Abbiamo avuto sogni da quando eravamo giovani e da quel momento volevamo sapere come manifestare i sogni. Abbiamo vissuto i nostri sogni nella nostra immaginazione. Eravamo pieni di fiducia e eravamo sicuri che un giorno avremmo manifestato i nostri sogni. Tuttavia, purtroppo per la maggior parte di noi, tutto è finito quando siamo cresciuti.
Perché? Perché il mondo e tutti i suoi strumenti, compresi i nostri genitori e insegnanti, ci hanno detto che i nostri sogni non sono possibili. Quindi abbiamo rinunciato ai nostri sogni e seguito le strade che sono state tracciate per noi.
Alcuni diventarono dottori, altri divennero insegnanti e altri seguirono altre professioni. Tuttavia c';erano quelli che erano determinati a manifestare i loro sogni.
How To Lucid Dream in 5 minuti
Hanno sfidato gli stabilimenti e seguito la loro passione. Divennero star dello sport, musicisti e altri ancora divennero artisti e attori.
Quando guardiamo queste persone ci mostrano qualcosa che è un ingrediente chiave nell';imparare a manifestare i sogni. Hanno tutti una passione per quello che stanno facendo. Hanno scoperto ciò che amano e hanno iniziato a farlo e hanno scoperto che in realtà sono bravi.
E molto presto anche altri lo notarono e iniziarono a supportarli legando i loro giochi e film e acquistando la loro musica.
C';è qualcos';altro che queste persone hanno e che anche noi abbiamo avuto quando eravamo giovani. È :immaginazione:. Hanno immaginato i loro sogni, che è necessario se vuoi sapere come manifestare i sogni.
L';immaginazione è molto importante per manifestare i sogni, perché ti permette di sperimentare qualcosa prima che tu possa effettivamente averlo.
Se vuoi sapere come manifestare i sogni devi realizzare che tutta la realtà inizia nella mente. L';architetto non può costruire un edificio se non lo ha progettato. E non può progettare qualcosa se non l';ha visto nella sua mente.
Allo stesso modo non puoi manifestare i tuoi sogni se prima non riesci a vederli. Ma vedere non è abbastanza. Deve diventare tangibile. Hai bisogno di ascoltarlo, sentirlo e toccarlo.
Quindi è necessario affermarlo con emozione nel tempo presente o passato. Questo è davvero così.
Un';altra cosa che è necessaria se vuoi sapere come manifestare i sogni è ascoltare te stesso e seguire il tuo istinto. Quella piccola voce dentro di te che potrebbe dirti di andare a sinistra quando tutti gridano: :Va bene!:
Seguire i tuoi sogni sembra scoraggiante, specialmente se sei circondato da persone negative. Tuttavia, se rinunci ai tuoi sogni, potresti finire la tua vita con rimpianti.
Non è meglio vedere quanto lontano puoi andare. Dove potresti finire? Nel caso tu stia pensando a chi sono io per voler essere grande e famoso, lascia che ti ricordi le famose parole di Maryanne Williamson. Chi sei, per non essere brillante, meraviglioso, talentuoso, favoloso?
Ora che sai come manifestare i sogni, non hai scuse per non manifestare il tuo. How To Lucid Dreams Dreaming è un';esperienza completamente naturale; in effetti è una parte fondamentale dell';essere umano. Ognuno di noi sperimenta uno stato di sogno quando dormiamo. Alcuni di noi sono abbastanza abili nel ricordare e conservare l';esperienza dei sogni, mentre altri affermano di :non sognare: perché sperimentano una completa assenza di ricordi onirici.
Indipendentemente dal fatto che ricordiamo i nostri sogni o no, ognuno di noi sperimenta diversi stati di sogno durante il corso del nostro sonno quotidiano. I sogni che ogni esperienza ci viene in una vasta gamma di stili e forme. Il focus dei nostri sogni può variare dal mondano al incredibilmente eccitante ed elettrizzante. Molte persone provano qualcosa di spaventoso quando dormono; questi sogni terrificanti sono comunemente definiti incubi o terrori notturni. Altre volte sperimentiamo sogni eccitanti ed esilaranti, o addirittura erotici. Sfortunatamente, la maggior parte dei nostri sogni normali potrebbe essere classificata come banale o banale.
Molte persone spesso considerano i sogni come un :smistamento: mentale degli eventi trovati nella loro vita quotidiana. Altri ancora credono che Dio o qualche altro potere superiore ci dia dei sogni, e che i sogni spieghino i problemi che stanno accadendo nelle loro vite o che predicono anche eventi futuri. Dal lato opposto, altre persone credono spesso che i loro sogni siano semplicemente collegamenti al pensiero contenuto nelle loro menti inconsce.
