Sempre più spendono centinaia e persino migliaia di dollari all';anno in supplementi di perdita di peso nella speranza di accelerare il loro metabolismo. Il desiderio principale è di essere attraente e accettato, ma sta diventando un obiettivo più difficile da raggiungere. L';industria del fitness è in piena espansione, ma molte persone non riescono a ridurre quei grassi nonostante tutti gli sforzi di esercizio e dieta.
In America, oltre il sessanta per cento degli adulti è in sovrappeso e il trenta per cento è considerato obeso. Questo perché: uno, molti prodotti di perdita di peso promettono obiettivi irrealistici; due, i produttori di integratori alimentari si affidano al fallimento della persona in sovrappeso; e tre, le informazioni sugli integratori nel mercato sono solo scritte da sole solo per fare una vendita.
Riaccendi il tuo metabolismo
Sebbene la Food and Drug Administration abbia vietato con successo i marketer illegali, alcuni prodotti sono ancora disponibili. I consumatori possono essere ingannati dalle etichette che dichiarano la caffeina o l';efedra non sapendo che questi integratori sono composti da altri ingredienti che possono comportare gli stessi rischi per la salute. Questi includono problemi cardiaci e digestivi, mal di testa, insonnia e persino effetti collaterali psicologici.
Altri produttori di integratori affermano che i loro prodotti contengono EGCG, un ingrediente fitochimico presente nel tè verde. Alcuni studi indicano che potrebbe aumentare leggermente il potenziale di bruciare calorie e ora può essere trovato in molti supplementi di perdita di peso. Il tè verde ha anche molti altri benefici per la salute, inclusi aumenti di energia e grandi benefici per il benessere generale. Ha buoni punti per migliorare la salute in quanto il corpo potrebbe conformarsi a EGCG dopo un periodo di tempo. Alla fine il beneficio di perdita di peso potrebbe riassumere fino a 60 a 70 calorie al giorno. Questo aiuta a prevenire un eccessivo aumento di peso.
Alcuni altri effetti significativi di supplementi di perdita di peso è che può contenere ingredienti che i produttori affermano impedirà l';assorbimento dei carboidrati. Un buon esempio è il chitosano, che sembra molto promettente, che di fatto mostra risultati molto positivi nell';assorbimento dei grassi. Studi indipendenti suggeriscono che questo potrebbe essere uno dei migliori combattenti grassi là fuori, ma i media non hanno ancora capito questo fatto. Questa potrebbe essere una buona cosa per il prezzo. Il chitosano è anche eccellente per il sistema digestivo e altri studi hanno dimostrato che è efficace anche per i disturbi dello stomaco.
Anche gli integratori tiroidei fungono da sostituti della tiroide per regolare e ottimizzare la tiroide a un livello più alto. Ciò che dicono fa sentire il corpo come un pantofolaio e non svolgerà il lavoro che deve fare.
Poiché il motivo principale per cui le persone mangiano è perché hanno fame, c';è un altro tipo di ingrediente fabbricato che aumenta la sensazione di essere pieno e diminuisce l';appetito, Guar Gum. Tuttavia, studi recenti dimostrano che non ha alcun beneficio significativo per la perdita di peso. È ironico che i produttori mescolino Psyllium che ha la reputazione di ridurre il consumo e favorire la perdita di peso per gli studi iniziali finora non supportano questa affermazione anche se aiuta a controllare il colesterolo e lo zucchero nel sangue.
Una delle ultime innovazioni nel settore della perdita di grasso è attraverso l';assorbimento della pelle. C';è un Gel da taglio, che è un prodotto epidril di gran lunga il più venduto nella tecnologia delle creme per la perdita di grasso. Sfregalo dove vuoi tagliare i grassi.
Inoltre, raccomando i rimedi antichi all';aumento di peso eccessivo e cioè investire su scarpe da passeggio al posto di integratori dietetici, andare al parco e fare camminate veloci, andare in palestra e seguire una dieta ben bilanciata per accompagnare il tuo integrazione per risultati eccellenti!