Solo questa settimana oltre centomila giovani adulti si sono svegliati, si sono alzati dal letto e poi si sono guardati allo specchio per vedere perché le loro facce erano doloranti e doloranti. Poi tutti hanno urlato all';unisono per scoprire di avere degli zits!
1. Molti sono scesi in farmacia e hanno acquistato varie creme e trattamenti e li hanno applicati tutti allo stesso tempo.
Non provarci nemmeno, è il più grande errore che puoi fare. Leggi le etichette; prenditi il tuo tempo, perché alcuni sono casi da lieve a moderato di acne. Alcuni di questi possono essere troppo duri per la pelle, perché contengono un sacco di prodotti chimici per combattere l';acne profonda. Potrebbero causare l';irritazione come un effetto collaterale, soprattutto se hai la pelle sensibile.
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Leggi la stampa fine, scoprirai tutto ciò che devi sapere se lo fai. Non dovresti usare più trattamenti per l';acne contemporaneamente.
2. Non devi prendere i tuoi brufoli
Sì, probabilmente provano prurito, ma evitano la schiacciante necessità di grattarli. Se lo fai, l';infezione potrebbe diffondersi e i batteri potrebbero infettare gli altri pori attorno alla stessa area.
3. Non spremere
Anche se i whiteheads sono pieni di puss, i brufoli si apriranno da soli quando saranno pronti. Se si spremere, i brufoli avranno un impatto più profondo nei pori, che provoca solo più infezioni. Ciò si tradurrà in brufoli più profondi che interesseranno le aree circostanti.
4. Lavare la zona interessata dall';acne cruda non lo farà andare via.
Una pulizia delicata due o tre volte al giorno sarà di grande aiuto. Deve essere usato un sapone per l';acne medicato con un panno di cotone.
La tua acne reagirà male se la strofini. Irriterà la pelle e causerà ancora più infezioni.
5. La vostra dieta è importante quando si cerca di frenare l';acne. Se mangi frutta e verdura fresca aiuterà a liberare l';acne.
L';acne inizia dentro e lavora verso l';esterno attraverso i pori della pelle. Quando il tuo corpo cerca di sbarazzarsi di sudore e batteri si mescola con le cellule morte della pelle e questo ostruisce i pori. Quando questo accade forma brufoli così i pori ostruiti infetti sono l';acne.
Il tuo mangiare influenzerà la tua acne. Proprio come il tuo corpo ha bisogno di sostanze nutritive per mantenersi in forma, così come la tua pelle. Mangiare cibo spazzatura non ti darà questi nutrienti e non aiuterà la tua acne.
Hai bisogno di una combinazione di varie cose per curare l';acne, perché non era solo una cosa che ha causato l';acne. Conoscere la condizione ed evitare alcuni errori ti aiuterà a prendere il controllo della situazione e ad eliminare l';acne più velocemente. Come sbarazzarsi di Hemroids Mentre le persone possono esporre a voi su donne che hanno bambini da secoli fa e che anche voi sopravvivrete e non ricorderete il dolore, questo è di poco conforto quando affrontate il non familiare. Alcune persone scoprono che scoprendo tutto sul processo, puoi gestire meglio il fattore paura.
Il timore di affrontare qualcosa di strano può non farti morire per tutta la gravidanza. Ora, se sei un sostenitore del parto naturale o se intendi assumere un analgesico se necessario, il timore di rendersi conto di quanto siano strazianti i dolori del parto, può spaventarti molto. Ci sono alcune persone che paragonano il travaglio a crampi mestruali terribilmente agonizzanti. Altri ancora affermano che in realtà era molto meno doloroso di quanto pensassero.
Persone diverse hanno diversi livelli di tolleranza al dolore e allo stesso modo ci saranno punti di vista contrari relativi all';esperienza del parto. Insegnare a te stesso tutto ciò che riguarda il parto può avvantaggiarti enormemente. Ottenere le informazioni richieste dai libri nelle librerie, o dalla biblioteca e approfondire le informazioni complete visualizzate sul web, può aiutarti a prepararti per il non familiare.
Gli ultimi farmaci assicurano che il dolore sia sopportabile durante il travaglio. Potresti ricevere un';epidurale nel momento in cui vai in travaglio e questo ti può vedere attraverso il processo del parto, senza che tu provi alcun dolore. In alternativa, potresti scoprire che attraverso esercizi di rilassamento e respirazione, sei capace di sopportare il terribile dolore del parto sans.
Qualunque sia la tua inclinazione per quanto riguarda la nascita del tuo bambino, ti assicuro che non saresti solo. Ci sono vari libri di risorse, diversi siti web, forum di discussione e gruppi di donne dedicati a ogni aspetto della gravidanza e al parto che si possa immaginare. Ci sono numerosi siti Web dedicati esclusivamente alla nascita non assistita, al parto naturale, al parto in acqua, alla cesarea pianificata, alle nascite in casa e alla nascita vaginale dopo cesareo. Le registrazioni video di parto possono essere scaricate e ci sono siti in cui è possibile leggere libri di nascita.
Scoprire tutto ciò che riguarda il travaglio del parto e il parto può aiutarti a prepararti e ad alleviare la paura di partorire. Conversare con altre madri incinte rivelerà che tutti si sentono allo stesso modo. Ci sono alcune donne, che vivono un lavoro piuttosto semplice, mentre ce ne sono altre che lamentano che il dolore è stato terribile. Tuttavia, quasi tutti concorderanno che nel momento in cui prendi il tuo bambino, il dolore diventa un vago ricordo. Nonostante gli elementi non familiari di questo processo, il guadagno in termini di un bambino adorabile renderà certamente l';esperienza significativa.