Secondo studi scientifici, tutti gli umani sognano regolarmente. Ciò che è diverso tra noi è la nostra capacità di ricordare i nostri sogni. Alcuni di noi possono ricordare in modo rapido e preciso diversi sogni da una notte. Mentre altri hanno difficoltà a ricordare qualsiasi immagine del sogno. Alcune persone vanno ben oltre il semplice richiamo dei sogni e possono persino controllare gli eventi che si verificano nei loro sogni. Questa abilità è conosciuta come Lucid Dreaming.
Che cosa è il sogno lucido??
Un sogno lucido è un sogno in cui il sognatore si rende conto che in effetti stanno sognando e raggiunge uno stato di :Consapevolezza Consapevole: all';interno del sogno. Spesso questo permette al sognatore di prendere il controllo del sogno e determinare cosa succede. Questa capacità di avere sogni lucidi ci consente di acquisire conoscenza di ciò che sperimentiamo quando dormiamo.
Lucid Dreaming di solito consente a una persona di controllare il flusso degli eventi all';interno del sogno. Tuttavia, il grado di controllo sperimentato varierà da persona a persona e da sogno a sogno. Quindi a volte avrai più controllo sui tuoi sogni e poi verso gli altri. Le due cose che sono costanti all';interno di un sogno lucido sono:
1) Avrai un certo grado di controllo su ciò che accade all';interno del sogno.
2) Sarai consapevole che non sei sveglio e che stai davvero sognando.
Un Sognatore Lucido può non avere sempre la capacità di controllare completamente i propri sogni. Tuttavia, saranno molto più propensi ad influenzare i cambiamenti all';interno di un sogno di quanto una persona che non pratica sogni lucidi sarebbe in grado di realizzare. È importante ricordare che avere Lucid Dreams non significa necessariamente che sarai in grado di controllare completamente il sogno, ma sicuramente riuscirai a sperimentare il Sogno pur essendo consapevole che in realtà è un sogno.
Lucid Dreaming può essere fatto da chiunque. Sì, è giusto - chiunque. Alcune persone trovano più facile iniziare rispetto ad altre, ma con un po ';di pratica e un po'; di perseveranza chiunque sarà in grado di provare Lucid Dreams. La capacità di suscitare uno stato di sogno lucido è semplicemente una questione di pratica e allenamento per distinguere tra quando sei sveglio e quando stai sognando.
Molte persone sono inizialmente attratte da Lucid Dreaming perché offre uno sbocco semplice e poco costoso (gratuito !! Yippie !!) per farci provare le nostre fantasie. Lucid Dreaming ci offre un';opportunità di avventura e ci offre un posto in cui sperimentare tutti i nostri desideri più profondi. Ci dà un posto dove giocare con la nostra creatività e ci fornisce l';accesso al nostro subconscio.
I sogni forniscono le immagini mentali più vivide che la maggior parte delle persone potrà mai sperimentare. Uno stato di sogno lucido ci dà accesso diretto a queste esperienze. Una volta che inizi a sperimentare con Lucid Dreams scoprirai che non ne hai mai abbastanza.
Scoprirai che desideri avere più esperienze Lucid Dream.
Perché dovrei diventare un Lucido Sognatore?
La cosa più sorprendente del sogno lucido è che può darti il pieno controllo su tutto ciò che accade all';interno dei tuoi sogni. Essenzialmente, tu sei il capo; hai il completo controllo del tuo intero mondo dei sogni. Quando sei nel tuo mondo dei sogni puoi fare tutto ciò che vuoi.
Hai mai desiderato volare?
Vai avanti!
Vuoi nuotare sott';acqua per ore e ore?
Nessuno ti ferma!
È quell';edificio o una montagna sulla tua strada?
Basta saltarci sopra!
Alcune persone sono in grado di ottenere un livello così completo di controllo sui propri sogni da essere in grado di creare e formare realmente i propri mondi onirici. Questo dà al sognatore il controllo completo su ogni aspetto dei loro sogni. Questo apre la possibilità al sognatore di provare, o :Vivere:, qualsiasi immaginazione o esperienza immaginabile che possano desiderare.
Gli unici limiti a ciò che puoi fare nei tuoi Lucid Dreams sono quelli imposti dalla tua immaginazione (e il tuo mondo dei sogni, quindi perché dovresti mettere dei limiti a qualsiasi cosa !!) Ricorda, tutte queste cose stanno accadendo nel TUO mondo dei sogni, nessuna di queste cose stanno accadendo fuori dalla tua mente. Ma solo perché non sono :reali:, certamente non significa che non siano un sacco di divertimento.
