Senti la folla rumorosa esultare selvaggiamente lungo il campo. Ricorda come Michael Jordan ha fatto quella schiacciata ispiratrice in TV. Vuoi fare qualcosa proprio così. Allora ... all';improvviso ti sei ricordato. Non sai come schiacciare il basket.
Dunking a basket è come fare arte. Calcoli i tuoi passi e concettualizza il modulo che eseguirai prima di fare i tuoi movimenti. Poi, puoi aspettarti un grido di approvazione selvaggia dalla folla. Cioè, se sbatti con successo schiacciato la palla sul ring. Sembra facile, giusto? Certo che lo e! Ma se davvero non sai come, di seguito ci sono consigli su come schiacciare il basket come un vero professionista.
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Esercizio di salto
1. La prima cosa che dovresti avere se vuoi imparare come schiacciare il basket è una mano davvero grande. Con le mani grandi, puoi tenere facilmente la palla con una mano. Se il destino non ti fornisce grandi mani, non scoraggiarti. Possiamo ancora fare una schiacciata a due mani usando le tue due piccole mani.
2. La seconda cosa che devi essere in grado di fare per imparare come schiacciare le pallacanestro è attraverso il salto. È necessario raggiungere il bordo dell';anello per fare una schiacciata con successo. Hai bisogno di migliorare il tuo salto verticale per imparare come schiacciare il basket? Segui i suggerimenti qui.
3. Un grande esercizio per diventare abili su come schiacciare pallacanestro consiste nel praticare il salto in campo. Salta per raggiungere la rete, il bordo e il tabellone finché non sei a tuo agio nel farlo.
4. Ora che sai come saltare in alto, concettualizza come farai la schiacciata. Il segreto su come schiacciare il basket con successo è con l';uso di un po ';di immaginazione.
Esercizio di manipolazione della palla
5. Impara come schiacciare il basket schiacciando un pallone da tennis o una pallina da golf prima di una palla da pallavolo prima di utilizzare una vera pallacanestro per familiarizzare le mani con la rotondità della palla.
6. Non dimenticare di praticare le manovre di palla. Più sei a tuo agio mentre maneggi la palla, più è facile da digerire.
7. Quando pratichi come abbattere le pallacanestro, usa un anello da basket regolabile in altezza. Esercitati a schiacciare prima a basse altezze mentre ti adegui ai livelli più alti mentre avanzi. Prova a schiacciare la palla con una mano se hai una mano grande e due mani se necessario.
Esercizi in esecuzione
8. Non dimenticare di indossare scarpe comode per imparare come schiacciare il basket. È importante che i piedi siano comodi quando si gioca e si pratica per movimenti molto più facili e per evitare di ferirsi.
9. Esercitati a dribblare la palla mentre corri. Fallo ripetutamente finché non ti accontenti di poter gestire e controllare la palla con facilità.
10. Ecco un suggerimento passo dopo passo su come aggiungere palloni da basket. È consigliabile seguire i passaggi prima di inventare i propri trucchi da schiacciata.
Suggerimenti più specifici
un. Dopo aver imparato come schiacciare le pallacanestro, pratica le abilità che hai acquisito. Dribblare la palla. Ottieni la sensazione della palla. Senti la sua rotondità e come le tue mani assorbono la forza mentre la stai palleggiando contro il duro campo.
b. Inizia a correre verso l';anello mentre dribbling. Vai prima lentamente, poi corri e dribbla più velocemente. Ora calcola la distanza del tuo salto prima di saltare per raggiungere il bordo.
c. Allora impazzisci! Aspetta, sto scherzando. Estendi la mano verso il bordo. Se stai usando due mani, tiralo dietro la testa per una schiacciata alla moda. Puoi anche fare delle facce mentre stai inzuppando se vuoi.
d. Ci sono momenti in cui la palla può colpirti in faccia dopo averli inzuppati. Essere preparato. Inoltre, preparati a sbarcare. È abbastanza accettabile rimanere sul ring se c';è il pericolo di colpire una persona quando atterri.
e. Dopo l';atterraggio, fai un ballo celebrativo o il cinque più alto di tutti i tuoi compagni di squadra mentre dici parole spazzatura e ridicolo ai tuoi avversari ... o no.
