I tic facciali sono spasmi ripetitivi, brevi e sporadici dei muscoli del viso. Sono molto diversi, ma il più comunemente visto sono le smorfie facciali, gli occhi sbattuti le palpebre, le contrazioni della bocca, il naso rugoso, gli occhi socchiusi e il grugnito e la gola che si schiarisce. Questi tic sono spesso sintomatici di condizioni nervose come la sindrome di Tourette. Succedono il più delle volte durante l';infanzia e possono scomparire entro alcune settimane, anche se alcuni possono durare indefinitamente.
Le cause dei tic facciali non sono ancora ben comprese, ma alcune cose sono pensate per scatenare o peggiorare i sintomi. I tic possono essere causati da alcune carenze nutrizionali come l';insufficienza di magnesio, ma sono anche molto spesso sintomi di altri disturbi come la sindrome di Tourette, le cui cause sono molto probabilmente neurologiche e, in una certa misura, geneticamente ereditate. È stato anche dimostrato che lo stress e l';ansia scatenano e in particolare aggravano la frequenza dei tic.
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I tic facciali possono essere difficili da affrontare ogni giorno, in particolare per un bambino. Insegnanti, compagni di scuola e talvolta anche genitori, potrebbero non capire quanto sia difficile cercare di trattenere i tic, in particolare per un lungo periodo di tempo, come ad esempio una lezione. Le persone diranno molto spesso al bambino di :smetterla:, o potrebbero persino prendere in giro lui o lei per avere tic.
Dalle smorfie facciali agli occhi sbattendo le palpebre, i tic quasi sempre si sentono imbarazzanti e inappropriati sia per i bambini sia per gli adulti. È anche stancante quando si deve cercare di controllarli perpetuamente. Questa ossessione potrebbe farti diventare eccessivamente autocritico e di conseguenza potresti iniziare a perdere fiducia in te stesso o sviluppare una sorta di ansia sociale.
È tuttavia possibile eliminare questo imbarazzo e evitare gli sguardi scomodi di altre persone. Ci sono modi per ridurre significativamente, e talvolta anche curare completamente, contrazioni facciali, al fine di trovare la pace della mente e godere di una vita completamente regolare. Potresti non dover mai più preoccuparti delle smorfie facciali o di trattenere qualsiasi contrazione irritante.
I tic facciali vengono trattati raramente o, in alcuni casi acuti o quando i tic sono correlati alla sindrome di Tourette, ai pazienti possono essere prescritti neurolettici che sono anche prescritti per trattare disturbi come la schizofrenia, il disturbo da deficit di attenzione oi disturbi ossessivo-compulsivi. Questi farmaci non sono stati sviluppati per trattare i tic facciali in particolare e potrebbero non funzionare sempre.
Inoltre, sono ben noti per i loro numerosi effetti negativi sia a breve che a lungo termine. Depressione, insonnia, aumento di peso, disfunzione sessuale e ansia sono solo alcuni dei numerosi effetti avversi associati a questi farmaci. Alcuni di loro possono addirittura peggiorare i tic a lungo termine! Ma ci sono comunque altri modi per trattare i tic facciali che sono del tutto naturali e privi di effetti collaterali.
I metodi che utilizzano l';ipnosi e la PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) sono stati sviluppati in particolare per trattare i tic facciali. Possono aiutarti a ridurli nel tempo. Per capire perché questi metodi funzionano è utile ricordare che i tic non sono una condizione puramente fisica e non sono del tutto involontari. Sono una risposta a un impulso inconscio per eseguire il movimento del tic. Questo impulso si manifesta spiacevolmente quando si tenta di trattenersi dall';eseguire il movimento. Tali impulsi aumentano anche di intensità e frequenza quando il paziente prova stress o ansia o quando si trova in una situazione particolare.
I tic facciali sono un modo per alleviare la pressione quando ti senti ansioso o in un ambiente stressante. Questa associazione inconscia può essere trattata usando la PNL e l';ipnosi poiché consentono di modificare il tipo di comportamento che il tuo inconscio provoca quando ti trovi in certe situazioni. Nei casi più gravi, il terapeuta eliminerà il tic facciale suggerendo che l';inconscio ti faccia invece contrarre l';alluce. Quando la punta si muove non è visibile o apparente alle persone intorno a te. L';ipnosi ti fa anche diventare molto più rilassato nel complesso, quindi è un';esperienza di alleviamento dello stress. Ti aiuterà a sbarazzarti sia dello stress che dell';ansia che aggravano i tic facciali.
Ci sono tutti i tipi di tic facciali: rughe sul naso, battito di ciglia, spasmi della bocca, strabismo, smorfie facciali, grugniti o schiarirsi la gola. Sebbene i tic abbiano cause fisiologiche, ci sono anche, come abbiamo visto, fattori emotivi molto forti. Lo stress e l';ansia sono senza dubbio il più considerevole di questi fattori. I tic hanno le loro radici nella mente inconscia come risposta a stati di stress o ansia; usando l';autoipnosi e la PNL potrai cambiare questa associazione. Lo stress e l';ansia possono anche essere combattuti efficacemente a lungo termine con i metodi di alleviamento e lenitivo dell';ipnoterapia, che ridurranno notevolmente l';insorgere di tic facciali.