Quali sono i vantaggi di Lucid Dreaming?
Uno dei vantaggi più ovvi di Lucid Dreaming è il fatto che tu abbia il controllo dei tuoi sogni. Tu fai ciò che vuoi, tu sei il responsabile. Come abbiamo discusso nella sezione :Perché dovrei diventare un Lucido Sognatore?:, L';unico limite a ciò che puoi fare nei tuoi Lucid Dreams sono quelli imposti dalla tua immaginazione. Quindi se hai mai desiderato fare un viaggio sulla Luna o su Marte, o magari incontrare una celebrità come Paris Hiltom o Brad Pitt - Ora è il momento. E soprattutto, è tutto gratis!!
Un altro grande vantaggio è che è possibile utilizzare tutto questo tempo per attività produttive. Quel giusto, la persona media che vive fino all';età di 80 anni passerà 20 anni ADDORMENTATI !!! Puoi immaginare, 20 anni interi di sonno, incredibile. Bene, usando Lucid Dreaming sarai in grado di recuperare una parte di quel tempo perso. Puoi usare Lucid Dreams per qualsiasi numero di attività. Puoi usarlo per divertimento e svago, prendere un volo in tutto il mondo (non avrai nemmeno bisogno di un aereo), vedere il mondo e incontrare nuove persone (anche le celebrità) tutto dalla comodità del tuo letto.
Oltre ad essere un sacco di divertimento, Lucid Dreaming ti offre anche grandi possibilità di esplorare il funzionamento interno della tua mente. È importante capire che il tempo in cui riacquisti l';uso di Lucid Dreaming può essere utilizzato anche per altre iniziative :concrete:. Stai cercando di imparare una nuova abilità o migliorare un talento esistente? Perché non praticarlo mentre sei nel tuo stato di sogno lucido? Impara una lingua, suona il pianoforte, fai pratica di parlare in pubblico - qualsiasi cosa tu stia lavorando ora puoi lavorarci sopra nel sonno.
Quando stai vivendo un sogno lucido puoi controllare il corso degli eventi mentre si svolgono. Sei in grado di guidare l';azione lontano da esperienze ostili o spiacevoli e guidare il sogno verso esperienze più piacevoli. Sei in grado di limitare, o addirittura eliminare completamente, qualsiasi tema ostile o negativo che possa sorgere nei sogni. Questa abilità ti permette di distruggere virtualmente qualsiasi incubo prima ancora che accada.
Molte persone scoprono anche che il tempo trascorso negli stati di Lucid Dream può essere ben utilizzato per concentrarsi sulla guarigione o la risoluzione dei problemi. Molte persone riferiscono di aver compiuto incredibili recuperi fisici dalle malattie o di aver trovato risposte a domande difficili nelle loro vite usando le tecniche di Lucid Dreaming.
E soprattutto, tutto può essere sperimentato senza rischi!
Come faccio a diventare un lucido sognatore?
Chiunque può diventare un Lucido Sognatore. Il primo passo necessario per diventare un Lucid Dreamer è semplicemente quello di possedere il desiderio di diventare un Lucido Sognatore. Una volta che hai preso questa semplice decisione, è solo una questione di tempo finché non sei capace di avere questa esperienza fenomenale.
La capacità di qualcuno di suscitare uno stato di sogno lucido è semplicemente una questione di pratica e allenamento. Una volta che hai imparato a te stesso come distinguere tra quando sei sveglio e quando stai sognando, sarai sulla buona strada per sperimentare Lucid Dreams su base regolare.
Ci sono alcuni :trucchi: che puoi usare per diventare un Lucid Dreamer più veloce. Prova queste tecniche e dovresti essere Lucid Dreaming in pochissimo tempo:
* La tecnica più comune è quella di periodicamente durante il giorno chiediti :Sono Addormentato?:. Avviare ora; chiediti :Sto sognando?: ora fai questo 20 o 30 volte al giorno. Lasciati delle note dappertutto che pongono questa domanda. Chiedere questa semplice domanda diventerà così abitudinario per la tua mente che alla fine porterai questa domanda quando dormi e risponderai: :Sì:. Quando questo accadrà, sarai sulla buona strada per Lucid Dreaming.
