende la vita più piacevole. Avere qualcuno con cui condividere le piccole cose della vita, come camminare il cane, guardare la TV, mangiare pasti è importante; rende la vita più divertente e piacevole.
Tutto sommato, relazioni strette offrono enormi vantaggi alle persone che sono in grado di mantenere relazioni sane.