Come un bambino asmatico, tuo genitore o tutore ha sempre tenuto d';occhio le tue condizioni per te. Come un adulto che vive con l';asma, è necessario assumersi la responsabilità per il disturbo. L';asma degli adulti può intralciare la vita di tutti i giorni, ma non è necessario.
Ecco alcuni fatti e suggerimenti sull';asma per adulti e su come curare meglio la respirazione che ti aiuterà a garantire una buona qualità della vita:
Alcuni principi fondamentali da prendere in considerazione.
L';asma per adulti, così come qualsiasi altra forma di asma è una costrizione del rivestimento muscolare nei bronchi. Quando i muscoli si stringono, può rendere difficile l';ingresso dell';aria nei polmoni (e quindi il respiro affannoso che si verifica quando si prova a respirare durante un attacco) e provoca un aumento della secrezione di muco.
Il modo corretto di inspirare
I medici non sono sicuri su cosa causi esattamente l';asma, ma credono che possa essere una combinazione di fattori ambientali, allergie e genetica.
Quali sono i trattamenti?
Anche se non esiste ancora una cura per l';asma degli adulti, ci sono molti modi per curare l';asma. Un modo è attraverso l';uso di inalatori.
I broncodilatatori rilassano i muscoli bronchiali durante un attacco, facendoli aprire e rendendo più facile respirare. I corticosteroidi sono più a lungo termine e sono inalatori preventivi.
Le persone con asma grave devono assumere entrambi gli inalatori almeno due volte al giorno. Esistono anche tipi di farmaci sotto forma di pillola, come Singular, per aiutare a controllare la reazione del corpo ai fattori scatenanti dell';asma.
Vivere con l';asma
Quasi la metà dei malati di asma adulti afferma che l';asma li limita a partecipare alle attività fisiche.
Ma dal momento che il tasso di mortalità della morte per asma è costantemente diminuito nel corso degli anni, e con i progressi della medicina per il trattamento e il controllo dell';asma, è possibile essere altrettanto attivi di chiunque con la malattia.
I medici ti suggeriscono di rimanere attivo, in quanto contribuirà a mantenere il tuo corpo abbastanza sano da tollerare l';asma. Mangia sano, sii attivo e prendi la tua medicina come prescritto.
Quando pensi all';asma, è facile immaginare di non avere il controllo del tuo respiro. Può essere frustrante non essere attivo quanto vuoi, o essere intorno a un certo tipo di fiore o animale senza respiro affannoso.
L';asma potrebbe non andare mai via, ma puoi imparare a combatterlo abbastanza da dove vivi uno stile di vita sano.
È miserabile vivere in questo modo. Chiunque abbia questa malattia te lo dirà. Le persone si sentono come se le loro vite fossero limitate quando hanno a che fare con i sintomi, ma se è controllato, è più facile da gestire.
Il modo migliore per prendersene cura è diagnosticare in modo da poter ottenere i trattamenti appropriati là fuori per stabilizzarlo. Potresti avere un caso lieve o potrebbe essere molto più intenso.
Quando arriva un attacco, a corto di fiato, oppressione al petto, non riesce a respirare, e molto difficile concentrarsi su qualsiasi altra cosa.
Ma nella realtà attuale, tutti i tuoi organi, cervello, cuore, polmoni, fegato, reni, stomaco, ghiandole sono collegati. La disarmonia crea gli squilibri che portano alla malattia. La mia domanda per te: stai vivendo in armonia con il tuo corpo e l';ambiente?
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