Sfortunatamente, quando si parla di diabete, non esiste una cura per questa condizione che può essere trattata e controllata solo. Tuttavia, oggi ci sono trattamenti convenzionali e alternativi, che possono essere utilizzati per mantenere la condizione sotto controllo. Studi condotti negli Stati Uniti hanno dimostrato che i vari trattamenti naturali per il controllo del diabete disponibili possono aiutare a ridurre il rischio di complicanze derivanti fino al 60%.
Tuttavia, in questo articolo, guardiamo solo quali sono alcuni di questi trattamenti naturali che possono essere utilizzati per controllare il diabete se ne soffrite. Certamente, ci sono molti vantaggi che si ottengono dall';usare prodotti naturali piuttosto che prodotti dall';uomo, il principale dei quali è che non causano effetti collaterali. Dove come con quelli realizzati utilizzando sostanze chimiche può causare ulteriori problemi di salute alla persona che li utilizza, come ad esempio le allergie e vertigini della pelle.
सुबह में यह Ek काम करे | Come controllare il diabete naturalmente come trattamento | Suggerimenti per il controllo dello zucchero Hindi
Inoltre, un altro motivo per cui così tante persone preferiscono usare trattamenti naturali rispetto a trattamenti farmacologici più convenzionali è che hanno dimostrato di essere molto più sicuri. Mentre la ragione ultima per scegliere i trattamenti naturali è che sono molto più economici da acquistare rispetto ai farmaci e sono anche più facilmente disponibili. Di seguito diamo uno sguardo a quali sono alcuni dei trattamenti naturali per il controllo del diabete e quali potresti voler pensare di provare se soffri di questa condizione.
1. Il Kino indiano (Pterocarpus Marsupium) contiene una resina gommosa simile all';aspetto del sangue essiccato (comunemente indicato come sangue di drago). Questa erba particolare è stata usata per secoli nella medicina indiana per il trattamento di molti disturbi diversi, ma è stata trovata per essere estremamente efficace nell';aiutare a curare il diabete.
2. Momordica Charantia (Melone amaro) o Balsam Pear come alcuni lo hanno chiamato e si possono trovare in Asia, Africa e Sud America. Proprio come l';indiano Kino, questa erba è stata usata per secoli ed è efficace nel trattamento del diabete. È il succo fresco e l';estratto prelevato dal frutto non maturo che si è dimostrato efficace nel controllare lo zucchero nel sangue di un diabetico.
3. Gurmar (Gymnema Sylvestre) è un';erba, che aiuta il pancreas nel corpo a produrre insulina, che coloro che soffrono di diabete di tipo 2 non sono in grado di fare. Ma insieme a questa erba che lo fa contiene anche proprietà che possono aiutare a controllare e abbassare lo zucchero nel sangue in coloro che soffrono di diabete di tipo 1 e di tipo 2.
4. Cipolla e aglio sono entrambi efficaci nel controllo del diabete di una persona come tutte le altre erbe precedentemente menzionate contengono proprietà che sono brave a controllare il loro livello di zucchero nel sangue. Ma a differenza di alcune delle erbe menzionate in precedenza, queste sono molto prontamente e facilmente disponibili.
Insieme con i trattamenti naturali di controllo del diabete che abbiamo menzionato sopra ce ne sono altri, che usano i diabetici, e che potreste voler considerare anche provare. Ci sono anche foglie di cannella, fieno greco e mirtillo, ma è importante che prima di iniziare a utilizzarle, prima discuti con il tuo medico. Come controllare il diabete Il diabete è una malattia in cui i livelli di glucosio nel sangue sono superiori al normale. Chi soffre di questa malattia può avere problemi a convertire il cibo in energia. Inoltre, il corpo non riceverà abbastanza insulina e la quantità di glucosio nel sangue aumenta.
In pochi anni, l';alto livello di glucosio nel sangue può danneggiare i nervi e i vasi sanguigni, causando complicazioni come ictus, cecità, malattie cardiache, malattie renali, problemi ai nervi, infezioni gengivali e amputazione.
Molte persone non scoprono di avere la malattia fino a quando non soffrono di complicazioni, che ovviamente sarà troppo tardi per curare poiché il corpo sarà già danneggiato.
I segni e i sintomi possono essere così lievi che alcune persone potrebbero non notare e sospettare di avere il diabete. I sintomi più comuni includono visione offuscata, piaghe non cicatrizzate, aumento della sete e della fame, affaticamento, perdita di peso e aumento della minzione durante la notte.
Scoprire in anticipo se si ha il diabete è importante perché il trattamento può prevenire danni all';organismo. Una delle precauzioni che puoi prendere, basata su un rapporto di uno studio recente, è avere la giusta quantità di sonno.
Coloro che ottengono troppo o non abbastanza sonno possono aumentare i rischi di diabete. Il dott. Henry Klar Yaggi della Yale University di New Haven, nel Connecticut, che ha condotto lo studio, ha ipotizzato che coloro che dormono meno di 6 ore a notte, così come quelli che dormono più di 8 ore, avessero un rischio significativamente maggiore di sviluppare il diabete, rispetto a quelli che dormono da 7 a 8 ore.
Cos';altro puoi fare per sconfiggere il diabete e vivere più sano senza essere preoccupato per questa malattia? Ecco alcune cose che puoi fare per controllare il tuo diabete:
1. Controllo del peso - Controllando il peso, si rendono normali i livelli di glucosio nel sangue. Se sei in sovrappeso, è difficile per il tuo corpo fare e usare l';insulina correttamente. L';insulina è prodotta per aiutare l';organismo a utilizzare e conservare il glucosio nel sangue. Usa l';indice di massa corporea (BMI), una misura del peso corporeo rispetto all';altezza, per vedere se sei sottopeso, peso normale, sovrappeso o obeso.
2. Fisicamente attivo: puoi camminare, andare in bicicletta, fare le scale, ballare, nuotare e fare altre attività all';aperto che manterranno il colesterolo e la pressione sanguigna sotto controllo. Essere più attivo mentre sei al chiuso può anche aumentare il numero di calorie bruciate, come camminare mentre stai parlando al telefono, alzarti per cambiare canale TV invece di usare il telecomando, lavorare in giardino o pulire il Casa.
3. Aerobica: potresti non sapere che questa attività può ridurre la glicemia e migliorare la capacità del tuo corpo di usare l';insulina. Fare aerobica per 30 minuti al giorno, quasi tutti i giorni della settimana, offre molti benefici per la tua salute. Puoi prendere una lezione di aerobica.
4. A seguito di un piano pasto salutare - Avere un piano pasto può avere un grande impatto sulla glicemia. È possibile ammalarsi se il livello di glucosio nel sangue diventa troppo alto a causa del consumo eccessivo di cibi contenenti molti grassi e calorie. È meglio guardare le porzioni del cibo che mangi. Prendi più frutta e verdura e diminuisci l';assunzione di sale.
5. Prendendo il test del diabete - Se sei potenzialmente in grado di contrarre il diabete, si consiglia vivamente di prendere il test del diabete. Il medico sarà in grado di spiegare le sue condizioni dopo aver eseguito un test della glicemia a digiuno o un test di tolleranza al glucosio orale.
Quindi, l';importante è controllare o prevenire il diabete bilanciando i livelli di glucosio nel sangue. Se non riesci a controllarli, la possibilità di soffrire di diabete sarà più alta.