Benefici del massaggio del viso
1. Il massaggio del viso allevia la tensione muscolare del viso e migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
2. Massaggio del viso focalizzato sui punti di pressione del viso può offrire sollievo per i sintomi di allergie e congestione sinusale.
3. Il massaggio del viso aiuta a rimuovere le rughe; migliorare la carnagione e il bagliore naturale della pelle.
Passi per il massaggio del viso ?
Prendi i capelli del tuo partner dal viso con una fascia. Fare attenzione a non usare troppo olio sul viso o sarà difficile massaggiare aree specifiche senza scivolare. Incoraggia il tuo partner a chiudere gli occhi, in modo da concentrarsi sul tuo tocco.
Massaggio antietà, lifting viso - Abigail James Facialist
?Inizia accarezzando ciascun lato della mascella fino alla fronte. Ripeti 4-5 volte.
?Accarezza lentamente la fronte ritmicamente con il palmo della mano appena sopra le sopracciglia fino all';attaccatura dei capelli.
?Partendo dal centro dell';attaccatura, far scorrere i pollici verso l';esterno, esercitando una leggera pressione. Muovi leggermente la fronte e ripeti. Continua questa pressione di carezza verso l';esterno fino a raggiungere le sopracciglia.
?Ora posiziona il tallone di ciascuna mano sulla fronte centrale e fai scorrere verso i lati. Ripeti tre volte.
?Posiziona le prime due dita di ciascuna mano sulle tempie e ruota delicatamente per un minuto o due, esercitando una leggera pressione.
Tutti i movimenti di cui sopra aiutano ad alleviare il mal di testa. Prova l';olio di lavanda per il tuo massaggio in quanto può scongiurare un mal di testa se usato in tempo.
?Appoggia i pollici sulle sopracciglia interne del tuo partner e scivoli lateralmente. Ripeti tre volte.
?Con l';indice e i pollici tirare delicatamente l';osso della fronte. Ripeti tre volte.
?Corsa delicatamente sulle palpebre con le dita anulari dall';angolo interno a quello esterno. Ripeti tre volte.
?In alternativa, accarezza il naso con i pollici e poi strofina delicatamente intorno alla punta del naso e alle narici. Stai attento a non premere forte sulle narici.
?Accarezza le guance attraverso gli zigomi e gradualmente scendi sul viso fino al mento.
?Fai piccoli movimenti circolari sul labbro superiore. Quando raggiungete leggermente l';angolo della bocca, ripetete.
?Fai pizzicare i movimenti lungo la mascella e verso le orecchie.
?Strofina i lobi delle orecchie tra le dita e i pollici, quindi pizzica delicatamente tutto intorno all';orecchio esterno. Molte persone amano questo.
?Sweep le mani sul collo e sulle guance. Tieni quindi ripeti.
?Finisci accarezzando la fronte, diventando più leggera e leggera fino a quando non togli le mani.
Nota: il massaggio del viso deve essere effettuato utilizzando olio o idratante come lubrificante. Se usi solo le mani nude, potresti causare troppi attriti e causare irritazioni alla pelle.
Spero che tu ora abbia imparato come dare un massaggio facciale per rimuovere le rughe e ottenere sollievo dai sintomi di allergie e congestione sinusale.
Dichiarazione di non responsabilità: questo articolo non è destinato a fornire consigli sulla salute ed è solo a scopo informativo generale. Cerca sempre le informazioni di un professionista della salute qualificato prima di intraprendere qualsiasi programma di salute.