* Un';altra tecnica che le persone usano con un alto livello di successo è questa: prima di addormentarti di notte, dì a te stesso ripetutamente che avrai un Sogno Lucido e alla fine lo farai. Se questo non funziona, prova ad essere più specifico, prova qualcosa come :Vado a volare:.
Alcune persone sono in grado di sperimentare uno stato di sogno lucido molto rapidamente, a volte nel giro di pochi giorni dall';impegno. Per gli altri ci vuole molto più tempo per raggiungere il loro primo sogno lucido. Per alcune persone possono essere necessarie settimane o addirittura mesi prima che inizino a sperimentare gli stati di Lucid Dreams. Se non sei una delle persone in grado di capirlo velocemente, non disperare. Basta tenerlo e ricordare che chiunque può farlo - Tutto ciò che serve è la pratica e la perseveranza.
Ribadisco: chiunque può diventare un Lucido Sognatore, richiede semplicemente tempo e pratica e la giusta comprensione delle tecniche coinvolte nella creazione di uno stato di sogno lucido per diventare un Lucido Sognatore.
Come faccio a sapere se sto vivendo un sogno lucido?
Se ti ritrovi a chiedere a un elefante rosa gigante le indicazioni per raggiungere il supermercato, potresti chiederti se stai dormendo.
Ci sono alcuni trucchi per determinare se stai dormendo.
Chiediti :Am I Dreaming?:, Se rispondi :Sì: bene allora loro ce l';hanno - Stai vivendo un sogno lucido. Stai attento, perché potresti essere un bugiardo! Potresti dirti che sei sveglio quando davvero dormi! Questo perché la tua mente vuole credere che tutto ciò che vede è sempre la realtà, così puoi ottenere la risposta che sei sveglio quando in realtà sei addormentato. Fortunatamente ci sono modi per individuarlo. Leggi qualcosa come un segno o un titolo di un libro e poi guarda altrove, ora leggi una seconda volta. È diverso? Se così è probabile che tu stia dormendo.
Una delle cose più importanti che devi fare quando fai il primo tentativo di Lucid Dreaming è di fare domande. Poni domande su tutto! Inizia a mettere in discussione ciò che ti circonda. Le cose intorno a te hanno senso? Le persone intorno a te sono reali? Gli animali stanno parlando? Puoi volare? Un altro elefante rosa gigante ti ha dato un pollice in su e poi è scappato? Dove diavolo ha fatto un elefante ottenere pollici? Questi potrebbero essere indizi che non tutto è come dovrebbe essere, e che quindi potresti essere effettivamente addormentato e avere un sogno lucido.
Questo è importante, quando ti chiedi :sto sognando?: non rispondere subito (ricorda comunque il tuo bugiardo). Prenditi un secondo e pensaci. Guardati intorno, è tutto veramente :Reale:? Sta succedendo qualcosa di strano? Tutti scherzi a parte, ma è davvero importante prendere un secondo e prestare attenzione. È incredibile quante persone accetteranno il loro ambiente come reale, negheranno di essere addormentati e poi torneranno educatamente all';elefante rosa e continueranno come se tutto fosse come dovrebbe essere.
Cerca le incongruenze, le cose che accadono nei tuoi sogni che dovresti realizzare sono :Not Normal:. A volte entriamo in uno stato di sogno lucido anche senza significato. Fai attenzione a ciò che ti circonda: cerca le cose che non dovrebbero accadere realmente in :Real Life:. Un Gorilla ti ha appena piegato il cappello nell';ascensore? Chiedi a te stesso se stai sognando (Se la risposta è :No:, potresti voler scendere al piano successivo anche se non è il tuo! O chiediti se forse questa è una di quelle volte in cui stai mentendo a te stesso). può anche usare incongruenze per entrare in uno stato lucido semplicemente rendendosi conto di essere addormentato.
Un';altra cosa grandiosa del corpo umano è il fatto che il tuo corpo è naturalmente paralizzato durante il sonno e questa paralisi naturale ti impedirà di :Fisicamente: recitare i tuoi sogni - così puoi essere certo che se stai volando sull';universo a caccia di razzi nei tuoi sogni, almeno saprai che il tuo corpo è ancora al sicuro a letto a casa.
Ricorda, quando Lucid Dreaming hai il controllo di ciò che accade. Dopotutto, sta avvenendo nella tua testa. Tutta l';azione si svolge nella tua mente, che ti dà il controllo completo su tutto ciò che ti succede, quindi rendilo un';esperienza piacevole e divertiti con esso.
Dai un';occhiata a http://www.intelligenceunderstood.com per ulteriori informazioni su Lucid Dreaming e altri argomenti di miglioramento della mente.