Pochi bambini non hanno paura del buio. I bambini non riconoscono l';ambiente, ascoltano i suoni o non riescono a trovare il loro giocattolo preferito ... I genitori hanno pensato spesso: :Se potessi trovare qualcuno che mi dica come aiutare il mio bambino, sarei molto felice!: Perché è difficile capire cosa c';è nella mente di un bambino La paura dell';oscurità è una vera angoscia.I bambini trovano difficile addormentarsi, o si svegliano nel bel mezzo della notte piangendo e non riescono ad addormentarsi di nuovo. madre infelice!
Come superare la paura e l';ansia in 30 secondi
Quando esiste questa paura, è inutile far piangere il bambino. Vai a confortarlo. Puoi accarezzare delicatamente i suoi capelli e se lui o lei non si è svegliato, molto probabilmente lui / lei ha avuto un incubo, quindi dormilo. Se questo non è il caso, accendi la luce e aiuta il bambino ad addormentarsi di nuovo. Se il bambino ti parla di :qualcuno: dietro il sipario, devi persuaderlo / a che non ci sarà mai nessuno .. Un bambino non deve credere nei fantasmi, nei mostri o in altre creature malvagie.Inoltre, è una buona cosa bambino da imparare o da insegnare a parlare con Dio, per sentirsi protetto.
Tuttavia, per superare questa paura, una buona soluzione è una lampada. Se il bambino ha ancora paura, puoi dormire nella stessa stanza o lasciare che altri membri della famiglia dormano lì. Poi, gradualmente, puoi aiutarlo a diventare un vincitore nella lotta con il buio. In primo luogo, il bambino deve imparare come abituarsi a dormire da solo, in una stanza buia. Pertanto, dovresti evitare di offrire al bambino un ciuccio perché se lui o lei lo perde al buio, questo è un motivo serio per odiarlo e iniziare a piangere. Una buona idea può essere invece quella di far dormire il bambino su un cuscino con il tuo profumo.
Inoltre, puoi fare delle ricerche e scoprire storie o in cui gli eroi sono stati aiutati dal buio. Se non hai tempo per cercare informazioni, puoi usare la tua immaginazione e dirgli / ad esempio che le creature del buio sono ridicole e deboli, perché sono sempre sconfitte da creature della luce e puoi persino creare un piccola storia.
Successivamente, puoi invitare il bambino a visitare la casa di notte e identificare i suoni che prima lo spaventavano. Puoi anche menzionare che anche tu hai avuto le tue paure infantili (non del buio, perché rafforzerebbe la sua paura), ma di serpenti o ragni per esempio, e qualsiasi informazione di questo tipo può far sentire il bambino più forte.
Se il bambino ha avuto altre paure e lui o lei le ha superate, ricordaglielo a lui / lei. Inoltre, devi rispettare l';ora di andare a letto e fare attenzione ai segni di stanchezza. Quando il bambino sbadiglia e si stropiccia gli occhi, significa che si addormenterà profondamente.
Certo, devi capire che questo problema non si risolve da un giorno all';altro e hai bisogno di pazienza e hai bisogno di molte informazioni sulla psicologia infantile, ma se hai deciso di aiutare tuo figlio, sei sulla buona strada. Come superare la paura Nel miglioramento psicologico di sé, il modo migliore per rimuovere questa paura è capire che la vita è sempre nel ciclo di alti e bassi. Nessuno è permanentemente attivo o inattivo. Ricorda che nessuno può evitare questi alti e bassi anche le stelle di Hollywood più invidiate.
Quello che dovremmo fare su questi bassi è imparare da esso e non evitarlo. Dovremmo imparare come gestire i nostri problemi per il nostro miglioramento psicologico.
I problemi ci riguardano ogni giorno. Questi problemi ci portano miseria a causa del fatto che abbiamo sentimenti. Non dovremmo mai perdere la speranza di trovare soluzioni a questi problemi. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è imparare come superarlo e non essere superato.
I problemi non possono mai essere superati, ma possiamo imparare da loro. Qui è dove la psicologia svolge un ruolo importante.
Gli psicologi dicono che dovremmo sempre stare attenti nelle nostre decisioni riguardo ai nostri problemi. Dovremmo gestire correttamente i nostri problemi e imparare come affrontarli. Imparare dagli errori ci aiuta a prepararci per l';auto-miglioramento psicologico
Ci sono molti miti su ogni evento nelle nostre vite dovuto a una ragione predeterminata. Un';altra convinzione dice che ciò che incontriamo oggi nella nostra vita è la nostra preparazione per altre cose che potrebbero venire nella nostra vita. Per capire cosa può accaderci in futuro, dobbiamo imparare dal presente.
Con tutto ciò, è anche vero che l';imprevisto può accadere in qualsiasi momento. Tuttavia, dovresti tenere a mente che un auto-miglioramento psicologico non è sempre in peggio e, di conseguenza, non devi mai lasciar andare una possibilità, perché hai paura di correre il rischio.
Ricorda che, di tanto in tanto, qualcosa deve accadere per liberarti dalla monotonia, quindi non devi sorprenderti se, in un dato momento, invece di aver paura del cambiamento, lo desideri con tutto il tuo cuore.
Se ci sono alcune cose che ti impediscono di andare avanti, ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad andare avanti:
Basti pensare agli impatti positivi derivanti dall';auto-miglioramento psicologico. Sappi che sono importanti e rifletti su come aumentarli, aggiungendo altri aspetti positivi, che necessitano di assistenza specifica.
Cerca di immaginare qualcun altro nella tua situazione, poiché immaginarci in una posizione meno desiderabile, sembra sempre più drammatico di quanto sia in realtà. Se ti rendi conto che l';altra persona è in grado di gestire il cambiamento, puoi essere sicuro che anche tu potrai gestirlo. Questo è un buon miglioramento psicologico di sé.
Pensa alla peggiore situazione che può verificarsi dopo l';auto-miglioramento. Prova a trovare varie soluzioni ad esso. Rifletti su quanto puoi perdere, se è successo il peggio, e quanto sono importanti per te. Se trovi più di una soluzione ragionevole, sei al sicuro e il miglioramento personale non può essere più forte di quello che sei!
Il miglioramento di sé non è affatto male. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è imparare come gestire alcuni cambiamenti negativi. Dovremmo anche riflettere su questo per imparare e usarlo negli eventi futuri che potremmo incontrare. Questo potrebbe essere il tuo ultimo miglioramento psicologico.