Ora che sai come schiacciare il basket come un vero professionista, ti aspetti che altri giocatori ti temano in campo. È davvero facile come schiacciare il basket una volta analizzato come lo farai. Segui semplicemente i suggerimenti sopra, quindi, lo stile quando lo slam inzuppa la palla dipende da te. Più trucchi significano più ooh e ahh dalla folla. Certo, puoi farlo solo quando conosci le tue capacità e sai davvero come schiacciare il basket. Come Dunk Basketball Quando lo skateboarding è iniziato negli anni ';80, la community era troppo piccola perché le aziende di scarpe più grandi prendessero nota. I pattinatori che avevano bisogno di un buon paio di scarpe in grado di sopravvivere al gioco attivo comprarono le scarpe dai piccoli negozi di scarpe che portavano scarpe da skate da piccole aziende di scarpe come Airwalk, DC Shoes e Osiris.
La Nike Dunks è arrivata sul posto nel 1985 e la linea di scarpe ha risvegliato le cose nell';arena delle pallacanestro. Nike ha proposto colori audaci che si rivolgevano ai campionati universitari. Queste scarpe sono state ben pensate e progettate con cura per dare ai giocatori le migliori calzature in grado di offrire comfort pur rimanendo funzionali ed efficaci.
Concentrandosi sul modo in cui i giocatori si muovono mentre giocano, Nike ha fornito un ottimo sostegno alla caviglia, pannelli più ampi e suole a basso profilo in modo che i giocatori possano muoversi liberamente, rendendoli al loro meglio flessibili durante i perni difficili in campo.
Dato che lo skateboarding è attivo tanto quanto il basket, le qualità che hanno reso i Dunks una scelta dei giocatori di basket hanno attratto facilmente i pattinatori. Le scarpe sono anche costruite per lo skateboarding, anche se questo è stato inaspettato.
Quando Nike ha visto il mercato in crescita nello skateboard, la società ha creato la Nike Dunk SB nel 2002. Le scarpe sono state modellate sulla forma e sui colori divertenti delle Nike Dunks ma hanno apportato alcune modifiche per abbinare il profilo del pattinatore in modo più accurato.
La Nike Dunk SB ha mantenuto la forma ma ha aggiunto alcuni cuscini in più poiché un sacco di torsione e ribaltamento potrebbe danneggiare i piedi se giacessero non protetti. Ulteriori imbottiture extra dovevano essere posizionate attorno alla caviglia e alla lingua. Mentre l';imbottitura della caviglia ha avuto a che fare con un supporto migliore, l';imbottitura sulla lingua è puramente per l';estetica. Le Nike Dunk SB sono dotate delle solette Zoom Air per attutire la caduta degli utenti. Più basso è il centro di gravità, il supporto migliore è per i piedi. Per affrontare il problema dell';usura a causa dell';uso severo, Nike deve assicurarsi che le scarpe siano abbastanza resistenti impiegando le doppie cuciture standard e triple e rendendole più forti.
Quando lo skateboarding è diventato mainstream e ha colpito circa $ 2,5 miliardi nel 2004, la Nike Inc. ha trovato molto impegnativo ottenere la maggior parte del mercato degli skater. La maggior parte dei corridori, che sono ancora influenzati dalla natura sotterranea dello sport, preferiscono ancora utilizzare i prodotti dei piccoli negozi piuttosto che quelli di marca.
Anche se ci sono pattinatori davvero hardcore che conoscono i vantaggi della Nike Dunks, Nike ha ricevuto ancora molte polemiche. La società ha quindi trasformato la Nike Dunk SB e assunto una strategia che si rivelerà vincente.
Nike Dunk SB è stato mostrato solo nei piccoli negozi dove i pattinatori si frequentano. Uno di questi negozi, che portava i Dunks, era la Cals Pharmacy dell';Oregon. Non è stato sorprendente vedere come le scarpe iniziarono ad avere il seguito che si aspettava. La gente ha iniziato ad acquistare i Dunks Nike e ben presto sono diventati le calzature essenziali per lo skateboard.
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