Un buon piano di gestione varia da persona a persona; ciò che colpisce un asmatico potrebbe non influenzare necessariamente un altro. I piani di gestione individuale per ridurre la frequenza degli attacchi d';asma dovrebbero essere discussi con il medico. Una volta che hai isolato i trigger che sembrano correlati ad un attacco, il tuo medico può escogitare una strategia per evitare episodi futuri o, minimizzare il rischio.
Ridurre al minimo l';attacco d';asma
Ci sono connessioni comuni nella maggior parte dei malati e prestare attenzione a loro dovrebbe aiutarti a dirigersi nella giusta direzione e vivere il più libero possibile dal futuro attacco d';asma. Ecco alcune precauzioni che puoi prendere:
Come vivere l';affitto gratuito &; ";senza lavoro"; // Consigli di vita non convenzionali
1. Evitare di provare diversi rimedi diversi da quelli prescritti dal medico. Il farmaco viene in genere in due forme. Sollievo a breve termine ea lungo termine. Quando il medico ti prescrive i farmaci, si basa sulla storia passata e su ciò che hai discusso con lui / lei in precedenti visite. C';è sempre la tentazione di provare qualcosa di nuovo perché qualcuno potrebbe aver dato il pollice in su. Non farlo! Se è necessario, consultare sempre il medico.
2. Non invitare l';asma a casa tua. Alcune precauzioni che puoi prendere includono evitare potenziali inneschi come fumo di sigaretta, muffa e acari della polvere. Se non sai come, consulta il tuo medico o una clinica di asma certificata che dovrebbe essere in grado di fornirti informazioni su come evitare i trigger.
3. Non ignorare i segni di un attacco imminente. Agendo rapidamente per tagliarlo diminuisci il rischio di un attacco grave. Spiegare che i segni del racconto comprendono difficoltà di respirazione e irrigidimento al petto. Il tuo farmaco breve dovrebbe essere assunto immediatamente.
4. Uno stile di vita sano sembra ovvio ma questo include anche cambiarlo. Potrebbe essere necessario un cambiamento di dieta in quanto alcuni alimenti sono noti per essere i costruttori di muco. L';esercizio dovrebbe essere incluso, se del caso.
Evitare l';incidenza di attacchi d';asma in alcuni casi non è facile come 1-2-3. I malati che vivono in zone ad alto rischio affrontano sfide scatenanti ogni giorno. Potrebbe richiedere qualcosa a un livello drastico come spostarsi in un';altra area. Ovviamente, in molti casi le circostanze economiche saranno dettate, ma se vuol dire essere in grado di vivere con molto meno rischio di attacco, allora è un';opzione che non dovrebbe essere ignorata.
Ridurre al minimo l';attacco d';asma dovrebbe essere il tuo primo obiettivo. Mentre ci viene detto che non esiste una cura conosciuta, l';asma non deve dominare la tua vita. Se non lo hai già fatto, un buon piano di gestione include la visita del medico su base regolare; ogni 3-6 mesi e apportando le modifiche necessarie al piano. Come vivere gratis Molti schemi sono disponibili sul mercato e potrebbero non soddisfare le tue esigenze. Questo è perché si soffre di debiti multipli e alla ricerca di prestiti gratuiti da problemi collaterali. Se è così, quindi lo stand finale è prestito di consolidamento del debito non garantito. Questo schema contiene gli attributi che differiscono dagli altri e si presenta in un modo senza preoccupazioni.
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