L';esame del seno è molto importante. Qualsiasi cambiamento nella forma o nelle dimensioni del seno deve essere notato attentamente e, se necessario, deve essere consultato con un medico. Per l';esame del seno di seguito sono riportati alcuni punti importanti:
1. Esaminare attentamente il seno prima di uno specchio per simmetria in termini di dimensioni e forma. Notare eventuali fossette o arricciature della pelle o retrazione del capezzolo. Ora alza entrambe le braccia.
2.Rest su un letto con un cuscino piatto o un asciugamano piegato sotto la spalla sullo stesso lato del seno da esaminare. Ora alza il braccio sopra la testa.
Esame di auto-seno
3. Per esaminare la metà interna del seno, il braccio è sollevato sopra la testa. Iniziare dall';osso e in una serie di passaggi, palpare la metà interna del seno.
4. Con attenzione, palpare l';area sopra il capezzolo con il dito. Quindi completare l';esame della metà inferiore del seno.
5. Con il braccio abbassato di lato, continuare l';esame del seno sentendo attentamente i tessuti che si estendono fino all';ascella. Esaminare anche il quarto superiore del petto con il dito piatto.
6. Con il dito piatto, esamina il quarto inferiore esterno del tuo seno in fasi successive.
Nel caso in cui si riscontrino sintomi di qualsiasi anormalità, rivolgersi a un medico per un';indagine approfondita sul tumore al seno o sui tumori della mammella.
Dichiarazione di non responsabilità: questo articolo non è destinato a fornire consigli sulla salute ed è solo a scopo informativo generale. Cerca sempre le informazioni di un professionista della salute qualificato prima di intraprendere qualsiasi programma di salute.